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1、眼鏡清洗先要把眼鏡的支架折疊起來。
2、用清水沖洗鏡片正反面和轉(zhuǎn)角,用清潔液覆蓋眼鏡的正面和反面。
3、如果使用洗潔精,先在手上用水稀釋,搓出泡沫后再進行涂抹,搓揉之后用清水進行沖洗。
4、最后使用紙巾擦干眼鏡的每一個角落即可。
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第一步:申購者持相關(guān)材料提出申請,填寫《成都市經(jīng)濟適用住房申請表》;
第二步:區(qū)房管局收到申請后,進行初審并公示;
第三步:市住保中心復核,對符合條件者發(fā)放準購證。申購者持初審意見和相關(guān)資料,到市住房保障中心申請復核,市住房保障中心復核后對符合條件者,發(fā)放《成都市個人購買經(jīng)濟適用房住房資格認定通知單》;
第四步:選房,申購者憑《成都市個人購買經(jīng)濟適用房住房資格認定通知單》,在限定的期限內(nèi)選購面向社會發(fā)售的經(jīng)濟適用住房。
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市三防辦:
接到市三防指揮部下發(fā)的《關(guān)于貫徹落實全省防災救災工作視頻會議進一步做好防汛防臺風工作的通知》后,我區(qū)三防指揮部高度重視,始終把貫徹落實通知精神作為當前緊要工作抓好落實,主動結(jié)合省市區(qū)主要領(lǐng)導指示精神,對照“十個檢視”、“七個一遍”要求,針對我區(qū)汛情實際,及時下發(fā)《關(guān)于進一步做好汛期防御工作的緊急通知》、《關(guān)于貫徹落實全省防災救災工作會議精神組織成員單位督導組到各鎮(zhèn)(街)開展防汛防風工作督查的通知》指導督查落實、補齊短板,為應對當前汛情及防臺風工作做好了充分準備?,F(xiàn)將有關(guān)情況報告如下。
一、完成的主要工作
(一)進一步理順關(guān)系。針對機構(gòu)改革三防領(lǐng)導調(diào)整面大、成員單位職責不夠清晰實際,我局嚴戰(zhàn)康局長先后帶隊到各鎮(zhèn)(街)、西江新城和區(qū)發(fā)改局、自然資源分局、住建水利局、城管局、消防大隊等成員單位就機構(gòu)改革后防汛救災物資儲備、搶險隊伍建設(shè)、三防責任落實、避護場所管理、職能任務等問題主動對接,理清了各成員單位職責分工、邊界區(qū)分。為了確保信息報送及時準確暢通,省市防汛救災視頻會議后我局嚴戰(zhàn)康局長再次帶隊到區(qū)氣象局就加強聯(lián)動、會商研判、信息共享、提高預警效率、防災減災宣傳等工作對接,扎實做好了應對險情準備。
(二)進一步加強會商研判。近期我區(qū)依托氣象局和防汛通、遙測站系統(tǒng)平臺,密切關(guān)切風雨情汛情,抓好當前強降雨天氣監(jiān)測分析預報預警工作,按照提升一級響應要求,根據(jù)形勢多批次高密度頻次,實行滾動預報,并結(jié)合省市汛情通報,及時組織區(qū)住建水利、交通運輸局、城管局及自然資源分局等成員單位加強風情雨情汛情、在建工程、橋梁建筑、地質(zhì)災害、削坡建房、內(nèi)澇水浸點等隱患點風險點會商研判。區(qū)委區(qū)政府主要領(lǐng)導也高度關(guān)注汛情,區(qū)委書記徐東濤主持召開三防工作調(diào)研會議,全面梳理三防工作薄弱環(huán)節(jié),明確當前防汛主要工作。三防總指揮梁耀斌區(qū)長在6月22日省市防汛救災視頻會議后專題對防御汛期次生災害及防臺風工作進行會商,并作出明確指示。6月25日三防常務副總指揮管雪常務副區(qū)長親自帶隊到地質(zhì)災害點、防汛隱患點、在建設(shè)水利工程等高風險點進行現(xiàn)場檢查督導。
(三)進一步落實防汛工作責任。采取網(wǎng)上公示、實地核查、電話詢問等辦法進一步督導落實了各級三防工作責任制、三防指揮長AB角制度,以及區(qū)領(lǐng)導聯(lián)系鎮(zhèn)、鎮(zhèn)領(lǐng)導聯(lián)系村、村干部聯(lián)系戶制度,完善了三防組織機構(gòu),逐級簽訂了防汛責任書,明確了各級任務職責。
(四)進一步完善指揮系統(tǒng)。為正規(guī)三防值日值班秩序,在今年3月20日起實行24小時應急值班、領(lǐng)導帶班和節(jié)假日領(lǐng)導坐班的基礎(chǔ)上,于6月24日正式下文建立了我局應急、三防辦值班制度。6月20日組織了一次供電系統(tǒng)演練。6月13日至6月26日組織專業(yè)人員對三防信息應急接收保障系統(tǒng)、三防視頻會商系統(tǒng)、應急值班管理系統(tǒng)以及防汛通進行了維護保養(yǎng),并采取電話詢問、現(xiàn)地查看等辦法,督促各鎮(zhèn)(街)落實24小時應急值班,以及落實衛(wèi)星手機、供電系統(tǒng)、三防指揮系統(tǒng)信息暢通情況,做到了區(qū)、鎮(zhèn)全覆蓋,并指定專人值守三防信息應急接收保障系統(tǒng),確保了應急指揮期間系統(tǒng)運行到位、作用發(fā)揮正常。
(五)進一步完善機制預案。根據(jù)我區(qū)汛情實際重新修訂了《高明區(qū)防汛防旱防風防凍應急預案》、《高明區(qū)防汛防風防暴雨工作手冊》,建立了區(qū)三防專家?guī)?,牽頭制訂了《防汛防風聯(lián)合值守工作制度》、《中心城區(qū)水浸應急處置工作方案》、《涉險人員安全轉(zhuǎn)移安置實施辦法》、《信息報送和管理規(guī)定》和《三防應急督導工作方案》,指導各鎮(zhèn)(街)完善了三防預案、村(居)“一頁紙”預案、人員轉(zhuǎn)移避險預案,督促成員單位建立了響應啟動期間成員單位聯(lián)合值守落實情況,災害天氣應急關(guān)停機制落實情況,災害天氣預測預報和預警傳達到位情況,厘清了三防成員單位任務區(qū)分。
(六)進一步督導落實。立足于防控到位,在前期各鎮(zhèn)街自查、成員單位專項檢查,以及區(qū)派出27個督查組督導抽查42次的基礎(chǔ)上,我們于6月21日再次派出4個督查組分四個片區(qū)現(xiàn)場檢查、查看資料、電話詢問、實操抽查、問題清單、限時整改、組織回頭看等辦法進行督導,按照“五個百分百”要求,完善了受影響人員、安全隱患動態(tài)臺賬,共排查出各類重大防災風險源、隱患點655個,其中地質(zhì)災害點27個,受威脅人員2.39萬人,均落實了預案和防范措施,明確了具體轉(zhuǎn)移聯(lián)系人、轉(zhuǎn)移和安置點負責人以及轉(zhuǎn)移路線。
(七)進一步做實應急救援準備。一方面是做好物資儲備。在3月份投入21萬元采購6艘橡皮艇基礎(chǔ)上,計劃再采購一批用于下步應對臺風。通過近期對三防物資儲備專題整治,現(xiàn)我區(qū)、鎮(zhèn)(街)兩級防汛物資倉庫均清點造冊,共設(shè)置搶險物資設(shè)備儲備倉庫8個、救災物資倉庫5個、避護場所58個。庫存的大型移動泵車、沖鋒舟、橡皮艇、救生衣、應急移動電源車等設(shè)備管養(yǎng)到位,并建立了物資管理調(diào)配機制。另一方面是加強應急演練。主動與區(qū)人武部和駐區(qū)機動武警第七支隊對接,完善建立了軍地應急救援聯(lián)動機制,與高明區(qū)水電工程有限公司、佛山市創(chuàng)利源物流運輸有限公司簽訂了搶險協(xié)議,組織了我區(qū)歷史規(guī)模最大的防汛應急搶險救援演練,指導人武部組織了防汛抗洪集訓,督導各鎮(zhèn)(街)組織防汛演練12次、防汛責任人培訓8次。全區(qū)落實各類搶險隊伍0.85萬人?,F(xiàn)已提前預置3艘橡皮艇給楊和、明城、更合用于應急搶險。
二、存在不足
一是部分泵站設(shè)備老化,排澇管道排水過水能力不足,且移動排澇設(shè)備數(shù)量少、流量小,致使無法應對超標準暴雨。
二是全區(qū)軌道交通、城市道路快速化改造等在建施工項目多、范圍廣,施工封閉道路,致使地面硬底化,出現(xiàn)內(nèi)澇水浸現(xiàn)象。
三是地質(zhì)隱患點排查整治力度有待進一步加大,仍存有不可預測不可控險情發(fā)生可能。
三、下一步打算
一是理清工作思路。根據(jù)機構(gòu)改革方案要求,進一步厘清汛情臺風災害防治職責分工,推動工作有力有序有效開展。
二是健全協(xié)調(diào)聯(lián)動機制。堅持“不立不破、先立后破”原則,在現(xiàn)有機制運行的基礎(chǔ)上,積極探索新體制機制。
三是落實近期重點防汛任務。重點推進預案方案完善演練、督導檢查、應急值班值守等工作落細落實。
四是做好搶險救援準備。在堅持聯(lián)合會商研判機制基礎(chǔ)上,提前做好防范部署,適時積極應對,啟動應急響應,快速果斷處置,確保一有險情第一時間掌握、第一時間處置,確保人民生命財產(chǎn)安全。
父母養(yǎng)育方式對青少年心理健康水平的影響具有重要作用,這在20世紀50~60年代就引起了精神病學家和臨床心理學家的關(guān)注,社會越來越多的人在臨床實踐中觀察到子女的身心健康和良好的社會適應能力與父母養(yǎng)育方式密切相關(guān)[1,2]。為進一步系統(tǒng)研究這一問題,進行了此項青少年神經(jīng)癥患者和同齡正常人的父母養(yǎng)育方式的對照研究,以了解父母養(yǎng)育方式對青少年罹患神經(jīng)癥的影響。
1 資料與方法
1.1 臨床資料
神經(jīng)癥組:某醫(yī)院心理科2005-2006年門診及住院的28名青少年神經(jīng)癥患者。入組標準:(1)診斷符合第3版中國精神障礙分類與診斷標準(CCMD-3)神經(jīng)癥的診斷標準;(2)排除精神分裂癥、精神發(fā)育遲滯、酒依賴、物質(zhì)濫用、嚴重軀體疾病等。本組男17例,女11例,年齡12~24歲,平均年齡(16.32±1.12)歲,文化程度均為初中以上;對照組:在某中學及大學中選擇同年齡在校生30人為對照組。入組標準:無精神病史,排除精神發(fā)育遲滯、酒依賴及物質(zhì)濫用、嚴重軀體疾病。本組男17人,女13人,年齡12~24歲,平均年齡(17.14±1.35)歲,文化程度均為初中以上。兩組對比差異無顯著性(t=1.873,P>0.05)。
1.2 方法
1.2.1 工具 采用的父母養(yǎng)育方式評價量表(EMBU)是1980年由瑞典Perris等編制,由我國岳冬梅等人修訂的中文版[3]。該問卷包括由58個項目組成的父親養(yǎng)育方式的6個因子,分別為:FF1——情感溫暖與理解關(guān)心;FF2——懲罰、嚴厲;FF3——過分干涉;FF4——偏愛被試;FF5——拒絕、否認;FF6——過度保護。由57個項目組成的母親養(yǎng)育方式的5個因子,分別為:MF1——情感溫暖與理解關(guān)心;MF2——過度保護干涉;MF3——拒絕、否認;MF4——懲罰、嚴厲;MF5——偏愛被試。
1.2.2 測試方法 測試在統(tǒng)一指導下,筆試完成所有問卷題目,測驗員經(jīng)統(tǒng)一培訓,以保證被測者不受任何暗示。
1.3 統(tǒng)計學處理
實驗數(shù)據(jù)以x±s表示,采用SPSS10.0進行統(tǒng)計分析。
2 結(jié)果
神經(jīng)癥組與正常對照組父母養(yǎng)育方式的差異比較:分析可見,父親的FF2、FF3、FF5、FF6的得分兩組比較差異有顯著性(P
3 討論
神經(jīng)癥的病因至今尚不清楚,但發(fā)病原因的探討受眾多研究者關(guān)注。Adlet A認為神經(jīng)癥的根源即是自卑。由于教養(yǎng)方式不當,子女的獨立意識沒有得到很好的鍛煉與發(fā)展,故生活中的困難與挫折使他們?nèi)狈ψ孕牛憩F(xiàn)為自卑,沒有安全感。國內(nèi)學者認為子女常會因為一些小問題而遭父母的懲罰,甚至體罰,父母常在旁人面前批評或責罵子女;一些父母望子成龍心切,對子女的期望過高,試圖影響子女使其出類拔萃,從而對子女的學習、生活、交友等各方面,處處苛求與干預,甚至連衣著打扮也強行干涉,但當子女面臨困難時,又得不到父母及時的支持與鼓勵。這種對子女的過度干涉削弱了子女獨立及權(quán)利意識的發(fā)展,使子女缺乏自信,過分自我約束,逐漸萌生自卑感、無助感和不安全感[4~6]。
本研究結(jié)果表明,神經(jīng)癥患者組的父母養(yǎng)育方式較正常對照組的父母突出地選擇拒絕、懲罰、干涉和過度保護等及關(guān)心少而管束多的控制性手段,較少使用情感溫暖、理解、信任和鼓勵。作為個體在成人之前最重要的社會支持源,父母對待孩子的態(tài)度和行為將影響其子女的自尊和認知方式的形成和發(fā)展。如果孩子能經(jīng)常感受到父母對自己的理解、支持和喜愛,經(jīng)常得到贊揚,使其對自己能力、外表和社會接受性等方面建立積極的自我表現(xiàn)評價,就有利于建立自尊、自信,形成外向、情緒穩(wěn)定、富有進取性、適應環(huán)境能力強的性格特點,這樣不僅能減少神經(jīng)癥的發(fā)病率,且對子女的身心健康、性格發(fā)育都起著非常重要的作用。
【參考文獻】
[1] 錢銘怡.青少年人格障礙與父母教養(yǎng)方式的相關(guān)研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1996(2):58-59.
[2] 李合群.青少年神經(jīng)癥的家庭親密度及父母教養(yǎng)方式研究[J].中國行為醫(yī)學科學,2004(3):328-329.
[3] 汪向東,王希材,馬弘.心理衛(wèi)生評定手冊[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1999(增刊):161-167.
[4] 宋燕華.大學生神經(jīng)癥患者父母養(yǎng)育方式的研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1995(4):173-175.
【摘要】 目的 探討合理情緒療法訓練對精神科護士壓力應對方式的影響。方法 對96名護士進行合理情緒療法的訓練,于訓練前和訓練后分別采用壓力應對方式問卷進行測試。結(jié)果 通過合理情緒療法訓練,護士采用解決問題和求助的積極應對方式得分同訓練前相比,差異有非常顯著性(P
【關(guān)鍵詞】 合理情緒療法;精神科護士;壓力;應對方式
隨著醫(yī)療改革的深入和人們法律意識的增強,護士作為醫(yī)療服務行業(yè)一線成員,由于工作性質(zhì)和職業(yè)要求,其身心承受著巨大的壓力。精神科護士由于其服務的對象特殊,工作環(huán)境特殊及缺乏必要的社會支持,其心理健康狀況普通低于其他科別的護理人員[1~3]。為提高精神科護士在面對高應激狀態(tài)下積極良好的應對方式,提高身心健康水平,我們用合理情緒療法,對本院精神科護士進行訓練,現(xiàn)報告如下。
1 對象與方法
1.1 對象 全院精神科護士共96名,均為女性,年齡26~50歲,平均(33.7±.6.1)歲;職稱:護師17名;主管護師62名,副主任護師17名;學歷:大專65名,本科31名。
1.2 方法
1.2.1 訓練方法 采用集體培訓方法,每3天1次,每次1h,共5次。第1次,請心理科專家講合理情緒護理法的理論,即A.B.C理論及合理信念的種類、特征,然后布置家庭作業(yè)。內(nèi)容,讓全體人員回憶半年來曾出現(xiàn)的抑郁焦慮等情緒變化及引起此變化的事件。第2次,通過收集家庭作業(yè)反饋的情況,找出具有代表性工作中的負性事件及引起的情緒變化,通過對負性 事件引起負性情感的分析,找出人們的具體絕對化要求,過分概括化和災難化為特征的不合理信念,然后討論目標,說明情緒是受自己的觀念支配,原因和責任都在自己,解決問題也取決于自己。第3次,放棄目標和建立新目標,在領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上逐步放棄和改變自己以前的不合理信念,換個角度去重新看待事物,建立新的合理的信念和思維方式。第4次,讓大家學會與不合理信念辯論的方法和技術(shù)。第5次,集體討論,合理情緒療法的強化和鞏固。
1.2.2 評定工具及方法 采用壓力應對方式問卷[4],于培訓前及培訓后1個月進行評定,該問卷共有62個條目組成,分為:①解決問題(11條);②求助(10條);③合理化(11條);④自責(10條);⑤幻想(10條);⑥退避(10條),6個分量表,采用“是”、“否”兩種答案計分。除解決問題量表中的4條為反向計分外,其余可為“是”計1分,“否”計0分。其在①②為成熟型應對方式 ,③為混合型應對方式,④⑤⑥為不成熟型應對方式,要求受檢者認真閱讀指導語,然后根據(jù)自己的實際情況逐條回答,當場收回,共發(fā)放96份,收回96份,均為有效。
1.2.3 統(tǒng)計學方法 獲得數(shù)據(jù)通過SPSS10.0軟件進行檢驗。
2 結(jié)果
培訓前后精神科護士應對方式評分比較見表1。表1 培訓前護士壓力應對方式評分比較
3 討論
合理情緒療法是20世紀50年代由美國心理學家艾利斯創(chuàng)立的,它是一種認知性心理治療方法,其理論基礎(chǔ)是A.B.C理論。A是指誘發(fā)事件,B是個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而 生的信念,即對這一事件的看法,解釋和評價,C是指個體的情緒及行為結(jié)果,A.B.C理論指出,誘發(fā)事件A只是引起情緒及行為反應的間接原因,而人們對誘發(fā)事件所持的信念﹑看法﹑解釋等才是引起人的情緒和行為反應的更直接原因。合理的信念會引起人們對事物適當?shù)那榫w和行為反應,而不合理的信念會導致不適當?shù)那榫w和行為反應。精神科護士工作壓力源主要表現(xiàn)在三個方面[5]:(1)工作環(huán)境的壓抑;(2)缺乏必要的社會支持;(3)缺乏正確有效的應對方式,前二者改善不是精神科護士個人所能左右的,而正確有效的應對方式是通過個人努力較容易達到的,合理情緒療法訓練通過改變精神科護士的對壓力源的有效對應方式而提高其心身健康水平。從本研究結(jié)果可以看出,合理情緒療法培訓使精神科護士采用解決問題和求助得分,比培訓前高(P
參考文獻
1 陳靖.精神科護士心理壓力與心理健康狀況調(diào)查分析.中國實用神經(jīng)疾病雜志,2008,11(10) :132-133.
2 何曉艷,黃東,劉琴,等.精神科護士壓力源及對應方式的調(diào)查分析.四川精神衛(wèi)生,2009,22 (4):228-229.
3 何貴蓉,李小妹,顧煒,等.護理工作壓力源及壓力程度的研究現(xiàn)狀.護理學雜志,2001,16 (11):700-701.