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投擲實(shí)心球教案范文第1篇

一、根據(jù)體育課的教學(xué)內(nèi)容布置

在體育課本中每一節(jié)都有課外作業(yè)練習(xí)內(nèi)容。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容把課外作業(yè)備在教案中，下課前布置給學(xué)生，并簡(jiǎn)要地講解一下練習(xí)的次數(shù)和練習(xí)的要求?；蛘呓Y(jié)合學(xué)生在有限的體育課上沒能完全熟練掌握的內(nèi)容，特別是一些難度較大的技術(shù)動(dòng)作，根據(jù)教學(xué)中存在的一些問題和各階段的教學(xué)重點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)整課外作業(yè)的內(nèi)容。

例如投擲實(shí)心球，這是學(xué)生考核項(xiàng)目中的主要內(nèi)容。為了提高學(xué)生的投擲成績(jī)，除了按教學(xué)內(nèi)容安排的舉重物課外作業(yè)外，我還讓學(xué)生每人縫制了一個(gè)小沙包，利用早上、下午的活動(dòng)時(shí)間在比較安全的地方進(jìn)行投擲練習(xí)。結(jié)果，投擲實(shí)心球考試優(yōu)秀率比上年提高了20％。

二、根據(jù)學(xué)生的愛好和特點(diǎn)布置

愛好是因人而異的。布置作業(yè)時(shí)，要根據(jù)不同的對(duì)象，分別布置不同的課外體育作業(yè)。這樣既能使有特長(zhǎng)的學(xué)生得到充分發(fā)展，又能幫助體育差生彌補(bǔ)不足，同時(shí)也使學(xué)生的愛好和興趣得到滿足，身體素質(zhì)得到全面增強(qiáng)。

比如女同學(xué)的上肢力量較差，就布置這些學(xué)生練習(xí)舉啞鈴、爬天梯、爬桿及做俯臥撐等。對(duì)下肢力量差的學(xué)生則安排跳繩、蛙跳、縱跳、單換跳等練習(xí)。經(jīng)過一個(gè)時(shí)期的練習(xí)，原先的弱項(xiàng)得到了彌補(bǔ)。

三、根據(jù)練習(xí)的條件布置

及時(shí)認(rèn)真的輔導(dǎo)工作是幫助學(xué)生完成課外作業(yè)的關(guān)鍵。大部分學(xué)生是在清晨起床或下午放學(xué)后到學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)練習(xí)，教師要在這個(gè)時(shí)間到現(xiàn)場(chǎng)觀察，采取集中或個(gè)別輔導(dǎo)的辦法講解示范。比如單杠，投擲實(shí)心球等技術(shù)性動(dòng)作進(jìn)行集中講解輔導(dǎo)；發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作單獨(dú)糾正，從而更好地完成課外作業(yè)。

課外體育作業(yè)布置之后，只能算完成了工作的一半。為使課外作業(yè)能夠落到實(shí)處，布置作業(yè)時(shí)，內(nèi)容不可過多，要安排好作業(yè)的順序，考慮活動(dòng)的場(chǎng)所，器材，安全等問題，更重要的還在于督促和檢查。為了將課外體育作業(yè)深入到每位學(xué)生的自覺鍛煉行動(dòng)中去，采用了以下三種開放，自主的練習(xí)形式。

1.自選型練習(xí)

通過“自選型”作業(yè)，根據(jù)自身身體素質(zhì)的薄弱環(huán)節(jié)，在“身體素質(zhì)練習(xí)指南”中選擇合適的練習(xí)方法，制定運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行自覺練習(xí)。當(dāng)然學(xué)生如有困難可找老師咨詢，或老師在剛開始時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些輔導(dǎo)，然后再由學(xué)生自選練習(xí)。

如有一位學(xué)生在去年的體育考核中，除了仰臥起坐得了90分外，其于項(xiàng)目均勉強(qiáng)及格。于是我在充分肯定她的柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)性較好的基礎(chǔ)上，分析了她速度素質(zhì)比較薄弱，幫助她對(duì)照“身體素質(zhì)練習(xí)指南”制定了以發(fā)展速度素質(zhì)為主，力量、耐力等素質(zhì)為輔的運(yùn)動(dòng)處方。剛開始，我告訴她明確的內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)量，如10秒鐘原地高抬腿2-3組，連續(xù)下蹲10次*3組等。經(jīng)過幾次輔導(dǎo)，她逐漸學(xué)會(huì)了選擇處方中適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。在今年的達(dá)標(biāo)考核中，她的成績(jī)不但達(dá)標(biāo)合格，而且還接近良好。

2.創(chuàng)編型練習(xí)

“創(chuàng)編型”作業(yè)就是引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有的知識(shí)技能，廣泛借鑒，發(fā)揮想象，創(chuàng)作或改編一些技巧動(dòng)作和游戲，并在嘗試練習(xí)中鞏固已學(xué)知識(shí)技能，培養(yǎng)學(xué)生體育創(chuàng)新能力。

在實(shí)踐中，我首先引導(dǎo)學(xué)生積累創(chuàng)作素材：一是通過回憶已學(xué)內(nèi)容，查閱課本復(fù)習(xí)舊知識(shí)；二是從圖片，電視中創(chuàng)造性地吸收新知識(shí)；三是幫助學(xué)生優(yōu)化動(dòng)作。

如二年級(jí)后滾翻練習(xí)，我要求學(xué)生在原有基礎(chǔ)上創(chuàng)編一兩個(gè)簡(jiǎn)單技巧動(dòng)作。等到創(chuàng)作表演時(shí)，他們爭(zhēng)先恐后，有的后滾翻接著再做一個(gè)前滾翻，有的接著做一個(gè)挺身跳，有的來一個(gè)定格亮相，變化多樣，各有千秋。

3.專項(xiàng)型練習(xí)

在平時(shí)的教學(xué)中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)生身體素質(zhì)存在著不同程度的差異，但他們對(duì)體育項(xiàng)目的喜愛往往很相似?！皩ｍ?xiàng)型”作業(yè)，就是在培養(yǎng)學(xué)生廣泛的體育興趣基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生選擇體育項(xiàng)目，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，滿足學(xué)生體育需求，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能。

投擲實(shí)心球教案范文第2篇

關(guān)鍵詞：鉛球教學(xué)；課程改革；發(fā)展

每次教材的變化都伴隨著課程改革的產(chǎn)生。以人教版為例，推鉛球技術(shù)作為教材內(nèi)容在2000年的課程改革中被刪除，在這之前鉛球作為中考測(cè)試項(xiàng)目也慢慢被實(shí)心球取而代之。在人教版教材中以實(shí)心球的推、投、拋為教材。鉛球教學(xué)離學(xué)校體育教學(xué)越來越遠(yuǎn)。

一、鉛球教學(xué)的現(xiàn)狀

推鉛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的尷尬局面：雖然推鉛球技術(shù)作為教材逐漸淡出歷史舞臺(tái)，但是它卻在眾多的學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中保留了下

來。推鉛球技術(shù)也只能作為少數(shù)運(yùn)動(dòng)尖子的特有技術(shù)，只有在縣以上單位舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)上，推鉛球運(yùn)動(dòng)才能在少數(shù)參賽單位中展現(xiàn)出來。而在基層學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，除了參加縣以上運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)生能有推鉛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)外，其他的學(xué)生不要說推鉛球技術(shù)了，連基本的比賽規(guī)則都不知道，而作為基層學(xué)校在裁判工作中也只能將就學(xué)生，把規(guī)則做出適當(dāng)變通，違反規(guī)則的學(xué)生只要手和腳不觸及抵止板前面區(qū)域就可以，在動(dòng)作上只要學(xué)生把鉛球弄出去就行，很多學(xué)生出現(xiàn)扔、拋等動(dòng)作特別出現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)的七年級(jí)學(xué)生，對(duì)于七八年級(jí)也只有少數(shù)參加過縣以上大型比賽的運(yùn)動(dòng)員才會(huì)，其他的學(xué)生根本不會(huì)把鉛球從肩上推出，總而言之，一個(gè)基層學(xué)校最多只有⒓庸縣以上運(yùn)動(dòng)會(huì)的男女各2名學(xué)生掌握。對(duì)于其他學(xué)生對(duì)推鉛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)都是錯(cuò)誤的，這導(dǎo)致學(xué)生對(duì)此項(xiàng)體育文化的缺失或錯(cuò)誤的理解，有的學(xué)生可能會(huì)終身理解錯(cuò)誤，導(dǎo)致學(xué)校體育文化傳播缺失。

二、怎樣讓鉛球教學(xué)再次在學(xué)校體育課堂再次煥發(fā)生機(jī)

1.安全第一作為基礎(chǔ)

在上體育課時(shí)，體育老師應(yīng)當(dāng)預(yù)見到相向投擲存在風(fēng)險(xiǎn)并安排學(xué)生保持安全距離，從而避免危險(xiǎn)事件發(fā)生。

在學(xué)校鉛球教學(xué)中一定要把安全放在第一位，作為教師我們要做到

①上課前帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

②事先要有詳細(xì)的要求，并告知可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要采取嚴(yán)密的安全防范措施。

③在學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師不得離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)或教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)，以起到監(jiān)督的作用。

④做好體育課安全預(yù)案以及事故處理方法。

2.取得領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持是保障

“火車跑得快，全憑車頭帶”，這句話告訴我們，學(xué)校鉛球教學(xué)的有序健康的開展離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，作為一線體育教師，我們要取得領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持。

①要讓領(lǐng)導(dǎo)知道鉛球練習(xí)的意義。

②要通過教案編寫和體育課安全預(yù)案以及事故處理方法制定來打消領(lǐng)導(dǎo)對(duì)鉛球教學(xué)的顧慮。

③狠抓學(xué)校田徑訓(xùn)練隊(duì)建設(shè)，努力提高田徑比賽水平，力爭(zhēng)在比賽中取得較好的成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。

3.學(xué)生的喜愛是主要目標(biāo)

學(xué)生是體育課堂的主體，是體育課堂服務(wù)的對(duì)象，只有學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)，我們體育鉛球教學(xué)才能真正地蓬勃開展。所以怎樣讓學(xué)生喜歡上鉛球練習(xí)是我們教學(xué)的重中之重。

①制定詳盡的鉛球教學(xué)步驟，有計(jì)劃地開展鉛球教學(xué)。

②練習(xí)手段的多樣化與練習(xí)內(nèi)容的多樣性。

③保證教學(xué)的安全性，讓學(xué)生沒有后顧之憂。

4.鉛球考核制度是條件。

心理學(xué)研究表明，每個(gè)人都有爭(zhēng)取達(dá)到理想目標(biāo)、力求超過別人并取得優(yōu)勢(shì)地位的愿望和動(dòng)機(jī)。而工作學(xué)習(xí)中誰優(yōu)誰劣，只有通過評(píng)價(jià)才能進(jìn)行判斷，考試無疑是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行判斷和區(qū)分的最主要手段。體育也是一樣，只有建立定期的學(xué)校體育達(dá)標(biāo)考試制度，把鉛球作為必考內(nèi)容才能逐漸提高學(xué)生的練習(xí)積極性。各地方教育局還可以把鉛球作為中考的必考項(xiàng)目，這可以極大地促進(jìn)鉛球教學(xué)在中小學(xué)校的開展。

鉛球教學(xué)的發(fā)展不是一時(shí)的事情，也不是哪一個(gè)人、哪一個(gè)地區(qū)的事情，它的發(fā)展要靠許許多多的體育教師在課堂的辛苦付出，需要社會(huì)家長(zhǎng)的理解與重視，還需要各教育結(jié)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)與支持。祝愿鉛球教學(xué)在我們各中小學(xué)校能再次蓬勃開展起來。

參考文獻(xiàn)：

投擲實(shí)心球教案范文第3篇

2016年，我刊《專題討論》欄目主要圍繞“如何強(qiáng)化體育課，迅速提高體育教學(xué)質(zhì)量”進(jìn)行研討，每期一個(gè)主題，歡迎老師們積極撰稿（.cn）參加討論，我刊將擇優(yōu)刊發(fā)。

第1期：論體育課教學(xué)質(zhì)量的詞與意

理論研究思路提示：我們對(duì)于體育教學(xué)質(zhì)量的詞意和內(nèi)涵未必清楚，這也是我們追求體育教學(xué)質(zhì)量的觀念障礙。我們要討論：體育教學(xué)的質(zhì)量的概念到底是什么，體育教學(xué)質(zhì)量的內(nèi)涵和外延是什么？如何理解體育教學(xué)的質(zhì)與量？分析體育教學(xué)質(zhì)量都有哪些視角？我們應(yīng)當(dāng)如何描述能讓廣大體育教師理解的“質(zhì)量”？應(yīng)當(dāng)如何描述能激勵(lì)廣大基層體育教師去不斷努力提高的“質(zhì)量圖像”。

實(shí)踐研究思路提示：（1）從學(xué)生方面討論體育課堂教學(xué)的質(zhì)量有哪些影響因素？（2）從教師方面討論體育課堂教學(xué)的質(zhì)量有哪些影響因素？（3）從教材選用方面討論體育課堂教學(xué)的質(zhì)量有哪些影響因素？（4）從場(chǎng)地器材方面討論體育課堂教學(xué)的質(zhì)量有哪些影響因素？

第2期：論體育課教學(xué)質(zhì)量的高與低

理論研究思路提示：什么是體育教學(xué)的高質(zhì)量，什么是體育教學(xué)的低質(zhì)量，什么是體育教學(xué)的基本質(zhì)量？我們對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)質(zhì)量應(yīng)當(dāng)有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)，是總體較高，還是總體偏低，依據(jù)是什么？如果我們沒有一個(gè)這樣的總體估計(jì)，未來提高教學(xué)質(zhì)量的努力方向就會(huì)茫然，我們的教改工作就會(huì)盲目。

實(shí)踐研究思路提示：（1）評(píng)價(jià)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（2）不同地區(qū)（發(fā)達(dá)地區(qū)、偏遠(yuǎn)地區(qū)、落后地區(qū)；東西部地區(qū)等）對(duì)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的要求各有什么不同？（最低要求、較高要求、最高要求）（3）要提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，小學(xué)體育應(yīng)該怎么做？（4）要提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，初中體育應(yīng)該怎么做？（5）要提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，高中體育應(yīng)該怎么做？

第3期：論體育課教學(xué)質(zhì)量的因與果

理論研究思路提示：體育教學(xué)質(zhì)量從何而來，是教學(xué)理念的正確與否，還是體育教師的水平高低，還是學(xué)生的體育基礎(chǔ)太差，還是由于“蜻蜓點(diǎn)水和低級(jí)重復(fù)”的錯(cuò)誤教學(xué)所致，還是校長(zhǎng)們的不支持、不重視，還是場(chǎng)地器材的極度匱乏，還是安全這個(gè)“攔路虎”擋道，還是什么其他，還是上述所有原因的共同原因，這些“因”又都造成了怎樣的“果”，值得我們?nèi)プ屑?xì)分析。

實(shí)踐研究思路提示：（1）分析“放羊式”體育教學(xué)現(xiàn)象的形成原因與對(duì)策；（2）體育公開課、觀摩課的利弊分析與對(duì)策；（3）提高常態(tài)課體育教學(xué)質(zhì)量應(yīng)從哪些方面入手，等等。

第4期：論體育課教學(xué)質(zhì)量的今與昔

理論研究思路提示：如果我們說：現(xiàn)在的體育教學(xué)質(zhì)量不盡如人意，那么過去呢？具有代表性的20世紀(jì)50年代和80年代的體育教學(xué)質(zhì)量觀是怎樣的？教學(xué)是怎樣的？教學(xué)質(zhì)量怎樣的？我們的質(zhì)量觀和質(zhì)量走過了怎樣的一條路？我們?nèi)绾螐倪^去的鏡子中看清我們今天的課題？我們?cè)撐∵^去的哪些好經(jīng)驗(yàn)和好傳統(tǒng)？我們又如何超越過去，去將當(dāng)下的體育課程教學(xué)的質(zhì)量大幅度地提高？

實(shí)踐研究思路提示：（1）對(duì)20世紀(jì)50年代的體育課進(jìn)行案例描述，并與現(xiàn)在的體育課進(jìn)行對(duì)比；（2）對(duì)80年代的體育課進(jìn)行案例描述，并與現(xiàn)在的體育課進(jìn)行對(duì)比；（3）對(duì)課改前期的體育課案例進(jìn)行描述，并與現(xiàn)在的體育課進(jìn)行對(duì)比。（4）對(duì)觀摩或查閱或引進(jìn)的國(guó)外體育課案例進(jìn)行描述，并與中國(guó)的體育課進(jìn)行對(duì)比。

第5期：論體育課教學(xué)質(zhì)量的探與究

理論研究思路提示：體育教學(xué)質(zhì)量提高不是今天才有的命題，也非今天才有的研究。關(guān)于體育教學(xué)質(zhì)量的研究成果都有哪些，其他學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的研究成果如何？國(guó)外體育教學(xué)質(zhì)量的研究怎樣，要想真正揭開“體育教學(xué)質(zhì)量”這個(gè)面紗，要想攻破“切實(shí)提高體育質(zhì)量”的這個(gè)難關(guān)，我們還要站在巨人的肩膀上，我們還要“取他山之石以攻玉”，因此對(duì)質(zhì)量提升的研究是本期要討論的問題。

實(shí)踐研究思路提示：（1）根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，舉例分析其他學(xué)科（如語文、數(shù)學(xué)、英語等主科）在提高課堂教學(xué)質(zhì)量方面有哪些可借鑒的經(jīng)驗(yàn)與有效的方法，如實(shí)行周考制度、月考制度等。（2）哪些方法可借鑒用于提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，等等。

第6期：論體育課教學(xué)質(zhì)量的表與里

理論研究思路提示：體育教學(xué)質(zhì)量必有“表”和“里”之分。“表”就是比較具象的質(zhì)量現(xiàn)象，“里”就是比較抽象的質(zhì)量實(shí)質(zhì)。體育教學(xué)中有許多可以看到的現(xiàn)象，如學(xué)生隊(duì)列是不是齊，課堂常規(guī)是不是全，教師口令是不是響亮，教師的儀態(tài)是不是端莊，教學(xué)過程是不是流暢，動(dòng)作的示范是不是正確，練習(xí)的分組是不是合理，安全措施是不是到位，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是不是合適，教學(xué)方法是不是有效，場(chǎng)地的布置是不是有新意，學(xué)生的狀態(tài)是不是積極，課的氛圍是不是熱烈，學(xué)生的教育是不是有效，突發(fā)事件是不是被很好地處理，等等，這其中哪些是“表”，哪些“里”，哪些是我們最該關(guān)注的質(zhì)量實(shí)質(zhì)。

實(shí)踐研究思路提示：（1）體育教師專業(yè)水平較低是如何影響體育課堂教學(xué)質(zhì)量的？（2）體育教師的課堂教學(xué)水平較差是如何影響體育課堂教學(xué)質(zhì)量的？（3）體育課堂教學(xué)目標(biāo)制定不當(dāng)是如何影響體育課堂教學(xué)質(zhì)量的？（4）學(xué)情分析不準(zhǔn)確是如何影響體育課堂教學(xué)質(zhì)量的？（5）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度安排不合理是如何影響體育課堂教學(xué)質(zhì)量的？等等。

《教研園地》欄目投稿指南（上半年）

2016年《教研園地》欄目將以校本教研為主題，從“校本教研的概念剖析、校本教研的實(shí)施途徑、校本教研案例與提升”三個(gè)層面展開討論。

第1-2期：何為校本教研，為何進(jìn)行校本教研

認(rèn)知校本教研之“理道”，厘清學(xué)理、教理、情理。針對(duì)區(qū)域、校、教研組談?wù)勀膫€(gè)人方案、計(jì)劃的體驗(yàn)、感悟、成功與不足，凸顯理論與實(shí)踐的有效結(jié)合。邁進(jìn)校本教研之“業(yè)道”，清晰理念、擔(dān)當(dāng)、需求。作為校本教研主力軍的一線體育教師如何改變、適應(yīng)、跟進(jìn)，凸顯校本教研的優(yōu)勢(shì)、功能、價(jià)值，通過校本教研談自我擔(dān)當(dāng)與發(fā)展的典型案例。

第3-4期：如何進(jìn)行校本教研，校本教研的實(shí)施途徑

行走校本教研之“成道”，立足發(fā)展、教學(xué)、學(xué)生，踐行何為發(fā)展、為何教學(xué)、如何發(fā)展。學(xué)校是校本教研的主陣地，教師是校本教研的主體，師生共同發(fā)展是校本教研的目的，基于此主要談做了什么，做成了什么，如何反思、改進(jìn)、提升。校本研究的實(shí)施途徑豐富多彩，集思廣益校本教研的途徑有哪些，凸顯從多方位、多角度、多層面談如何讓校本教研保持高效、發(fā)展的態(tài)勢(shì)。

第5-6期：校本教研的提升，校本教研案例談

校本教研旨在尋求舊“質(zhì)”向新“質(zhì)”突破，結(jié)合具體的校本教研活動(dòng)談校本教研給自身、學(xué)生、學(xué)校、學(xué)科、課堂帶來了什么，怎樣使校本教研制度化、系統(tǒng)化、持續(xù)化、實(shí)效化，并促使學(xué)校體育工作整體提升，重點(diǎn)凸顯計(jì)劃、方案紙上談兵與實(shí)施、反思、成果的對(duì)接。在充分了解師生需求與教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上制定校本教研的主題，并采取多種形式提高校本教研的成效，依據(jù)實(shí)施情況將經(jīng)典案例進(jìn)行梳理、總結(jié)、反思、提升，以達(dá)到資源共享，力求說清楚典型案例好在何處，面對(duì)典型案例進(jìn)行自我比對(duì)，通過捕捉典型案例比對(duì)自我，提出我之所見。

《實(shí)案選登》欄目投稿指南（上半年）

2016年上半年《實(shí)案選登》欄目將重點(diǎn)圍繞以下選題進(jìn)行組稿，建議老師們將教學(xué)實(shí)踐中反復(fù)推敲、效果明顯的規(guī)范教案投到我刊，與廣大同仁交流探討。

第1期：

主題類：小學(xué)：小足球，足球健身游戲，熟悉球性練習(xí)，各種形式的運(yùn)球。中學(xué)：足球，各種部位踢球，組合技術(shù)及運(yùn)用，基礎(chǔ)配合。

一般題材：耐久跑途中跑，各種發(fā)展體能的游戲。

第2期：

主題類：小學(xué)：籃球，籃球游戲，熟悉球性，各種形式的運(yùn)球。中學(xué)：各種方式的投籃；組合技術(shù)及運(yùn)用，基礎(chǔ)配合（進(jìn)攻和防守）。

一般題材：耐久跑途中跑，各種發(fā)展體能的游戲；發(fā)展跳躍能力練習(xí)設(shè)計(jì)。

第3期：

主題類：小學(xué)：小足球，足球健身游戲發(fā)展體能，熟悉球性練習(xí)，各種形式的運(yùn)球；各種形式的墊上技巧。中學(xué)：足球，各種部位踢球，組合技術(shù)及運(yùn)用，基礎(chǔ)配合。發(fā)展上肢、腰腹力量的練習(xí)（單、雙杠）。

一般題材：發(fā)展體能的各種游戲，耐久跑途中跑，耐久跑各種練習(xí)設(shè)計(jì)。

第4期：

主題類：小學(xué)：籃球，小籃球游戲，熟悉球性，各種形式的運(yùn)球，通過運(yùn)球發(fā)展體能。中學(xué)：各種方式的運(yùn)球和傳球；組合技術(shù)及運(yùn)用，基礎(chǔ)配合（進(jìn)攻和防守）。

一般題材：耐久跑途中跑，投擲設(shè)計(jì)，小學(xué)輕物投擲，中學(xué)實(shí)心球。排球墊球、傳球、扣球技術(shù)，小學(xué)軟式排球。

第5期：

主題類：小學(xué)：小足球，足球健身游戲發(fā)展體能，熟悉球性練習(xí)，各種形式的運(yùn)球；各種形式的墊上技巧。初中：各地典型中考項(xiàng)目練習(xí)設(shè)計(jì)。高中：墊上技巧，單、雙杠。

一般題材：快速跑設(shè)計(jì)，小學(xué)輕物投擲，中學(xué)實(shí)心球。排球墊球、傳球、扣球技術(shù)，小學(xué)軟式排球。

第6期：

主題類：對(duì)1～5期教案設(shè)計(jì)點(diǎn)評(píng)與實(shí)踐反饋。

一般題材：各地特色教學(xué)設(shè)計(jì)選登。

《場(chǎng)地器材》欄目投稿指南

2016年場(chǎng)地器材欄目在繼續(xù)保持原有風(fēng)格的基礎(chǔ)上有所延伸，主要圍繞以下5點(diǎn)進(jìn)行征稿，歡迎各位有志于場(chǎng)地器材研究的體育教學(xué)工作者積極撰稿，將教學(xué)經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為文字，得以分享和推廣運(yùn)用，以更好地服務(wù)于體育教學(xué)實(shí)踐（注：每期都可包括以下內(nèi)容）。

1.新器材介紹及使用方法；

2.體育場(chǎng)地器材的設(shè)計(jì)方法；

3.體育場(chǎng)地器材的有效利用；

4.生活物品的有效多樣運(yùn)用；

5.自制小器材的方法及運(yùn)用。

《游戲百花園》欄目投稿指南

2016年的游戲選題旨在尊重《游戲百花園》創(chuàng)辦理念的基礎(chǔ)上，力求更充分考慮到各地學(xué)校、師生的需求與發(fā)展，同時(shí)兼顧地域與環(huán)境差異，在傳承的基礎(chǔ)上全力提升，希望能為廣大教師們帶來更多的啟發(fā)。

第1期：課前熱身游戲與課堂組織游戲。

第2期：優(yōu)質(zhì)高效的隊(duì)列隊(duì)形組織游戲。

第3期：學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)專項(xiàng)提升的針對(duì)性游戲。

第4期：足籃排三大球游戲再創(chuàng)新。

第5期：小球類游戲：乒乓球、壘球、網(wǎng)球、羽毛球等游戲應(yīng)用與拓展。

第6期：水上與水中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲。

第7期：新型體育項(xiàng)目與新器材配套游戲的本土化應(yīng)用與拓展。

第8期：校園陽光體育與趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的小眾與大眾游戲。

第9期：用新材料翻新、拓展經(jīng)典老游戲。

第10期：簡(jiǎn)約有效的親子、師生互動(dòng)游戲。

投擲實(shí)心球教案范文第4篇

關(guān)鍵詞：新課改；體育教學(xué)；思品教育；實(shí)踐應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1006-5962（2013）05-0306-01

1 傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

我國(guó)幾十年的體育教學(xué)已形成了一種固有的模式，即準(zhǔn)備部分教師或?qū)W生帶做徒手操；基本部分由教師講解示范，學(xué)生跟著模仿練習(xí)；結(jié)束部分一般由集體放松組合而成。這種教學(xué)模式是應(yīng)試教育中"大鍋飯"、"填鴨式"教學(xué)的典型，恪守的是"齊步走"、"一刀切"的遵守和服從，學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)，被動(dòng)的掌握知識(shí)和技能。對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體性和個(gè)體差異認(rèn)識(shí)不足，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性和主動(dòng)性，這種教師"一言堂"的課堂教學(xué)和管理已不適應(yīng)時(shí)展的要求。今天，在"以人為本、健康第一"思想的指導(dǎo)下，隨著素質(zhì)教育的落實(shí)和新課標(biāo)、新理念、新教學(xué)的推進(jìn)，體育課堂的管理和師生教、學(xué)練的方式也將會(huì)發(fā)生很大的變化。

《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定學(xué)校體育工作的基本任務(wù)是"增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為國(guó)家培養(yǎng)體育后備人材；對(duì)學(xué)生進(jìn) 行思想品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。"在上述三項(xiàng)基本任務(wù)中，一般體育 教師在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；掌握基本知識(shí)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平方面，想方設(shè)法，創(chuàng)造條件去完成。但在進(jìn)行思想品 德教育方面，則不夠理想，認(rèn)為是"軟任務(wù)"又不考核。在體育教學(xué)過程中，應(yīng)使學(xué)生在學(xué)到體育基礎(chǔ)知識(shí)、 基本技術(shù)和基本技能的同時(shí)受到思想品德教育，做到寓思想品德教育于愉快地體育教學(xué)與活動(dòng)之中。那么，怎樣才能取得體育、德育"雙豐收"呢？

2 精心設(shè)計(jì)

我們應(yīng)該設(shè)計(jì)多種方法，采用多種手段來激發(fā)學(xué)生的好奇心，開發(fā)他們的創(chuàng)造力。在編寫教案時(shí)，要根據(jù) 本課內(nèi)容、任務(wù)、目的精心設(shè)計(jì)，要有針對(duì)性、啟發(fā)性、趣味性。教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，提高學(xué)生的興 趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如做隊(duì)列練習(xí)時(shí)，是比較枯燥乏味，可采用"我是一個(gè)兵"的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，努力做出 "立正"、"向右看齊"等正確動(dòng)作，以實(shí)際動(dòng)作向?qū)W習(xí)，鍛煉學(xué)生的毅力和耐力。再如壘球投擲課時(shí) ，如果單一的投擲，學(xué)生興趣不濃，思想教育也跟不上。如果設(shè)計(jì)成"投彈炸鬼子"游戲（在投擲區(qū)前畫一條 及格線，遠(yuǎn)處放一個(gè)或多個(gè)標(biāo)志物，上畫日本鬼子兵的頭像，看誰能炸死鬼子兵，如不到及格線者算炸傷自己 ，罰做俯臥撐，促其加強(qiáng)臂力練習(xí)）學(xué)生們興趣盎然，都能奮力向敵人投擲。這既是效果好的體育課，又是生 動(dòng)的愛國(guó)主義教育課。在綜合訓(xùn)練課上，創(chuàng)編了一套組合游戲--《路上》，在游戲中設(shè)置了"雪山"、 "草地"、"鐵索橋"等情境，讓學(xué)生通過跑、跳、翻滾攀爬及投擲等活動(dòng)，全身心都得到鍛煉，這是一節(jié)"軍事課"，又是革命傳統(tǒng)教育課。

3 寓教于樂

要做到"寓教于樂"，就應(yīng)在體育教學(xué)中采用"游戲教學(xué)法"，特別是初級(jí)中學(xué)低年級(jí)的學(xué)生好動(dòng)愛新鮮，注意 力不集中很適合游戲教學(xué)。游戲教學(xué)是從個(gè)人的發(fā)展需要出發(fā)，把獲得運(yùn)動(dòng)的快樂感和培養(yǎng)自我鍛煉能力作為目標(biāo)的教學(xué)思想。它重視每一項(xiàng)不同運(yùn)動(dòng)所獨(dú)具的樂趣，并強(qiáng)調(diào)愉快地、自主地從事體育學(xué)習(xí)。游戲教學(xué)在形 式上是以快樂從事體育學(xué)習(xí)為目標(biāo)，但真正的目的是為青少年在學(xué)校階段認(rèn)識(shí)體育，真正獲得快樂體驗(yàn)，從而持之以恒，直至終身進(jìn)行體育鍛煉。游戲教學(xué)要依據(jù)大綱、教材的要求和實(shí)際可能，又要考慮到學(xué)生的需要和時(shí)代特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)。使教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)活潑，學(xué)有所獲。如跳單雙圈時(shí)，有些學(xué)生因圖快或不認(rèn)真，常常踩出圈，如果設(shè)計(jì)成"貓捉老鼠"游戲，誰要是踩出圈，就算被小貓捉住，這樣再跳時(shí)學(xué)生就會(huì)很認(rèn)真，又很有趣。又如"送盲人回家"游戲，讓"盲人"戴上娃娃頭，"共青團(tuán)員"推著"盲人"繞"土堆""過小橋"， 看誰先送到"家"，學(xué)生們看著憨態(tài)可掬的"盲人"樂不可支，都爭(zhēng)著去送盲人，達(dá)到鍛煉和教育的目的。

4 心有德育場(chǎng)地寬

投擲實(shí)心球教案范文第5篇

關(guān)鍵詞：同課異構(gòu)；紀(jì)實(shí)；感受

中圖分類號(hào)：G807.03 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.01.006

1 背景介紹

這是我縣在2016年10月20日組織的一次同課異構(gòu)教研活動(dòng)，程序是1.抽簽確定教材內(nèi)容；2.提供被抽到的教材內(nèi)容，由兩位老師進(jìn)行四十五分鐘的封閉式備課（注：事先讓兩位上課的老師對(duì)學(xué)校場(chǎng)地器材條件進(jìn)行了充分的了解，備課時(shí)不得帶手機(jī)和電腦等工具）；3.上交教案，抽簽確定教學(xué)班。4.在同一時(shí)間的不同場(chǎng)地分別進(jìn)行授課，并對(duì)兩位老師授課進(jìn)行全過程錄像。5.參加活動(dòng)的老師按分組進(jìn)行觀摩聽課，一課結(jié)束后兩組教師交換觀看（這時(shí)授課老師也參與）另一位老師的錄像課；5.授課老師談設(shè)計(jì)與構(gòu)思；6.集體對(duì)課進(jìn)行分析和評(píng)議，采用輪流發(fā)言的形式，做到盡量不重復(fù)。

2 教學(xué)過程的比較

3 設(shè)計(jì)意圖的對(duì)比

A：今天我和B老師是一起來這所學(xué)校了解場(chǎng)地和器材的（當(dāng)時(shí)不知道具體內(nèi)容只知道是高一籃球教材內(nèi)容），說實(shí)話我在家時(shí)就對(duì)高一籃球教材的所有內(nèi)容如單手肩上投籃、行進(jìn)間傳接球、基礎(chǔ)配合（主要考慮了傳切和掩護(hù)）、單手低手投籃怎么教如何組織進(jìn)行過思考和準(zhǔn)備，不然今天的45分鐘，不帶任何材料進(jìn)行備課還真有些困難，我當(dāng)時(shí)是這樣考慮的，一、我們縣各高中學(xué)生都來自全縣不同的初級(jí)中學(xué)，也就是說錄取的生源學(xué)校是一樣的，只是錄取分?jǐn)?shù)不同，籃球基礎(chǔ)肯定也會(huì)參差不齊。二、進(jìn)入高一并在這個(gè)時(shí)段搞這樣的活動(dòng)，一般學(xué)校都忙于體測(cè)及運(yùn)動(dòng)會(huì)，籃球課應(yīng)該說基本也沒上過?；谶@樣的考慮，拿到教材后，我安排了便于學(xué)生掌握，且學(xué)生一看就基本能做出來的準(zhǔn)備活動(dòng)如側(cè)身跑、滑步、后退跑等，既是對(duì)以前所學(xué)的復(fù)習(xí)又與本課內(nèi)容高度相關(guān)，然后又對(duì)行進(jìn)間低手投籃技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了拆分，用熟悉球性的練習(xí)形式，由分解到連續(xù)，由慢到快讓學(xué)生一看就懂，容易模仿，并通過教師的不斷提示達(dá)到設(shè)計(jì)的目的，例如協(xié)調(diào)屈伸舉球，送臂挑拔球，我一直強(qiáng)調(diào)提膝舉托球，送臂挑拔球的動(dòng)作連貫，其實(shí)就是行進(jìn)間低手投籃空中動(dòng)作。然后進(jìn)行完整示范引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，并讓學(xué)生從慢動(dòng)作示范中歸納出要領(lǐng)，主要使學(xué)生“能看懂、會(huì)說出”，然后又安排了持球的、拋球的、接自己的反彈球的、運(yùn)球接球的腳步動(dòng)作練習(xí)，目的就是讓學(xué)生掌握接球時(shí)機(jī)和一大二小三高跳節(jié)奏，再接下來安排了分組練習(xí)，讓學(xué)生自由地選擇，自主去學(xué)練，同時(shí)可嘗試左、右手投籃的不同感受并通過同組成員的相互提醒相互糾正，找到正確的行進(jìn)間低手投籃的感覺，最后安排的兩組體能練習(xí)，主要是考慮了這課下肢練習(xí)比較多，因此選擇了以投擲實(shí)心球的方式擲籃球和俯臥傳接球的練習(xí)，主要是發(fā)展上肢和腰腹力量。應(yīng)該說我的設(shè)計(jì)是側(cè)重于從由易到難的，通過漸進(jìn)性的練習(xí)學(xué)生會(huì)理解和掌握技術(shù)的，事實(shí)上這一目標(biāo)是達(dá)成了，但由于時(shí)間的倉促，其他如核心素養(yǎng)如何在課堂教學(xué)中落實(shí)等方面也沒考慮，但肯定這堂課有核心素養(yǎng)在課堂的影子的。

B：和A老師相同的想法就不說了，備課中有一要素就是備學(xué)生，說實(shí)話我對(duì)學(xué)生是基本不了解，在這方面沒有A老師考慮這么周到，但我想學(xué)生在初中應(yīng)該對(duì)籃球有過接觸，運(yùn)球等基本技術(shù)估計(jì)不成問題，因此在思考時(shí)先用了容易模仿的球操，大家在課中也看到了，在球操中也貫穿了熟悉球性的練習(xí)，注意了伸臂與拔指，然后采用運(yùn)球及運(yùn)球搶截球的游戲，主要是從加強(qiáng)學(xué)生基本技術(shù)和調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性方面進(jìn)行考慮的，因?yàn)檫\(yùn)球是行進(jìn)間投籃必備技術(shù)。在基本部分我是按部就班地進(jìn)行了教學(xué)，示范后結(jié)合圖片進(jìn)行講解，讓學(xué)生建立正確的行進(jìn)間單手低手投籃的表象，然后采用徒手的、拋球的、接自己反彈球的、跨步拿同伴手中球的練習(xí)來強(qiáng)化腳步動(dòng)作；再用運(yùn)球行進(jìn)間低手投呼啦圈的方法讓學(xué)生體驗(yàn)成功，激發(fā)學(xué)生對(duì)行進(jìn)間單手低手投籃的學(xué)習(xí)興趣，然后再回歸到從運(yùn)一次球到行進(jìn)間運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃的練習(xí)，主要讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，在自主學(xué)習(xí)中尋找到接球時(shí)機(jī)和投籃跨步的起點(diǎn)，以此突出重點(diǎn)和突破難點(diǎn)；最后用行進(jìn)間單手低手投籃小組比賽的形式結(jié)束行進(jìn)間單手低手投籃這一技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，目的是想使學(xué)生的學(xué)習(xí)處于一個(gè)階段并形成下次課繼續(xù)的期待。素質(zhì)練習(xí)主要是考慮到學(xué)生腿部力量和上肢力量的不足，所以選擇了“矮人”運(yùn)球接力和俯臥撐。

4 感悟

通過觀摩學(xué)習(xí)A和B老師的兩節(jié)課，收獲很大，首先是兩位老師授課時(shí)那種融入學(xué)生，時(shí)刻關(guān)注每個(gè)學(xué)生，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況能即時(shí)給予評(píng)價(jià)，并激勵(lì)學(xué)生向更高水平努力的駕馭課堂能力、教態(tài)和激情是讓筆者學(xué)習(xí)的榜樣，也是自己努力的方向。

其次通過看課和聽兩位老師對(duì)課的設(shè)計(jì)思路的講解，對(duì)筆者啟發(fā)很大，應(yīng)該說兩位老師各有特點(diǎn)，A老師更關(guān)注技術(shù)教學(xué)的細(xì)節(jié)，是以技術(shù)為主線又不失體能的訓(xùn)練和興趣的激發(fā)，一步一個(gè)腳印，也看不出準(zhǔn)備部分與基本部分，各環(huán)節(jié)銜接自然。而B老師從激發(fā)興趣出發(fā)，關(guān)注學(xué)生技術(shù)掌握的同時(shí)也兼顧了學(xué)生體能的發(fā)展。無論從學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握程度或課的密度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上看，兩位老師在這么短的時(shí)間內(nèi)通過現(xiàn)場(chǎng)備課、借班上課并能較好達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)確實(shí)不容易。但從技術(shù)、技能、體能與興趣培養(yǎng)及課的結(jié)構(gòu)及教學(xué)細(xì)節(jié)方面來說筆者更傾向于A老師的課。B老師手段雖然粗獷，在教學(xué)效果等在某些方面也不及A老師，但從激發(fā)學(xué)生興趣入手的一些方法也是值得借鑒的，比如運(yùn)球搶截球的游戲，用呼啦圈作為籃圈，讓學(xué)生用行進(jìn)間低手投籃方式投籃來體驗(yàn)成功樂趣，再回歸尋找適合自己的接球時(shí)機(jī)和起跨距離進(jìn)行投籃，最后再回到比賽激發(fā)學(xué)生興趣強(qiáng)化動(dòng)作的方法等。針對(duì)A和B老師的課，筆者認(rèn)為準(zhǔn)備部分如果都從學(xué)生拿球運(yùn)球開始，把更多的時(shí)間放在學(xué)生自主選擇練習(xí)上學(xué)生收益會(huì)更大，效果也應(yīng)該會(huì)更好。另外 A老師還有二點(diǎn)做法值得我思考，一、學(xué)生持球進(jìn)行腳步練習(xí)本身是可行的，但涉及到走步違例，應(yīng)該在教學(xué)時(shí)向?qū)W生講清楚，并提請(qǐng)學(xué)生在以后的練習(xí)和比賽中注意。二、讓學(xué)生嘗試左、右投籃的方式雖有一定的合理性，體現(xiàn)了左右兼顧，協(xié)調(diào)發(fā)展，但以右手投籃還沒完全掌握，又嘗試以左手投籃是否會(huì)影響學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握呢？當(dāng)然從前面A老師安排的活動(dòng)中可看出，A老師是早就為這樣的練習(xí)埋下伏筆的。

筆者認(rèn)為作為一線的體育教師我們必須要熟練掌握相應(yīng)的教學(xué)技術(shù)和技能，對(duì)所教學(xué)段的技術(shù)內(nèi)容，在教學(xué)方法、手段與步驟及學(xué)生易犯的錯(cuò)誤及相應(yīng)的糾正方法上要認(rèn)真鉆研做到了然于心，并有變通，且要盡量能與學(xué)生的生活實(shí)際結(jié)合，另外還要具備相應(yīng)的身體素質(zhì)，這才是真正的素質(zhì)過硬。