前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇寒假的收獲范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

寒假的收獲范文第1篇

以前，我雖然不是過(guò)著飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的日子，但我還是不愿

意做家務(wù)事，今年寒假剛開(kāi)始的時(shí)侯，我還是不愿意做家務(wù)事。媽媽又要我在家里做家務(wù)事。我想：“這不是存心欺負(fù)我嗎？”我對(duì)媽媽說(shuō)：“你要我做家務(wù)事可以，但我有一個(gè)要求，就是今年的肉丸我要吃一半。”媽媽同意了，于是我做完寒假作業(yè)就做家務(wù)事，小年那天，我在家里把窗戶都擦了個(gè)遍，除夕前一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你要自己做肉丸子。”我只好同意。

除夕那天，我吃著香噴噴的肉丸子，坐在鋪了墊子的地上，看春節(jié)晚會(huì)，高高興興的過(guò)了年。

寒假的收獲范文第2篇

在放假后的第一個(gè)周末，我閑著無(wú)聊，在家里逛來(lái)逛去。媽媽見(jiàn)我無(wú)事可做，就讓我?guī)退恋匕?，整理房間。天哪！我這不是自找苦吃嗎？！可想想，反正閑著也是閑著，幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)也沒(méi)什么不好的。

我便提著半桶水來(lái)到書(shū)房，心想：書(shū)房當(dāng)然最適合我打理了，方方正正一個(gè)間，除了書(shū)桌、書(shū)柜，再?zèng)]有什么“障礙”了。我一邊想一邊擰干抹布，開(kāi)始在地板上畫(huà)圈圈。我就這樣“擦”啊“擦”，大概擦了十多分鐘。想起身，就是站不起來(lái)。我雙手撐著腰，緩緩地站了起來(lái)，突然只感覺(jué)到眼前一黑，仿佛天旋地轉(zhuǎn)，好象血液也向反方向流淌了。我倚在書(shū)桌旁，靠了足足一分多鐘。

我叫來(lái)了媽媽等待她的贊許。沒(méi)想到媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“伊諾啊，擦地不是畫(huà)畫(huà)，來(lái)！你看我擦。”說(shuō)著，媽媽彎下腰，將抹布浸在水中用手上下搓，擰干布。從客廳的角落開(kāi)始擦，從前向后用布一撥一撥。等抹布臟了，再將布放入水中漂漂，繼續(xù)擦。不一會(huì)兒，客廳就顯的明亮整潔了許多。媽媽直起身子對(duì)我說(shuō)：“擦地也要按順序，這樣才不會(huì)原地打轉(zhuǎn)，功虧一簣了。”我就這樣學(xué)著媽媽從前向后地擦。用不了幾分鐘，書(shū)房就變得干凈了許多。

在平時(shí)，我總是忙于補(bǔ)習(xí)功課，忙于練舞蹈，忙于參加演出，根本抽不出時(shí)間來(lái)幫父母做家務(wù)，只有在這個(gè)寒假里才有空有能力幫媽媽做家務(wù)，盡點(diǎn)孝心。這也可以算是寒假里最大的收獲。

安徽理工大附小五年級(jí):徐家樂(lè)

寒假的收獲范文第3篇

文/新華

英國(guó)研究人員數(shù)十年隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙、高血壓和高膽固醇3個(gè)因素將使中年人的預(yù)期壽命減少10年；如果再加肥胖因素，則會(huì)減壽15年。

牛津大學(xué)羅伯特·克拉克率領(lǐng)研究小組隨訪調(diào)查40年，研究各種因素對(duì)中年人預(yù)期壽命的影響。

研究始于20世紀(jì)60年代末。1.9萬(wàn)名時(shí)年40歲至69歲的倫敦地區(qū)公務(wù)員志愿參與調(diào)查，1967年至1970年陸續(xù)接受首次體檢。另外，研究人員要求每名志愿者填寫(xiě)一份調(diào)查問(wèn)卷，回答自己的醫(yī)療史、吸煙習(xí)慣、職業(yè)等級(jí)和婚姻狀態(tài)等問(wèn)題。40多年隨訪調(diào)查所獲結(jié)果由《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》周刊網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表。數(shù)據(jù)顯示，志愿者中42％為煙民，39％患有高血壓，51％膽固醇偏高。

研究人員發(fā)現(xiàn)，年滿50歲的中年人如果同時(shí)具備吸煙、高血壓、高膽固醇三個(gè)因素，平均壽命為73歲；而沒(méi)有這些因素的中年人平均壽命為83歲。

再加其他因素，如肥胖或糖尿病，研究人員發(fā)現(xiàn)壽命差別可達(dá)15年。最不健康者的平均壽命為70歲，而最健康者為85歲。

研究人員認(rèn)定：“降低心血管疾病三大危險(xiǎn)因素（吸煙、高血壓和高膽固醇）平均水平的公共衛(wèi)生戰(zhàn)略以及對(duì)‘高?！巳杭訌?qiáng)治療可能會(huì)延長(zhǎng)預(yù)期壽命?！?/p>

英國(guó)《泰晤士報(bào)》援引英心臟病基金會(huì)彼得·韋斯伯格的話報(bào)道：“這項(xiàng)重要研究給出了吸煙、高血壓和高膽固醇影響壽命的精確數(shù)字，明確顯示這些危險(xiǎn)因素縮短人的預(yù)期壽命?！?/p>

美國(guó) 處方藥最多開(kāi)一周

文/王玉皎

在過(guò)去100年來(lái)，交通事故一直是美國(guó)人意外死亡的頭號(hào)殺手。但美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心在2011年12月21日的一項(xiàng)報(bào)告顯示，在近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，因處方藥使用不當(dāng)造成的死亡人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了車禍，其中罪魁禍?zhǔn)锥酁橹雇此幒玩?zhèn)靜劑等處方藥。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2010年美國(guó)全境售出的處方止痛藥足夠每個(gè)美國(guó)人晝夜不停地吃上整整一個(gè)月。濫用的后果則是：它會(huì)掩蓋真實(shí)的病癥，不利于醫(yī)生觀察病情和判斷患病部位，還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，使患者產(chǎn)生依賴性甚至成癮。

為了最大限度避免藥物對(duì)人體的傷害，美國(guó)把處方藥與非處方藥做了嚴(yán)格界定，許多在中國(guó)可以隨意購(gòu)買的OTC藥品在美國(guó)必須憑處方才能買。根據(jù)美國(guó)食品和藥品管理局（FDA）的規(guī)定，患者只有在持有醫(yī)生處方的情況下才可以購(gòu)買處方藥，而藥店也不得向沒(méi)有處方的患者出售處方藥。

此外，美國(guó)已經(jīng)開(kāi)始通過(guò)立法限制醫(yī)生濫開(kāi)處方藥，目前已有五個(gè)州采用了特效藥控制法，要求醫(yī)生處方藥最多開(kāi)一周。對(duì)于開(kāi)具處方超過(guò)規(guī)定劑量，且無(wú)正當(dāng)理由的醫(yī)生，輕則吊銷行醫(yī)執(zhí)照，重則可能鋃鐺入獄。就在不久前，洛杉磯高等法院對(duì)一名涉嫌因開(kāi)出過(guò)量處方藥導(dǎo)致患者死亡的女醫(yī)生進(jìn)行了審判，該醫(yī)生被控兩項(xiàng)二級(jí)謀殺罪名，可能會(huì)面臨45年的牢獄生涯。

專家總結(jié)韓國(guó)長(zhǎng)壽老人的共性

人體科學(xué)老化研究所組織了醫(yī)學(xué)、生態(tài)環(huán)境、地理、食品營(yíng)養(yǎng)、老人福利等領(lǐng)域的100多名專家，對(duì)固定人群進(jìn)行了一次大規(guī)模的調(diào)查。根據(jù)這個(gè)小組的調(diào)查結(jié)果，85歲以上的韓國(guó)長(zhǎng)壽老人所占比例特別高，百歲老人數(shù)量也很多。

通過(guò)對(duì)他們生活習(xí)慣等的分析研究，專家總結(jié)出韓國(guó)長(zhǎng)壽老人的共性：

寒假的收獲范文第4篇

為了合理安排好時(shí)間，我特意制定了一張寒假計(jì)劃表。正當(dāng)我做表時(shí)，爸爸走進(jìn)來(lái)，看見(jiàn)我在寫(xiě)這些什么，走到我身旁看了看，問(wèn)：“紫怡，你在寫(xiě)些什么呢？”“我在安排寒假計(jì)劃表，我要合理運(yùn)用這個(gè)寒假的時(shí)間，你看下行不？”

爸爸聽(tīng)了，便拿起我剛剛完成的寒假計(jì)劃表看了看。“怎么樣，安排合理嗎？”我問(wèn)道。只見(jiàn)爸爸一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“你這樣安排可不行，你只有勞，卻沒(méi)有逸，這樣收獲果實(shí)不會(huì)很多，必須勞逸結(jié)合，你才會(huì)有更多的收獲。”說(shuō)完，爸爸便轉(zhuǎn)身出了房門。我沮喪地往床上一倒，心里想：“明明安排合理，卻說(shuō)我只有勞，沒(méi)有逸，必須勞逸結(jié)合什么的，勞…逸…結(jié)…合，哈，我懂了。”霎時(shí)間，我就像是被某位名師指導(dǎo)了一樣，重新安排我的寒假計(jì)劃表。

一、早讀

早晨，不僅空氣清新，還是記憶力最強(qiáng)的黃金時(shí)分。雖然放假了，但必須養(yǎng)成好的早讀習(xí)慣。每天六點(diǎn)半整時(shí)起床，先讀二十分鐘的英語(yǔ)，再讀二十分鐘的語(yǔ)文。這樣，我讀過(guò)的知識(shí)就可以加強(qiáng)一遍印在腦海里，起到久記不忘的作用。

二、知識(shí)點(diǎn)歸集

把考完、做過(guò)的試卷都仔細(xì)分析一遍。特別是做錯(cuò)的題目，要把它們歸集起來(lái)，重點(diǎn)加以消化。

三、完成寒假作業(yè)

每天上午做兩個(gè)小時(shí)的語(yǔ)文寒假作業(yè)，下午做兩個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。

四、做筆記

“久記不如爛筆頭”是啊，這句話很對(duì)。把這個(gè)寒假里發(fā)生的開(kāi)心的、有趣的、傷心的事；遇到的開(kāi)朗的、善良的、和藹的人；看見(jiàn)的可愛(ài)的、調(diào)皮的、漂亮的小動(dòng)物以及預(yù)習(xí)下冊(cè)的重要內(nèi)容……統(tǒng)統(tǒng)記錄下來(lái)。因?yàn)橛涗浵聛?lái)的人、事、物可方便以后的作文選材，而記錄預(yù)習(xí)下冊(cè)的重要內(nèi)容有助于我以后的學(xué)習(xí)。所以必須堅(jiān)持做筆記。

五、做家務(wù)——勞逸結(jié)合

勞逸結(jié)合，這個(gè)詞告訴我們學(xué)習(xí)和休息要結(jié)合起來(lái)才會(huì)有更大的收獲。沒(méi)錯(cuò)，過(guò)度的學(xué)習(xí)有損身心健康，這時(shí)就應(yīng)休息一下，但也不能休息過(guò)度。比如：你寫(xiě)寒假作業(yè)寫(xiě)累了，可以先按摩按摩眼睛，或伸個(gè)懶腰，眺望遠(yuǎn)方之類的。幫爸爸媽媽拖拖地，抹抹灰之類。這樣既有利于身心健康，又能幫大人做了家務(wù)事，也起到了勞逸結(jié)合的效果。

當(dāng)我把新的寒假計(jì)劃表拿給爸爸看時(shí)，爸爸微笑地說(shuō)：“哈哈，你終于明白什么是勞逸結(jié)合了，不過(guò)你一定要說(shuō)到做到。”“沒(méi)問(wèn)題。”

寒假的收獲范文第5篇

要說(shuō)起我寒假里如何感受，那真是享之不盡，回味無(wú)盡，收獲不小呀!

我學(xué)會(huì)了包書(shū)殼。也許你可能笑話我，呵，都這么大了，還才學(xué)會(huì)包書(shū)殼？哈，任你去笑吧，反正我挺樂(lè)觀的。我是爹媽的獨(dú)生女，平時(shí)總寵著我，護(hù)著我，平時(shí)不是他們幫我包，就是買現(xiàn)成的，我一般很少做這種協(xié)手的活兒。這回，爹媽工作忙，我只有在家試著回憶爸爸以前做書(shū)殼的情形，慢慢摸索、琢磨，經(jīng)過(guò)爸爸指導(dǎo)，我終于取得了成果，看見(jiàn)那別別扭扭的形象，我高興得一蹦三尺高。

俗話話：“無(wú)數(shù)的淚和汗水化做的叫成功”!寒假，我特別的重視數(shù)學(xué)，爸爸從電腦上摘抄一些題目給我做，我每做對(duì)一道，就會(huì)開(kāi)心一下。特別是爸爸媽媽都有點(diǎn)搞不懂的“牛吃草”問(wèn)題，我居然也做對(duì)了。當(dāng)然，我既粗心，又大意，有時(shí)連三角形面積也不記得，不止這樣，因?yàn)榇中?，不少全錯(cuò)。

在寒假里，我又學(xué)會(huì)拉兩首歌了，爸爸也說(shuō)我比以前弓拉得穩(wěn)一些了，而且音色拉起來(lái)也舒暢多了。