1分鐘自我介紹
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇1分鐘自我介紹范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
1分鐘自我介紹范文第1篇
我是來自山東的xxx，大家所看到的我的內(nèi)在就像我的外表一樣，敦厚和實在是我對自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實，物質(zhì)享樂和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。
我專業(yè)扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會修電腦，能管網(wǎng)絡，網(wǎng)絡經(jīng)營和網(wǎng)上銷售也沒問題。重要的是，我有一種執(zhí)著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤物細無聲，我希望我能默默無聞地、悄無聲息地給我的團隊裝一點點綠色。給我一個機會，我會給您一個驚喜。
大學一分鐘精彩自我介紹范本
摯地向您推薦自己!我叫李連青，是莆田學院小學教育專業(yè)20**屆即將畢業(yè)的一名?？粕覒阎活w赤誠的心和對事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地向您推薦自己。
正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有!我很強的事業(yè)心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
作為一名即將畢業(yè)的學生，我的經(jīng)驗不足或許讓您猶豫不決，但請您相信我的干勁與努力將彌補這暫時的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!
大學一分鐘精彩自我介紹范例
尊敬的領(lǐng)導們：
大家好!
我叫xxx，畢業(yè)于xx學校xx專業(yè)，選修xxx。
在學校期間，主修的專業(yè)課有xxx(此處添加應聘職位相關(guān)專業(yè)課或說成選修課為應聘職位所需課程，尤其重要)，根據(jù)所學的知識，也參加過一些具體項目的事實，比如學院獨有的精品課 xxx，在其中負責xx主模塊或者擔任xx組長工作，應用了xxx(應聘相關(guān)的課程)技能及財務知識等，取得了xxx什么樣的成果。并在實踐中，加深了對xx的認識，提高了此類工作的實際操作能力。另外，在學校中也參加過一些社團活動，比如xx(此處最好說1-2樣如學院xx周年校慶活動或院運會)，在其中加強了和同學們的交流，全方面認識了團隊協(xié)作的帶來的效率，對團隊合作和責任感有了新的感受和知識。個性上，首先是比較誠實、樂觀、熱情大學一分鐘精彩自我介紹7篇匯總大學一分鐘精彩自我介紹7篇匯總。其次，具有團隊精神，踏實努力，很強的責任心。在這里應聘貴公司的xx職位，是想將自己的所學得到充分發(fā)揮，并在這里學習成長。希望有這樣的機會，能和諸位成為同事。
我的情況大概就是這樣，請問有什么其他方面想要了解的么?我會如實一一回答您的提問。謝謝!
大學一分鐘精彩自我介紹范文
1分鐘自我介紹范文第2篇
內(nèi)向的人練口才的方法011、每天起來閱讀成功口才激勵語：A 我是世界上最好的演說家
B 我的口才一天比一天好
C 我有良好的交際能力，而且朋友越我越多
D 我有無比的魅力和良好的氣質(zhì)
E 我能自由應付各種各樣不同類型的人
(每句讀10遍)輸入潛意識!
2、每天尋找3個不同的人談話
3、每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止
最重要的是：堅持!堅持!再堅持!
生活和社交場合中如何作自我介紹
自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什么，除了名字之外還能講什么。其實自我介紹在我們?nèi)松衅鹬浅Ｖ匾淖饔?，一個良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員經(jīng)常跑來問我如何去設計自我介紹，今天就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。
自我介紹分不同場合，不同環(huán)境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎么介紹而發(fā)愁了。
生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明了，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。
舉例：你好!我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育(很高興認識你)。
這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名簡單解釋(方便他人記憶);第三部分：來自哪里。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經(jīng)足夠了，有時候也可以根據(jù)情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，來自哪里就可以了。
內(nèi)向的人練口才的方法02(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時,可以放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。
輔助鍛煉做
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
1分鐘自我介紹范文第3篇
每次面試時都會有點小小的冷場。HR首先會讓我自我介紹，我一般自報姓名后講講以往的工作經(jīng)歷，差不多就結(jié)束了?；旧弦粌煞昼姼愣恕？芍笏麄兺蝗欢紱]話講了，氣氛凍結(jié)1分鐘左右，很安靜，是不是我自我介紹講得少啦？
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從我個人經(jīng)歷來看，自我介紹這一關(guān)是非常關(guān)鍵的，不管是你去新單位面試，還是在老單位獲得晉升最后到老板這一面，自我介紹如果處理得當會讓你在HR面前眼前一亮，從而增加你被選中的砝碼。
首先，開始之前務必記住：
1.你要承擔起80%的談話而面試官只會說20%。
2.你必須試著控制面試的節(jié)奏和話題。
3.對于沒有把握的問題，拋回給面試官。
把握好這三點以后，謹慎對待面試自我介紹這一環(huán)節(jié)。因為很有可能，一個簡單的自我介紹，就決定了你在面試官心中的印象和你能否通過面試，更可能導致你面試失敗無法順利入職。
如果你能利用好面試自我介紹的機會，展現(xiàn)出你的個人基本信息的同時,還能你突出優(yōu)勢和特長,展現(xiàn)你的過人之處和工作能力,從而給面試官留下一個很好的印象，這就走出了你獲得這個工作機會堅實的第一步。
其次，面試自我介紹中的幾點原則：
1.開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。
最好準備1、2、3分鐘分別的的介紹內(nèi)容，以應對不同的要求,即使在沒有時間限制的情況下，個人建議在2分鐘以內(nèi)比較好。
2.實事求是，適當美化。
我們可以稍微、適當?shù)馁澝酪幌伦约?，但是切忌，任何事情都不要過度，因為貼切實際才是最重要的。
3.突出長處，但也不隱瞞短處。
面試官了解了你長處的同時，當然也想知道你的短處，因為優(yōu)點和缺點的平衡也是很大的一個考核標準。你也不會招聘一個缺點大于等于優(yōu)點的員工吧？所以，突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
4.善于用具體事例來證明自己，說明問題。
一件事例，往往比你說一堆道理更能證明自己。
最后，自我介紹中應注意的幾個方面：
1.自我介紹：盡量少用“我”這個字眼
人們一般討厭把“我”字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續(xù)三句都用“我”做開端面試官一般認為你是一個極端自私自利，自以為是的自我中心者。
2.面試自我介紹：把好事留后頭
面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的”光輝歷史“一一歷數(shù)，揚揚萬里。這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺。
3.給自己留條后路
比如為了證明自己“對這個企業(yè)的價值”，你主夸下?？冢骸耙荒陜?nèi)，我能實現(xiàn)500萬的的利潤！”萬一該企業(yè)業(yè)務比較分散，經(jīng)驗豐富的的市場人員，一年的的業(yè)績能逾500萬者也寥寥無幾。這會使HR非常反感。所以有些沒辦法確定的的話題，先不要做出夸口。就是對自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說得太滿。
1分鐘自我介紹范文第4篇
方法/步驟
1、第一，時間把控。一定要把握住時間，面試時自我介紹一般在5分鐘左右，最多不能超過10分鐘。1分鐘要做完基本情況介紹，3分鐘介紹自己的工作經(jīng)歷，剩下的1分鐘用來介紹其他的經(jīng)歷。要分段好這5分鐘，這樣才能很好地把控時間。
2、第二，內(nèi)容把控。首先是介紹自己做過什么，把自己的學習經(jīng)驗、工作經(jīng)驗大概地說一下，工作經(jīng)驗包括自己原來的工作單位、工作崗位以及職務內(nèi)容；其次是要重點介紹自己的個人業(yè)績，把自己在不同階段做成的具有代表性的事情介紹清楚，對于成功的項目經(jīng)驗要重點介紹；最后說一下自己的特長是什么，介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關(guān)，主要是圍繞專業(yè)特長來介紹。
3、第三，要有清晰的職業(yè)邏輯關(guān)系。通常情況下，一個人的職業(yè)期有三個階段：學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期可以簡單介紹就可以了，重點講一下成熟期，成熟期能否做成事情代表著一個職場人的智慧和職業(yè)成熟度。但是，這三期的職業(yè)轉(zhuǎn)換要有明確的邏輯關(guān)系。
4、第四，要圍繞應聘的崗位來解釋。面試官在面試的過程中只關(guān)注你與崗位匹配度有關(guān)的事情，所以介紹的話題都要與應聘的崗位聯(lián)系起來。
5、在5分鐘自我介紹內(nèi)，不要主動介紹個人愛好，這樣不僅白白浪費時間，還讓面試官感覺你成熟度不夠，除非面試官主動詢問的時候可以講；另外面試介紹時不可以頭重腳輕，主要介紹自己近年發(fā)生的一些事情，這樣可以讓面試官看到你近期的一些能力。在面試的時候不能長篇大論，要把握好時間，把握好主次，對于工作的經(jīng)驗要多講一點，其他的經(jīng)驗一帶而過就可以了。
5分鐘自我介紹在面試技巧里面是很重要的，這段時間可以直接關(guān)系到面試官的判斷，也可以體現(xiàn)求職者自己的表達能力、語言組織能力，在面試之前自己一定要準備好自我介紹，爭取給面試官留下好的印象。
范文一：五分鐘自我介紹
尊敬的各位考官、各位評委老師：通過考試，今天，我以本崗位筆試第一的成績進入了面試。對我來說，這次機會顯得尤為珍貴。
我叫***，今年24歲。20**年7月我從**師范學校藝師美術(shù)專業(yè)計劃內(nèi)自費畢業(yè)。由于從97年起國家不再對自費生包分配，使我與“太陽底下最光輝的職業(yè)”失之交臂。幸好，當時河西馬廠完小師資不足，經(jīng)人介紹，我在該完小擔任了一年的臨時代課教師。
回想起那段時光真是既甜蜜又美好，雖然代課工資很低，但聽著同學們圍在身旁“老師”、“老師”的叫個不停，看著那一雙雙充滿信任的眼睛，那一張張稚氣的小臉，生活中的所有不快都頓時煙消云散了。工作中，不停地給自己做著工作總結(jié)，向老教師多請教來豐富自己的教學經(jīng)驗。我原想，即使不能轉(zhuǎn)正，只要學校需要，就是當一輩子代課教師我也心甘情愿。不料，1998年起國家開始清退臨時工和代課教師，接到了學校的口頭通知后，我懷著戀戀不舍的心情，悄悄地離開了學校。
今天，我想通過此次考試重新走上講壇的愿望是那樣迫切！我家共有三姊妹，兩個姐姐在外打工，為了照顧已上了年紀的父母，我一直留在他們身邊。我曾開過鋪子，先是經(jīng)營工藝品，后又經(jīng)營服裝。但不論生意做得如何得心應手，當一名光榮的人民教師始終是我心向往之并愿傾盡畢生心血去追求的事業(yè)。我曾多次參加考試，但都由于各種原因而未能實現(xiàn)夢想，但我暗下決心，只要有機會，我就一直考下去，直到理想實現(xiàn)為止。
如今的我，歷經(jīng)生活的考驗，比起我的競爭對手在年齡上我已不再有優(yōu)勢，但是我比他們更多了一份對孩子的愛心、耐心和責任心，更多了一份成熟和自信。
教師這個職業(yè)是神圣而偉大的，他要求教師不僅要有豐富的知識，還要有高尚的情操。因此，在讀師范時，我就十分注重自身的全面發(fā)展，廣泛地培養(yǎng)自己的興趣愛好，并學有專長，做到除擅長繪畫和書法外，還能會唱、會說、會講。“學高僅能為師，身正方能為范”，在注重知識學習的同時我還注意培養(yǎng)自己高尚的道德情操，自覺遵紀守法，遵守社會公德，沒有不良嗜好和行為。我想這些都是一名教育工作者應該具備的最起碼的素養(yǎng)。
好了，我的簡單自我介紹已經(jīng)完畢，假如，我通過了面試，成為眾多教師隊伍中的成員，我將不斷努力學習，努力工作，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)貢獻自己的力量，決不辜負“人類靈魂的工程師”這個光榮的稱號。
范文二：五分鐘自我介紹
1分鐘自我介紹范文第5篇
公務員面試通常作為一位應試者的的身份自我介紹開始。當面試考官隨便地間你：“談談你自己的情況如何？”這是面試中的第一個問題。此刻，你應把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。因為這個問題，應試者已經(jīng)做了充分的準備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。
（1）自我介紹的內(nèi)容
首先請報出自己的姓名和身份?？赡軕囌吲c面試考官打招呼時，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。
其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個人情況的基本的、完整的資料信息，如：學歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應考職位有關(guān)系。請保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進行的面試的興趣和注意力。
應試者還要注意這部份內(nèi)容應與個人簡歷、報名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，千萬不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。
第三，個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己學習或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗與能力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務；或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學術(shù)成就。
第四，著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當然這些都應密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。
我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結(jié)構(gòu)明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。
（2）自我介紹的時間
一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部、二部分可以用約一分鐘，第三、四部分用1～二分鐘。
好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關(guān)問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。
（3）自我介紹的重要性
通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標。
（4）自我介紹的要點
1）、自我介紹是應以面試的測評為導向
自我介紹也是一種說服的手段與藝術(shù)，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內(nèi)容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關(guān)的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。
2）、自我介紹要有充分的信心
要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。
應試者在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無關(guān)的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調(diào)自己克服這些缺點的愿望和努力。
特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計應試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關(guān)問題，將令“有水份”的應試者下不了臺。
面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內(nèi)容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。
（5）自我介紹的注意事項
1）、應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
2）、情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動，就會產(chǎn)生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬；在談及自己的優(yōu)點時眉飛色舞。興奮不已；而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。
3）、有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應過來行為有些出格。
4）、有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術(shù)、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經(jīng)滿了。
5）、有的應試者在介紹家庭關(guān)系時，似乎“漫不經(jīng)心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領(lǐng)導。
6）、有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。
這些例子很多，畫蛇添足似的自我介紹，不但不會為你的形象增添色彩，反而還會“越抹越黑”！。
（6）自我介紹結(jié)束
對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續(xù)下面已經(jīng)安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的能力……”或“你的自我介紹很精采……”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應答。
如果有什么材料，你在報名表、個人簡歷中未提及，而你又覺得有必要讓考官知道，你可以在這時將其遞給考官。
