前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇鐵血少年范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

鐵血少年范文第1篇

1

一般資料

本組1068例，男710例，1420只眼；女358例，716只眼。按年齡分組：8～12歲，268例，536只眼；13～18歲，480例，960只眼；19～21歲，320例，640只眼。治療前視力均在4.3～4.8以下。所有患者都是雙眼近視且兩眼近視程度差別不大，亦無明顯家族史。治療前眼科檢查，排除了眼科其它疾病和顱內(nèi)疾患，均無眼外傷和特殊眼病史。

2

治療方法

(1)針刺

主穴：睛明、承泣、瞳子、四白，每次選2～3個穴。配穴：翳風(fēng)、風(fēng)池、合谷，每次選1～2個穴。操作：用0.35　mm×25　mm不銹鋼毫針，患者取坐位，穴位常規(guī)消毒，快速直刺進(jìn)針，得氣后，眼周穴位輕輕行捻轉(zhuǎn)補法，其它穴位采用平補平瀉手法，達(dá)到酸麻脹痛感覺，15分鐘行針1次，留針30分鐘，每日1次，10次為一療程。療程間休息3～5天，繼續(xù)下1個療程。承泣穴進(jìn)針，針尖偏向上斜，以酸脹為度，勿提插捻轉(zhuǎn)。承泣、四白穴，取針后壓迫2分鐘，以防出血。

(2)耳穴貼壓治療

主穴：心、肝、腎、眼。配穴：目1、目2、屏間、腦。每次選主穴(必用)加選配穴1～2　個。具體操作：將洗凈的王不留行籽1粒，置于0.5　cm×0.5　cm的正方形膠布上備用。令患者取坐位，耳郭用酒精棉球消毒后，將備好的膠布壓在所取穴位上。用拇指、食指對壓耳穴，手法由輕到重按壓，使之產(chǎn)生酸、麻、脹痛感。如耳郭出現(xiàn)發(fā)熱，效果更佳。每次按壓2～3　分鐘，囑患者每日自行按壓5～6次。3天換1次，雙耳交替施治。對嚴(yán)重近視患者，也可以同時貼壓雙耳。根據(jù)病情而定，10次為一療程，療程間隔3～5天。

每個療程結(jié)束后，要復(fù)查視力，與前作比較。視力提高到5.1～5.2后，讓患者繼續(xù)治療5～10次，以鞏固療效。2個療程治療確屬無效者，建議改用其它療法。

3

療效觀察

3.1

療效標(biāo)準(zhǔn)

痊愈：視力為5.0～5.2；顯效：視力為4.8～4.9；有效：視力為4.6～4.8；無效：視力提高不足兩行或無變化。

3.2

治療結(jié)果

采用上述療法治療近視，第1療程絕大多數(shù)患者視力均有不同程度的提高，而視力提高最快是第2、3療程。第4個療程視力不再提高者，改用其它方法治療。

在筆者治療過程中，發(fā)現(xiàn)不同年齡段，其療效亦不同，詳見表1。

筆者從臨床治療中觀察到13～18歲年齡段近視，用針刺配耳穴貼壓治療效果最好；8～12歲年齡段治療效果次之；19～21歲年齡段治療效果尚差。這與配合治療及整體素質(zhì)有關(guān)。

4

體會

針刺眼周穴位，使眼周血液流動暢通，解除視疲勞，減輕睫狀肌的緊張狀態(tài)，對眼屈光系統(tǒng)進(jìn)行協(xié)調(diào)、平衡，使痙攣的睫狀肌得以舒展，晶狀體得到適當(dāng)調(diào)節(jié)，眼肌功能得以加強(qiáng)，眼底視網(wǎng)膜功能得到改善，脈絡(luò)膜血流加快，物體在視網(wǎng)膜上的成像清晰，從而視力逐漸提高，達(dá)到治療康復(fù)的目的。

鐵血少年范文第2篇

北京。西直門。創(chuàng)業(yè)大廈17層。鐵血網(wǎng)總裁辦公室。

28歲的蔣磊看上去并沒有想象中的鏖戰(zhàn)商海的大老板的樣子，更像在中關(guān)村經(jīng)常能遇到的那種認(rèn)真、隨和又聰明的大男孩。

蔣磊自小就喜歡與軍事有關(guān)的東西，尤其愛看軍事小說。當(dāng)初辦網(wǎng)站，也是因為這個原因。沒想到這一做，竟做成了全球最大的中文軍事網(wǎng)站。

如果讓蔣磊給自己一個評價，他會說出4個字：傻大膽兒。

17歲統(tǒng)帥“鐵血”

12年前，16歲的蔣磊被保送上了清華大學(xué)。

此前的蔣磊，可以說是“跳著”、“玩著”走過來的。他出生在四川南充，父母都是教師，上小學(xué)時從三年級直接跳到六年級，14歲獲全國物理奧林匹克競賽一等獎。

最特別的是，蔣磊接觸計算機(jī)較早，“小學(xué)就會編程”。“1997年，中國的互聯(lián)網(wǎng)剛剛起步，那時候我在上高中，已經(jīng)開始關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)上的軍事論壇了。”蔣磊說。

在清華，蔣磊學(xué)的專業(yè)是材料科學(xué)與工程。相對寬松的校園生活，讓精力旺盛的他有了更多的時間接觸網(wǎng)絡(luò)。

蔣磊上網(wǎng)只有一個目的：上軍事論壇，看軍事小說。就像女生喜歡化妝品一樣，很多男性都喜歡軍事題材的東西，蔣磊正是這樣一位鐵桿“軍事迷”。當(dāng)時，論壇里許多連載的軍事小說經(jīng)常看不完整，看了前面幾集就找不著后面的了，因為論壇大多是按照回復(fù)量來排序的。于是，蔣磊就想自己建一個軍事網(wǎng)站，專門給網(wǎng)友提供完整的軍事小說。

進(jìn)入大學(xué)后的第二年，即2001年，蔣磊創(chuàng)辦的網(wǎng)站“虛擬戰(zhàn)爭”正式開通了。當(dāng)時，幾十元就可以買個域名，蔣磊一邊學(xué)計算機(jī)，一邊做網(wǎng)站，而且完全是興趣使然，沒有任何商業(yè)色彩。

“與現(xiàn)在相比，那時的網(wǎng)絡(luò)市場還是大有可為的。如果有賺錢的意識，我可能會選擇汽車、IT等種類的網(wǎng)站來運營了?！笔Y磊說。

憑著一股子熱情，蔣磊做的“虛擬戰(zhàn)爭”迅速集聚了大量志同道合的軍事迷，社區(qū)訪問量很快就從開始的100人發(fā)展到1000人，并呈現(xiàn)幾何級的增長勢頭，17歲的蔣磊儼然成為“虛擬戰(zhàn)爭”的統(tǒng)帥。

但是，隨著網(wǎng)站的壯大，有網(wǎng)友反映網(wǎng)站名字不好記，建議改一個響亮一點和有特色的名字?！耙驗楹芏嗑W(wǎng)友都喜歡歷史上德意志帝國的鐵血宰相俾斯麥，有人建議用鐵血這個名字，我覺得不錯就用了?！薄拌F血網(wǎng)”就這樣誕生了。

66美金廣告費

鐵血網(wǎng)最初是靠低成本運作，工作人員基本上都是兼職，網(wǎng)站運營盈虧持平。

一段時間后，蔣磊發(fā)現(xiàn)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)的門檻很低，但要長期辦下去，而且辦出特色來，就要加大投入。于是，他開始考慮掙錢的問題。

蔣磊還清楚記得，網(wǎng)站的第一筆業(yè)務(wù)收入是66美金。那是跟境外的一個廣告聯(lián)盟（類似Goolge聯(lián)盟）合作的?！懊绹袀€網(wǎng)站，在我們的網(wǎng)站上打了一個小廣告?！睕]多久，蔣磊收到從國外寄來的一張66美元的支票，這是他通過網(wǎng)站收獲的第一筆收入，時間為2001年5月。

蔣磊將美元兌換成人民幣，約600多元，拿著這筆資金，他立即買了鐵血網(wǎng)的域名，又租了一個服務(wù)器。在此之前，鐵血網(wǎng)使用的一直是別的網(wǎng)站提供的免費空間。

這點錢轉(zhuǎn)眼間就花光了，蔣磊繼續(xù)扮演他賠錢賺吆喝的草根站長的形象。網(wǎng)站基本上是自娛自樂，網(wǎng)友既是生產(chǎn)者，也是消費者，甚至在網(wǎng)站沒錢買帶寬的時候，也是網(wǎng)友募集了三、四萬元才得以度過難關(guān)。

這種局面維持到了2004年，一位地產(chǎn)商主動找上門來，愿意為網(wǎng)站投入100萬元。

蔣磊坦言，這100萬元是鐵血網(wǎng)獲得的第一筆“天使投資”，雖然那位地產(chǎn)商拿走了鐵血網(wǎng)的控股權(quán)，但也確實解決了網(wǎng)站的燃眉之急。同年4月，蔣磊注冊了北京鐵血科技有限責(zé)任公司。接著，一連換了十多臺服務(wù)器，網(wǎng)站開始大張旗鼓地招兵買馬，公司也從附近的一個居民小區(qū)，搬到了現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)大廈。

作為國內(nèi)惟一一家專業(yè)區(qū)，鐵血網(wǎng)成立3年就擁有了數(shù)百萬會員，每天流量達(dá)到幾十萬，服務(wù)器經(jīng)常處于幾近崩潰狀態(tài)。為了維持網(wǎng)站正常運行，蔣磊提出了對軍事小說閱讀實行收費管理的想法，但卻遭到一批骨干網(wǎng)友的抵制。

蔣磊妥協(xié)的結(jié)果，使鐵血網(wǎng)失去了一些優(yōu)秀軍事小說作者，從而也流失了部分讀者。等他再次決定收費時，這個版塊已傷了元氣。

值得慶幸的是，無論處境多艱難，蔣磊對鐵血網(wǎng)的“軍事”定位堅定不移。如果說他最初開創(chuàng)鐵血是因為愛好與興趣，那么，10多年一直堅守一樣的風(fēng)格，就是一種韌勁和專注了。

一位網(wǎng)友告訴記者，10年前他就是鐵血網(wǎng)的忠實“粉絲”，不管其他網(wǎng)站風(fēng)格如何變化，鐵血網(wǎng)的軍事定位從未動搖，從區(qū)的細(xì)分，到軍事閱讀的稿源，包括后來的軍事題材的游戲和電商，鐵血網(wǎng)都無愧中國互聯(lián)網(wǎng)軍事類第一門戶網(wǎng)站的“頭銜”，“軍事”幾乎就成了鐵血網(wǎng)的代名詞。

11件美軍風(fēng)衣

2006年是蔣磊的又一個坎兒。

100萬元扔進(jìn)去，很快就燒完了，但網(wǎng)站并沒有像蔣磊和投資者所希望的那樣：訪問量直線上升，然后賺錢，上市……

蔣磊心里其實很明白，網(wǎng)站的主要收入就是廣告，但他和他的團(tuán)隊并不懂得廣告經(jīng)營，只能守株待兔等商家找上門來。由于當(dāng)時不懂宣傳，鐵血網(wǎng)的面又比較窄，許多廣告商還看不上。

經(jīng)營出現(xiàn)困難時，那位取得鐵血網(wǎng)控股權(quán)的投資人也和網(wǎng)站管理團(tuán)隊產(chǎn)生分歧，嚴(yán)重的內(nèi)耗，讓公司陷入了崩潰的邊緣。

蔣磊說：“這一年，差不多是我生命中最艱難的一年，網(wǎng)站眼看要關(guān)閉了。我實在不舍得我費了很多心血、得到那么一大批鐵桿軍迷擁戴的網(wǎng)站就這么倒了，所以，我退學(xué)了，開始全身心管理鐵血?！?/p>

當(dāng)時，蔣磊正在上碩博連讀，碩士已讀完，博士也讀到了第二年，但為了保住網(wǎng)站，他決定放棄，將全部精力投入到網(wǎng)站之中。蔣磊說他父親“知道后都?xì)饪蘖恕薄?/p>

退學(xué)后的蔣磊嘗試過開發(fā)付費電子雜志，甚至還花了兩年時間做網(wǎng)絡(luò)游戲，但都以失敗告終。盡管如此，他還是下決心想方設(shè)法把控股權(quán)收回來。

這一步，直到2008年才真正實現(xiàn)。蔣磊與另外一個合伙人湊足200多萬元，贖回了控股權(quán)。

2008年，國內(nèi)的電子商務(wù)已經(jīng)初具規(guī)模，重新坐上大股東位置的蔣磊躍躍欲試，而他看中的商品正是符合鐵血網(wǎng)風(fēng)格的軍品。

在此之前，軍品只能在舊貨市場才能“淘”到，即使有一些軍品店，往往正品和仿品混合，價格還比較貴。蔣磊注意到，海外一些網(wǎng)站盛行代購，他們憑借正版軍品可以賺到豐厚的利潤。而在當(dāng)時，國內(nèi)消費者對B2C（B是Business，指企業(yè)，2是to的諧音，C是Customer，即消費者，是一種借助國際互聯(lián)網(wǎng)開展的在線銷售平臺，俗稱“網(wǎng)上購物網(wǎng)站”）的概念也逐漸認(rèn)可。于是，蔣磊瞄準(zhǔn)了正版軍品這個領(lǐng)域，他的想法就是：做鐵血網(wǎng)自己的B2C網(wǎng)站，而且只賣正品。

起初，蔣磊想與軍品實體店合作，但在對市場進(jìn)行分析之后，他立即否定了這個方案。原因在于，線下市場還不成熟，正品仿品混雜，同時，一些實體店商家也擔(dān)心與網(wǎng)站合作會沖擊自己線下的生意。

蔣磊決定自己開拓貨源，他為自己定下的標(biāo)準(zhǔn)是：質(zhì)量有保證的國外軍品。但這并不是一件容易的事情，國外軍品供應(yīng)商大多只給軍隊供貨，他們的商用版軍服也多為大批量交易，有的品牌還限制對華出口。再說，選哪種品牌的軍品，蔣磊心里也沒數(shù)。

一次偶然的機(jī)會，蔣磊發(fā)現(xiàn)論壇里有個小組，非常關(guān)注美國的一款軍用風(fēng)衣，那個風(fēng)衣是1965年美國在越戰(zhàn)時采用的，小布什、史泰龍、成龍等都曾穿過。網(wǎng)友們說，很多電影里都出現(xiàn)過這款軍服。

于是，蔣磊給包括該品牌在內(nèi)的20多家軍品供應(yīng)商發(fā)了郵件，希望成為其在中國的。結(jié)果只有美國阿爾法（ALPHA）一家回復(fù)，其他的供應(yīng)商都看不上這個年輕的B2C網(wǎng)站。

蔣磊小心翼翼地進(jìn)了11件美軍M65野戰(zhàn)風(fēng)衣，這是當(dāng)時阿爾法最小的起批量。沒想到風(fēng)衣“上架”不到一天，全被網(wǎng)友搶光。

蔣磊說，他“開心得就像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣”，他沒想到，“軍迷”們的購買力如此驚人。隨后，他陸續(xù)進(jìn)了幾十件M65風(fēng)衣，同樣暢銷，獲利幾萬塊。即便是單價幾千塊的皮衣，也經(jīng)常賣到斷貨。

2007年，鐵血網(wǎng)已經(jīng)擁有了近千萬會員，固定會員約占60%到70%。而這些有購買能力的網(wǎng)友，集中在25到45歲，多為鐵血網(wǎng)的忠實粉絲。

蔣磊終于發(fā)現(xiàn)，自己苦心經(jīng)營的網(wǎng)站，原來蘊藏著巨大的市場潛力。

1億元的銷售額

蔣磊自稱是那種機(jī)會來了就絕不放過的人。2008年初，他決定成立鐵血網(wǎng)君品行，并迅速組建團(tuán)隊，做起了真正的B2C，而且很快在北京開辦了第一家實體店。他以與阿爾法的合作經(jīng)驗為敲門磚，各個擊破，與30多家國外知名軍品品牌達(dá)成了合作協(xié)議。

如今，君品行已經(jīng)成為美國阿爾法服裝在中國大陸最大的經(jīng)銷商及瑞士Traser H3軍表中國大陸總。君品行的付費方式也從先打款后發(fā)貨發(fā)展到現(xiàn)在的貨到付款。

2008年400萬元、2009年2000萬元、2010年5000萬元、2011年1億元……國外軍品品牌后，鐵血網(wǎng)的銷售額一年一個臺階。

“用這個平臺做電子商務(wù)，就如同抱著一個頻道做電視購物的廣告?！笔Y磊說，君品行“還會有兩三年的高峰期”。

蔣磊分析，鐵血網(wǎng)之所以能做到今日的區(qū)“大佬”，是因為同行競爭壓力小，線下傳統(tǒng)店鋪還沒有形成知名連鎖，當(dāng)然能夠拿到一手貨源，也保證了可觀的利潤空間。

“我原來很忙，現(xiàn)在不忙了?！笔Y磊告訴記者，在他的公司中，80后在員工中所占份額高達(dá)90%。君品行的總經(jīng)理是一位70后，他與蔣磊的理念很接近，蔣磊說，他給中層的權(quán)限非常大，讓他們自己去發(fā)揮，而他要做的，就是考慮方向性的重大決策。幾年前小說收費的那次挫折，讓他從此對每一次重大決策都格外謹(jǐn)慎。

“下一步的動作，將是深度挖掘軍事迷們的生活需求?！笔Y磊透露，鐵血網(wǎng)君品行打算創(chuàng)辦自己的紳士自有品牌，走男士奢侈品路線，比如那些能夠日常穿著、又具備軍品特征和要素的服飾—戶外沖鋒衣、登山鞋等功能性產(chǎn)品。如果再向外拓展，那就是所有的男性消費品市場了，比如錢包、皮帶、煙斗、打火機(jī)等，甚至男性內(nèi)褲。盡管目前這一部分的銷售只占到鐵血君品行的20%，但在蔣磊看來，這才是剛剛開始。

蔣磊深知，網(wǎng)站的專業(yè)性是立足之本，而軍事概念是鐵血網(wǎng)站的靈魂，原創(chuàng)簡直就是鐵血的生命，因此，他還要繼續(xù)在網(wǎng)站的內(nèi)容和版塊上下功夫。

鐵血少年范文第3篇

郭敬明大學(xué)時期便開始創(chuàng)業(yè)，雖然他常年霸占著中國作家收入排行榜榜首，但是他在商業(yè)上的成功甚至讓他的作家身份也黯然失色。如果你只是覺得這個瘦弱的男人只會玩弄一些小女生喜歡的華而不實的文字，那么你就太小看他了，郭敬明絕對有著驚人的商業(yè)嗅覺。郭敬明在大學(xué)時便成立“島”工作室，出版一系列針對自己小說受眾的雜志與期刊，而后成立柯艾文化傳播有限公司，逐漸建立起自己的商業(yè)版圖。而且，以今天各個期刊雜志紛紛轉(zhuǎn)型產(chǎn)業(yè)鏈服務(wù)來看，郭敬明早在2005年就察覺了這一點，從那時起他就為刊物讀者提供“立體服務(wù)”，例如推出音樂小說《迷藏》，推出小說主題的寫真集，拍攝《夢里花落知多少》偶像劇，在青春讀物的基礎(chǔ)上打造了一條屬于自己受眾的文化消費產(chǎn)業(yè)鏈，開始深耕產(chǎn)業(yè)布局。而今，郭敬明已經(jīng)用自己的小說《小時代》拍出了電影，第一部便直奔5億的票房…知乎上有人這么描述郭敬明“其實中國的年輕人并沒有什么本質(zhì)的變化。對于大學(xué)和社會的幻想，對于愛情和成功的暢想，對于華服美食的渴望，是每一代中學(xué)生的必由之路。真正重要的其實仍是郭敬明本人。他或許是中國這二十年來唯一一個認(rèn)真去滿足上述需求的作者。”――真正偉大的創(chuàng)業(yè)者是干什么的？滿足大眾的需求。

王興，是校內(nèi)網(wǎng)，飯否網(wǎng)，美團(tuán)網(wǎng)這三個中國大名鼎鼎的網(wǎng)站的聯(lián)合創(chuàng)始人，除此之外，他還有另外一層身份，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者，在畢業(yè)之后，沒有豐富的職業(yè)履歷就開始創(chuàng)業(yè)的人。他是一名人們口中的天才少年，高中沒有參加高考就被保送到中國名牌學(xué)府清華大學(xué)，畢業(yè)后拿到全額獎學(xué)金去了美國特拉華大學(xué)師從第一位獲得MIT計算機(jī)科學(xué)博士學(xué)位的大陸學(xué)者高光榮，隨后歸國創(chuàng)業(yè)，在前一兩次不算成功的創(chuàng)業(yè)項目之后，王興創(chuàng)立了中國版facebook校內(nèi)網(wǎng)，并很快風(fēng)靡于大學(xué)校園圈之中。校內(nèi)網(wǎng)于2006年10月被千橡以200萬美元收購。2007年5月12日，王興創(chuàng)辦飯否。這也是中國第一個類twitter項目飯否網(wǎng)，但就在飯否發(fā)展勢頭一片良好之際被關(guān)閉，讓王興事業(yè)受到挫折。之后連環(huán)創(chuàng)業(yè)客王興于2010年3月上線新項目美團(tuán)網(wǎng)，并在千團(tuán)大戰(zhàn)之中脫穎而出，穩(wěn)居行業(yè)前三，并先后獲得紅杉和阿里的兩輪數(shù)千萬美金的融資，這個連環(huán)創(chuàng)業(yè)客的事業(yè)正逐漸走上正軌。近年五月份，美團(tuán)單月流水已經(jīng)突破10億人民幣。

鐵血網(wǎng)創(chuàng)始人蔣磊――典型的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者，16歲保送清華，創(chuàng)辦鐵血軍事網(wǎng)，20歲保送碩博連讀，中途退學(xué)創(chuàng)業(yè)。如今，鐵血網(wǎng)穩(wěn)居中國十大獨立軍事類網(wǎng)站榜首，鐵血軍品行也成為中國最大的軍品類電子商務(wù)網(wǎng)站，年營收破億，利潤破千萬。倒回2001年，16歲的蔣磊初入清華園，電腦還沒有在這個普通宿舍出現(xiàn)，他只能去機(jī)房搗鼓他的網(wǎng)頁，他想把自己喜歡的軍事小說整合到自己的網(wǎng)頁上，他的“虛擬軍事”的網(wǎng)頁一經(jīng)，就吸引了大量用戶，第二天就達(dá)到了上百的瀏覽量。蔣磊很興奮。他把“虛擬軍事”更名為“鐵血軍事網(wǎng)”。2004年4月，蔣磊和另一個創(chuàng)始人歐陽湊了十多萬元，注冊了鐵血科技公司。期間蔣磊還被保送清華碩博連讀學(xué)習(xí)了一陣。2006年1月1日，蔣磊最終頂住了家庭已經(jīng)學(xué)校的壓力毅然決定輟學(xué)創(chuàng)業(yè)，以CEO的身份正式出現(xiàn)在鐵血科技公司的辦公室里。經(jīng)過12年的努力，目前蔣磊的公司擁有員工200余人，他創(chuàng)辦的網(wǎng)站已成為能夠提供社區(qū)、電子商務(wù)、在線閱讀、游戲等產(chǎn)品的綜合平臺。據(jù)透露，截至2012年12月，網(wǎng)站已有1000萬注冊會員，月度覆蓋超3300萬用戶，正處于穩(wěn)步且高速的增長中。

鐵血少年范文第4篇

鐵是一種基本的營養(yǎng)，體內(nèi)缺鐵是人們最常見的營養(yǎng)缺乏現(xiàn)象。在過去的數(shù)十年里，許多父母為孩子因挑食而導(dǎo)致缺鐵性貧血而擔(dān)憂。如今的嬰兒食品、嬰兒配方食品和許多其他兒童喜愛的食品，如早餐谷類食品、面包和面條都用鐵予以強(qiáng)化。缺鐵癥更易在非母乳喂養(yǎng)的嬰兒、飲用過多牛奶的兒童、絕經(jīng)期的婦女和孕婦、素食主義者以及服用導(dǎo)致內(nèi)出血或影響鐵吸收的藥物者身上有所表現(xiàn)。于是，近些年來，人們把更多的關(guān)注目光投向其相反面，即鐵攝入過量。研究顯示，體內(nèi)鐵儲存過量損害內(nèi)臟器官，還可增加患糖尿病、心臟病和癌癥的風(fēng)險。對老年人來說尤其如此。美國對67歲到96歲受試組人群的抽樣調(diào)查表明，患缺鐵癥的比例僅為3%，而過量的則達(dá)13%。以下就是體內(nèi)鐵失衡與健康的關(guān)系。

鐵缺乏能夠?qū)е律眢w一系列的癥狀出現(xiàn)，包括疲勞和虛弱、工作業(yè)績下降、感染風(fēng)險增高、怕冷、頭暈、心跳急速、鍛煉時氣喘等。經(jīng)常參加劇烈鍛煉，尤其是青少年和素食主義者患缺鐵性貧血的風(fēng)險較高。男性和絕經(jīng)后的婦女很少出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。因此，這些群體中的大多數(shù)無需食用含鐵的補充劑，以降低因體內(nèi)鐵過多損害器官的風(fēng)險。

飲食中一般含有兩類鐵：鐵血紅素和非血紅素。前者僅存在于肉、魚和家禽中，很容易為人體吸收；而后者存在于蔬菜、強(qiáng)化食品、補充劑和鐵鍋中烹飪的酸性食物中。鐵血紅素在人體的吸收率為15%～30%，而非血紅素能夠吸收進(jìn)入血液的僅為5%。為了確保足量的吸收，素食者必須食用一些補充劑。影響鐵吸收的因素有許多，有些蔬菜，像菠菜就影響人體對鐵的吸收，因為含有草酸。像全谷類這樣的高纖維食品中含有植酸和大量的鈣，也可降低進(jìn)入血液中鐵的總量。但是，天然存在于水果、果汁和某些蔬菜中的維生素C等則可提升鐵的吸收。

美國科研人員最新研究指出了體內(nèi)鐵儲存過量的害處。人體自身無法輕易地將過量的鐵排出，應(yīng)對的方式包括放血和經(jīng)常性的獻(xiàn)血。如果不采取上述措施，過量的鐵就全儲存在肝臟、心臟和胰腺中進(jìn)而導(dǎo)致肝硬化、肝癌、心律失常和糖尿病。沒有血色沉著病、遺傳病，但體內(nèi)含鐵量很高的人群，甚至也會出現(xiàn)健康問題。例如，在對3. 2萬名女性進(jìn)行跟蹤調(diào)查的10年中，體內(nèi)鐵儲存量最高者比最低者患糖尿病的風(fēng)險高出近三倍。對3.8萬男性的調(diào)查中，攝入血紅鐵素最高者比最低者患糖尿病的風(fēng)險高63%。盡管攝入過量的鐵能否引發(fā)癌癥尚無確定，但大量攝入紅肉和結(jié)腸癌以及前列腺癌間存在的人所共知的關(guān)系，明確揭示了攝入過量血紅鐵素的危險后果。就對心臟的危險而言，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)血紅鐵素攝入過量能夠刺激紅肉中飽和脂肪在體內(nèi)的不良效應(yīng)?；加邪柎暮Ｄ习Y和肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥這樣的神經(jīng)功能退化疾病人群的大腦中，鐵的含量較高。

鐵血少年范文第5篇

“沒事啊，20級之前升級都很快啊，只要幾萬，后面好多噢?！眽魤粽f。

“這樣啊，郁悶死，我升一級就要100000啊。555~`”看了看自己的經(jīng)驗條，郁悶得大喊。

“你升一級就等于10級啊，所以差不多拉~”夢夢好心安慰我。

“也是哈~我現(xiàn)在10級噢~加上我的裝備，嘿嘿。”我冷冷的笑笑。夢夢裝模做樣地發(fā)了個抖：

“月，很冷??！”

“對了，你說的那個叫鐵血神龍的是什么職業(yè)？”我想了想，問夢夢。

“他??？是我哥，好象是殺手噢~”夢夢說。

“你哥？不是吧？？汗顏啊?！蔽殷@呼。

“是啊，很帥噢~`還是我們家族的第一殺手噢~就是和你齊名的暗啊。”夢夢搖了搖頭，“真不知道你這殺手是怎么當(dāng)?shù)?，這都不知道！”

“暈死拉。媚狐呢？你不是說在這嗎？”到了夢夢所說的地方，卻不見媚狐，我忍不住開口問道。

“笨，隱身了。這是幻術(shù)拉！”夢夢丟給我個衛(wèi)生球，說。

“汗，要怎么破解？”我郁悶的甩甩頭，問。

“我怎么知道嘛。真是的！”夢夢無辜的眨眨眼。

剛想訓(xùn)她幾句，卻看見遠(yuǎn)處一到黑影一閃，媚狐！我頭腦里出現(xiàn)的第一個念頭，立刻拉上夢夢飛奔。

“原來在這啊，讓我們找半天?！蔽彝Ｏ聛恚l(fā)現(xiàn)成群的媚狐，應(yīng)該，應(yīng)該算吧。忽略媚狐恐怖的長相……

“什么啊，月，你怎么了？”夢夢看這我，一臉迷茫。

“媚狐啊，你看，不就在那，一群啊?！蔽腋瞧婀郑磫柕?。

“月，你選的動物形態(tài)是不是蝙蝠？”夢夢突然想起什么似的，問。

“是啊，怎么了？”我看著夢夢奇怪的回答。

“蝙蝠拉。豬頭月！”夢夢翻了個白眼，說。

“啊。這樣啊。郁悶?！蔽一腥淮笪?，汗原來是被動技能，遇到隱身或幻術(shù)時自動使用。

“怎么辦？你自己打嘍，我觀戰(zhàn)！”夢夢奸笑兩聲，“這經(jīng)驗還真好得！”

“暈4。那我上了啊，你練的吸血鬼有沒有幫人補血的?！蔽肄D(zhuǎn)頭問夢夢。

“沒噢，你得自己來。嘿嘿?！?/p>

“。。。。?！?/p>

我也不再多說，拉開偷天弓，瞄準(zhǔn)一只。絢麗的魔法箭飛出，射中目標(biāo)。接下來的場景讓我郁悶了半天。

夢夢也許沒看見，可是我看見一群美女，頭頂媚狐兩字的美女沖上，速度可和我這殺手媲美嘍~`

換下偷天弓，拔出腰間的噬血劍，這媚狐敏捷高，誰知道它還攻擊高？沒辦法，誰讓這是游戲呢？如果是現(xiàn)實，哼哼哼……

花了一分鐘才解決了沖上來的美女媚狐，汗！還好我也是美女……不然還真是，系統(tǒng)變態(tài)，這么漂亮的怪?。?/p>

轉(zhuǎn)身，出手，一只只的媚狐死在了我的劍下，可是，為什么還這么多??？？一萬噢。。變態(tài)系統(tǒng)??！我暗罵系統(tǒng)，單調(diào)的揮劍。

“讓開讓開！我家少爺在這包場，讓開！！”當(dāng)我正嫌無聊時，好玩的東東找上門拉??！PK！

“這還有人？好了，建議你快讓開，不然……”人群中走出一人，長得好猥瑣。。。

“不讓呢？”我抬頭，冷冷的盯著來人，他的頭上頂著“帥得驚動黨”幾個大字?！皫洠亢呛?，的確驚動了黨?！?/p>

“那是，什么，你什么意思？！”帥得驚動黨得意的說，半秒后才反應(yīng)過來?！案胰枇R本公子，膽子不小，不過，你長得很丑嗎？蒙面??？！”

“就是就是，長得好蒙什么面啊，恐龍吧？”他身后的幾個小弟叫囂道，“哇，這有個美女噢~`”

美女？？不會吧，夢夢這丫頭……

“別動她，動她，我……厄？不是夢夢？”我奇怪的看著突然冒出的少年，驚道：“夢夢呢？你把她怎么拉？”

“她……”帥氣的男生剛要說話，一個熟悉的聲音響起——

“月~`偶在這！”夢夢出那女生身后跳出，笑得春風(fēng)得意，絲毫不管上門找事的幾人，“月，給你介紹下，這是我哥哦，標(biāo)準(zhǔn)美男吧？”

“原來是你哥，厄，不象。”我放心地說，認(rèn)真對比兩人，得出了個結(jié)論。

“你好，我是夢夢的哥哥，感謝你一直照顧她，”少年友善笑笑，向我伸出了手。

“暗？久仰大名了?！蔽倚π?，想起了夢夢說的那個殺手哥哥。

暗警惕地看著我，瞪了夢夢一眼：“都說了不要把我身份說出去，你還真是?！?/p>

我不怪他，畢竟，殺手是黑暗里的職業(yè)，不能讓別人知道。。

“不用緊張，我是藍(lán)月?！蔽倚α?，說道。

“藍(lán)月？第一美女殺手藍(lán)月？”暗驚訝的問，“你不怕我說出你身份么？”

“呵呵，我相信你啊，再說，即使我承認(rèn)了，也沒有證據(jù)抓我的?！蔽逸p松笑笑，畢竟我每次出手，都沒有留下一點線索。

“啊——”突然，夢夢一聲慘叫。

“呵呵，你們慢慢聊，這小丫頭我?guī)ё吡?！”帥得驚動黨得意的笑了。

我和暗對視一眼，持劍飛撲上前，幾個可憐的人在還沒反應(yīng)過來之季就下地獄拉！

《天上人間》這款游戲有個特點，死亡后沒有復(fù)活點，要進(jìn)入“地獄”做完任務(wù)后才能復(fù)活。

尸體還未刷沒，夢夢抽出吸血鬼專用長鞭……鞭尸。

我和暗無奈的對視一眼，心中默哀，畢竟，惹上夢夢這平時可愛，發(fā)狠恐怖的女王，是他們的不幸！

在夢夢鞭尸的同時，我和暗，還有全系統(tǒng)都收到了公告：玩家暗影魅惑、鐵血神龍殺人過多導(dǎo)致紅名，所有玩家都可為民除害！

尸體刷沒了，夢夢也恢復(fù)正?？纯次遥α?，“月，你刷幾只媚狐了？”

“還5000?！蔽覠o奈的聳聳肩，“太難刷了。皮厚！”

“5000？”一直若有所思的暗突然開口，“你刷了5000只？那么快？”

“恩？！快嗎？”我和夢夢一齊問道。

“不是吧？媚狐高攻、高物防、高敏，刷那么快還抱怨？”暗看著我們，搖了搖頭。

與此同時，城內(nèi)：

甲：聽說了嗎？有人紅名了，恐怖，才開始運行一會兒就紅了？什么人??？！

乙：真的？有人紅名？那我們?nèi)⒘怂麄儽┭b備算了！

甲：你當(dāng)什么人都可以殺？紅名啊！沒實力怎么殺那么多人？殺10人上才紅的，殺同一人還不算！

乙：怕什么？殺了那么多人肯定很累，現(xiàn)在是最好時機(jī)！

甲：你沒聽說過暗影魅惑和鐵血神龍？拜托！一個是剛進(jìn)游戲沒裝備就掛了個6級的家伙，一個是進(jìn)入游戲后送100000經(jīng)驗的，等級第一的，殺他們？想死啊！

丙：沒事，多叫幾個人殺，蟻多咬死象嘛！

甲、乙：也是，我們多叫幾個人一起上吧！

甲、乙、丙：一言為定！

回到主角：

“高物防？那魔防？”我想了想，物防高，魔防應(yīng)該高不了吧？不然這么多怪在一起，無敵了！

“魔防？那垃圾，不過我們就個夢夢會點魔法，還等級不夠威力不大……”暗說。

“那好辦！”我笑了，想起自己的特殊隱藏職業(yè)。嘿嘿~`

“恩？！”

“對了，光系還暗系？”

“光?！?/p>

不再說話，開始念咒：“死亡祈禱·夢碎·心殤·魔舞！”

我控制著的黑霧漸漸向媚狐聚攏，霧中無數(shù)的手，漸漸將一只只媚狐撕碎，血，成了血霧，與黑霧溶為一體……

系統(tǒng)提示：“恭喜玩家暗影魅惑領(lǐng)悟技能，血毒！”