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調(diào)整作息時(shí)間的通知范文第1篇

根據(jù)上級(jí)有關(guān)安排，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，現(xiàn)將學(xué)院2015年中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假及作息時(shí)間調(diào)整事宜通知如下：

一、中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假安排

（一）中秋節(jié)放假時(shí)間

9 月27日 放假。

（二）國(guó)慶節(jié)放假時(shí)間

10 月1日 至7日放假調(diào)休，共7天。 10月 10日 （星期六）上班，教師上課按單周五課表執(zhí)行。

（三）假期有關(guān)要求

1．各有關(guān)單位要做好值班和安全、保衛(wèi)等工作，遇有重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處置，確保師生員工祥和平安度過(guò)節(jié)日假期。

2．各有關(guān)單位要做好在校學(xué)生的管理服務(wù)工作。

3．學(xué)院公務(wù)用車(chē)按規(guī)定停駛并停放指定位置。

二、作息時(shí)間調(diào)整有關(guān)安排

從10月8日（星期四）起，上午上班時(shí)間8時(shí)至12時(shí)不變，下午上班時(shí)間調(diào)整為2時(shí)30分至5時(shí)30分。請(qǐng)各單位根據(jù)時(shí)間變化做好相應(yīng)的調(diào)整與安排。

各系部、各單位：

根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳公布的2015年部分節(jié)假日安排的通知》（明電〔2014〕28號(hào)），現(xiàn)將我院中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)放假的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、2015年中秋節(jié)9月26日(星期六)、9月27日(星期日)放假，共2天；補(bǔ)休并入國(guó)慶節(jié)假期。國(guó)慶節(jié)10月1日至10月7日放假調(diào)休，共7天；10月10日(星期六)上班。

二、有關(guān)課程調(diào)整請(qǐng)教務(wù)部負(fù)責(zé)安排。

三、節(jié)日期間，各系部要加強(qiáng)值班，認(rèn)真做好安全保衛(wèi)等各項(xiàng)工作。

四、節(jié)假日期間一般不組織校外集體活動(dòng)，如確需組織，應(yīng)事先報(bào)請(qǐng)有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)同意，明確負(fù)責(zé)人，并做好妥善安排，務(wù)必確保安全。

校屬各單位：

根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳通知精神，結(jié)合我校工作實(shí)際，現(xiàn)將2015年中秋及國(guó)慶節(jié)放假安排通知如下：

1. 放假時(shí)間：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天；10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。放假期間全校停課。

2. 9月28日—30日、10月8日—9日正常上班上課，10月10日(星期六)上班上課（按當(dāng)天課表上課）。因放假停課不能按期完成教學(xué)任務(wù)的教師務(wù)必按程序辦理補(bǔ)課手續(xù)。國(guó)慶期間，2014級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試工作按原計(jì)劃如期進(jìn)行，2015級(jí)新生按照有關(guān)安排開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)。

3. 10月1日起，全校按冬季作息時(shí)間表安排作息（見(jiàn)附件）。

4. 各經(jīng)濟(jì)實(shí)體根據(jù)生產(chǎn)和工作情況自行安排。節(jié)假日期間，各單位要妥善安排好值班和安全保衛(wèi)等工作，其中保衛(wèi)處要堅(jiān)持24小時(shí)值班制度。如遇重大突發(fā)事件發(fā)生，各單位要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處置，確保師生員工度過(guò)一個(gè)愉快、祥和的節(jié)日。

5. 請(qǐng)校屬各單位于9月25日前將本單位國(guó)慶節(jié)值班安排表送黨委辦公室、校長(zhǎng)辦公室綜合科（電話(huà)：）。

特此通知

附件：湘潭大學(xué)冬季作息時(shí)間表

__大學(xué)校長(zhǎng)辦公室

各單位、部門(mén)：

根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2015年部分節(jié)假日安排的通知》(明電〔2014〕28號(hào))的精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)將2015年中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假安排通知如下：

一、放假時(shí)間

(一)中秋節(jié)：9月27日放假。

(二)國(guó)慶節(jié)：10月1日-7日放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班上課，補(bǔ)10月7日(星期三)的課。

二、相關(guān)要求

(一)放假期間，不能停止生產(chǎn)、工作的崗位，由其主管部門(mén)根據(jù)實(shí)際情況自行安排工作。

(二)放假期間，保衛(wèi)部門(mén)及各相關(guān)單位要切實(shí)加強(qiáng)校園安全保衛(wèi)等工作，學(xué)生管理部門(mén)及相關(guān)單位要加強(qiáng)學(xué)生管理工作，外出的師生員工要注意安全，確保廣大師生員工度過(guò)平安愉快的節(jié)日假期。

__校長(zhǎng)辦公室

各部門(mén)：

根據(jù)國(guó)務(wù)院中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假通知精神，結(jié)合實(shí)際，現(xiàn)將我院2015年中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)期間的放假及教學(xué)安排如下：

學(xué)院中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)放假安排與國(guó)務(wù)院放假通知一致。

1.中秋節(jié)：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天。

2.國(guó)慶節(jié)：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。10月8日（星期四）至10日(星期六)上班、上課。

教學(xué)活動(dòng)安排調(diào)整遵照教務(wù)部通知執(zhí)行，10月10日上10月5日（星期一）的課程。

調(diào)整作息時(shí)間的通知范文第2篇

【導(dǎo)語(yǔ)】2018年寒假過(guò)后什么時(shí)候開(kāi)學(xué)?2017年馬上就要過(guò)完了，過(guò)完2017年離放寒假的時(shí)間就不遠(yuǎn)了。不過(guò)寒假的時(shí)間沒(méi)有暑假長(zhǎng)，過(guò)完年就要準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)的事情了，還要趕作業(yè)。所以2018年河南小學(xué)五年級(jí)寒假過(guò)后什么時(shí)候開(kāi)學(xué)呢？快跟一起來(lái)了解一下吧！

2018年河南具體開(kāi)學(xué)時(shí)間及放假時(shí)間安排

2018年河南省寒假放假時(shí)間安排數(shù)如下：一般是2018年2月23日(正月初八)開(kāi)學(xué)或者是2018年3月3日(正月十六)。

中小學(xué)生寒假安全注意事項(xiàng)

寒假和春節(jié)即將來(lái)臨，中小學(xué)生在忙完了緊張的期末考試后終于迎來(lái)了久違的放松時(shí)間，孩子們可以暫時(shí)放下沉重的書(shū)包，融入繽紛的寒假生活。但孩子們?cè)诩依锵硎芗倨诘耐瑫r(shí)，安全因素也不容忽視，為了保證您的孩子能過(guò)一個(gè)平安、歡樂(lè)、祥和的寒假與春節(jié)，警方希望家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，提醒孩子注意以下幾點(diǎn)：

一、防盜、防火、防觸電。一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門(mén)窗，如果有陌生人敲門(mén)的話(huà)，千萬(wàn)不能開(kāi)門(mén)，不可輕易相信陌生人的話(huà)。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。

二、防凍，防摔。下雪天，氣溫低，路面結(jié)冰，外出時(shí)必須注意保暖防凍，外出行走時(shí)注意路面情況，不要在結(jié)冰路面玩耍、嬉戲，防止摔跤受傷及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐騙。寒假期間，正逢春運(yùn)，交通比較擁擠，人流量較大，外出時(shí)要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，避免交通事故發(fā)生。另外出門(mén)時(shí)，不要輕易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人給的東西，如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙。

四、節(jié)日期間燃放煙花爆竹，要防止炸傷、燒傷和火災(zāi)事故發(fā)生。在燃放時(shí)一定要按照說(shuō)明使用，切不可對(duì)人、對(duì)物燃放，燃放煙花時(shí)，一定要在長(zhǎng)輩的陪同下燃放。燃放時(shí)首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人。

五、不要進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁(yè)，不與網(wǎng)友討論不健康的話(huà)題，慎重會(huì)見(jiàn)網(wǎng)友。

小學(xué)生入學(xué)準(zhǔn)備注意事項(xiàng)

1.心理準(zhǔn)備

比如，與孩子聊天時(shí)有意識(shí)地聊一聊小學(xué)學(xué)校的事情，要由衷地祝賀孩子長(zhǎng)大了，要成為一名小學(xué)生了，讓孩子從家長(zhǎng)的口吻中感受成長(zhǎng)的自豪，決不能用上小學(xué)對(duì)孩子施加壓力。如“你再不聽(tīng)話(huà)，讓學(xué)校的老師管你?！边@樣的話(huà)會(huì)給孩子造成對(duì)上學(xué)的恐懼感，產(chǎn)生心理壓力。

2.健康準(zhǔn)備

家長(zhǎng)在給孩子報(bào)名后，首先要帶孩子到醫(yī)院兒童保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面體格檢查。包括兒童體格發(fā)育、視(聽(tīng))力、注意力狀況等，對(duì)在學(xué)校面試?yán)щy的兒童必要時(shí)進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療影響兒童學(xué)習(xí)的潛在因素，如貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等可導(dǎo)致兒童體質(zhì)差、注意力不集中，對(duì)于多動(dòng)、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難的孩子應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以排除精神發(fā)育遲滯、多動(dòng)癥等問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有問(wèn)題，開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)，及時(shí)和班主任溝通，以便班主任在分排座位時(shí)，給予孩子適當(dāng)?shù)恼疹櫋?/p>

3.能力準(zhǔn)備

小學(xué)每節(jié)課時(shí)間為45分鐘，較幼兒園延長(zhǎng)，因此，對(duì)孩子的注意力要求高。所以家長(zhǎng)可嘗試著給孩子布置任務(wù)，比如給父母講故事、繪畫(huà)等，并要求孩子在完成任務(wù)的過(guò)程中保持安靜、注意力集中，以增強(qiáng)孩子的時(shí)間意識(shí)和約束力。

教給孩子有關(guān)學(xué)校生活的常規(guī)知識(shí)，要求孩子愛(ài)護(hù)和整理書(shū)包、課本、畫(huà)冊(cè)、文具；學(xué)會(huì)削鉛筆、使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具，并能按老師的要求制作簡(jiǎn)單的玩教具等。

4.行為習(xí)慣準(zhǔn)備

學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)是孩子入學(xué)以后能不能專(zhuān)心聽(tīng)講的重要前提。比如，當(dāng)家長(zhǎng)向孩子提要求時(shí)，孩子就應(yīng)放下手中的玩具，眼睛看著家長(zhǎng)，在講完后最好讓孩子再?gòu)?fù)述一下，克服邊玩邊聽(tīng)、漫不經(jīng)心的壞毛病。

幼兒園往往有加餐、點(diǎn)心時(shí)間，上學(xué)后一般沒(méi)有課間加餐，應(yīng)逐漸養(yǎng)成兒童按時(shí)進(jìn)餐，每餐尤其是早餐要吃飽、吃好的良好飲食習(xí)慣，養(yǎng)成上課不喝水、不上廁所的習(xí)慣。

怎么讓孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.制定計(jì)劃表

專(zhuān)家說(shuō)，開(kāi)學(xué)在即，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃表，讓孩子的生活變得井然有序。這個(gè)計(jì)劃表最好采用倒計(jì)時(shí)的形式，以便讓孩子對(duì)時(shí)間的流逝有一個(gè)清晰直觀的認(rèn)識(shí)，從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴性，主動(dòng)學(xué)習(xí)。

2.準(zhǔn)備好開(kāi)學(xué)用品

“工欲善其事，必先利其器。”開(kāi)學(xué)在即，對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備也不能忽視。專(zhuān)家建議，家長(zhǎng)可以在結(jié)合孩子興趣的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)刭I(mǎi)一些參考資料或?qū)W習(xí)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，一個(gè)漂亮的文具盒或一個(gè)精致的筆記本，他們都會(huì)特別開(kāi)心。

3.調(diào)整作息時(shí)間

由于學(xué)生在家的作息時(shí)間與學(xué)校不太相同，假如不提前調(diào)整的話(huà)，學(xué)生很可能在開(kāi)學(xué)之初無(wú)法快速適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，出現(xiàn)上課時(shí)提不起精神、昏昏欲睡的情況，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)盡量要求孩子按照學(xué)校時(shí)間作息，在循序漸進(jìn)原則的基礎(chǔ)上，給孩子一個(gè)過(guò)渡期，使孩子很快能夠融入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

調(diào)整作息時(shí)間的通知范文第3篇

按照《中華人民共和國(guó)國(guó)防教育法》、教育部、原總參謀部、原總政治部《關(guān)于在普通高等學(xué)校和高級(jí)中學(xué)開(kāi)展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作的意見(jiàn)》及省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)湖南省各級(jí)各類(lèi)學(xué)校體育、藝術(shù)、健康和國(guó)防教育課程建設(shè)的意見(jiàn)》的有關(guān)精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，擬定于8月23-28日舉行2020年高一新生軍訓(xùn)，實(shí)施方案具體如下：

一、軍訓(xùn)目的

通過(guò)組織學(xué)生軍訓(xùn)，提高學(xué)生的思想政治覺(jué)悟，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，增強(qiáng)國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí)；進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)；使學(xué)生掌握基本軍事知識(shí)和技能，為中國(guó)培養(yǎng)后備兵員和預(yù)備役軍官、為國(guó)家培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人打好基礎(chǔ)。

二、組織機(jī)構(gòu)：

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成 員：

（二）軍訓(xùn)工作小組

組 長(zhǎng)：

成 員：

職責(zé)：全面負(fù)責(zé)軍訓(xùn)策劃組織與實(shí)施。下設(shè)6個(gè)工作組。

1、聯(lián)絡(luò)考核應(yīng)急組

人員：（學(xué)生科）

（全程參與，協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)，保障軍訓(xùn)安全有序開(kāi)展，做好訓(xùn)練過(guò)程各項(xiàng)評(píng)優(yōu)評(píng)先考核及疫情防控應(yīng)急工作等）

2、醫(yī)療、飲用水保障組

人員：（醫(yī)務(wù)室）

（負(fù)責(zé)飲用水現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生自愿購(gòu)買(mǎi)）

3、后勤保障組

人員：（總務(wù)科）

軍訓(xùn)期間教官、學(xué)生就餐；長(zhǎng)途拉練及閉營(yíng)儀式（6:10學(xué)生完成就餐，6:20集結(jié)）早餐時(shí)間銜接調(diào)配。

4、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)組

人員：（團(tuán)委）

組織開(kāi)、閉營(yíng)儀式國(guó)旗班升國(guó)旗、社團(tuán)展示活動(dòng)人員與節(jié)目籌備。

5、接待宣傳組

人員：（辦公室）

軍訓(xùn)教官、開(kāi)/閉營(yíng)儀式列席軍警領(lǐng)導(dǎo)及外請(qǐng)軍事專(zhuān)家講座接待、及軍訓(xùn)宣傳報(bào)到。

6、主題教育組

人員：（學(xué)生科）

高中入學(xué)教育（綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)專(zhuān)題學(xué)習(xí)）

二、訓(xùn)練內(nèi)容：

內(nèi)務(wù)整理、晨跑訓(xùn)練、整齊報(bào)數(shù)、踏步、立正與稍息、停止間轉(zhuǎn)法、跨立與立正、蹲下與起立、敬禮、齊步與立定、跑步與立定、正步與立定、拉歌和營(yíng)歌練唱、閱兵和匯操、總結(jié)表彰等。為提升軍訓(xùn)的意義和趣味性，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，會(huì)增加相關(guān)拓展活動(dòng)，如比賽、團(tuán)隊(duì)游戲等。

三、時(shí)間、地點(diǎn)和參加對(duì)象

（一）2020年8月23日至8月28日

（二）學(xué)校塑膠操場(chǎng)、體育館、教室和寢室

（三）全體高一新生

四、訓(xùn)練內(nèi)容：

（一）形式：住宿學(xué)生采用全封閉訓(xùn)練營(yíng)形式，走讀學(xué)生除在家食宿外，其它同住宿學(xué)生。訓(xùn)練、生活均由教官統(tǒng)一組織和管理。就餐時(shí)由教官統(tǒng)一將各班整隊(duì)、一路歌聲進(jìn)入食堂規(guī)定位置，教官和學(xué)生一起用餐；中午和晚上就寢均由教官統(tǒng)一組織和管理；晚上活動(dòng)和教育由教官與學(xué)生科及班主任共同組織和實(shí)施；

（二）作息安排：

日期

早上

上午

下午

晚上

地點(diǎn)

8月23日

2:00準(zhǔn)備，分發(fā)服裝、班牌、班旗；4:00學(xué)生報(bào)到，班主任、教官進(jìn)班；

7:00破冰、團(tuán)隊(duì)組建；班主任進(jìn)行紀(jì)律、安全教育等；

各班教室

8月24日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

7：00開(kāi)營(yíng)儀式；

隊(duì)列（軍姿）；隊(duì)列（停止間轉(zhuǎn)法）

踏步、齊步一步一動(dòng)；蹲下

起立與敬禮

跑操訓(xùn)練

各班教室非常規(guī)檢查及現(xiàn)場(chǎng)整改；高中入學(xué)教育（綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)專(zhuān)題學(xué)習(xí)）

操場(chǎng)

各班教室

8月25日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

齊步行進(jìn)與立定、跑操訓(xùn)練

社團(tuán)展示、

齊步行進(jìn)與立定、跑操訓(xùn)練

軍事講座；

軍訓(xùn)征文；

住宿生內(nèi)務(wù)整理評(píng)比

操場(chǎng)

各班教室

8月26日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

8:00消防演練；跑步行進(jìn)與立定及跑操訓(xùn)練

正步行進(jìn)與立定

愛(ài)國(guó)勵(lì)志歌曲

大家唱（拉歌比賽）；

教官滿(mǎn)意度調(diào)查

操場(chǎng)

各班教室

體藝館

8月27日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

野外長(zhǎng)途拉練

（6：30開(kāi)始）

閉營(yíng)儀式彩排

及入校宣誓

國(guó)防教育：觀影愛(ài)國(guó)主義教育片（勵(lì)志電影）

野外、操場(chǎng)

8月28日

7:30閉營(yíng)儀式

注：（1）上午和下午的訓(xùn)練內(nèi)容，教官可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)。

（2）請(qǐng)于8月23日起嚴(yán)格按軍訓(xùn)作息時(shí)間表執(zhí)行。

（3）如有調(diào)整，另行通知。

（三）軍訓(xùn)紀(jì)律要求：

1、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，堅(jiān)決服從命令，做到有令則行，有禁則止。尊重教官，尊重老師，服從管理。嚴(yán)格按教官的要求，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，規(guī)范自己的動(dòng)作和行為。

2、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，不遲到，不早退，有病必須履行請(qǐng)假手續(xù)。

3、嚴(yán)格遵守食堂、寢室、訓(xùn)練場(chǎng)的有關(guān)紀(jì)律，管理好自己的貴重物品。

4、作風(fēng)過(guò)硬，不怕苦，不怕累，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。集體榮譽(yù)感強(qiáng)，爭(zhēng)做軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員。

5、同學(xué)間要團(tuán)結(jié)互助，不得搞小團(tuán)體，追逐打鬧。凡遇突發(fā)事件應(yīng)及時(shí)向老師報(bào)告。

6、樹(shù)立南中學(xué)生良好的文明形象，行為要規(guī)范，舉止要文明，不亂扔亂丟廢棄物，不做有悖于中學(xué)生行為之事，展示自身素養(yǎng)。

五、教官禁止事項(xiàng)

（一）禁止和學(xué)生單獨(dú)來(lái)往、相互請(qǐng)客、互留地址和通訊號(hào)碼；

（二）禁止教官打罵學(xué)生；

（三）禁止教官在軍訓(xùn)期間隨意外出。

以上幾點(diǎn)，如有違反，由承訓(xùn)單位承擔(dān)相關(guān)責(zé)任并負(fù)責(zé)解決。

六、訓(xùn)練效果要求

（一）過(guò)程考核

在訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)生科牽頭、教官及年級(jí)組參與進(jìn)行考核。

（二）終極考核

閉營(yíng)儀式上的閱兵式和匯操表演由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行考核。

調(diào)整作息時(shí)間的通知范文第4篇

一、做法經(jīng)驗(yàn)

1、領(lǐng)導(dǎo)重視，自查自糾初見(jiàn)成效。絕大多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)規(guī)范辦學(xué)行為、加強(qiáng)學(xué)校體育工作都十分重視，在*教體督字[2008]3號(hào)和*教體督字[2008]4號(hào)文件下發(fā)后，各校都開(kāi)展了認(rèn)真的自查自糾。不少學(xué)校還成立了由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的“減負(fù)提質(zhì)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確工作要求，采取符合學(xué)校實(shí)際的具體措施，取得了一定的成效。如實(shí)驗(yàn)中學(xué)自查后對(duì)傍晚靜校采取了強(qiáng)有力的措施，做到每天有一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)檢查各班的靜校情況，發(fā)現(xiàn)不及時(shí)靜校的班級(jí)在校園網(wǎng)上掛牌批評(píng)。華維文瀾小學(xué)根據(jù)學(xué)校實(shí)際，提出了“無(wú)墻課堂•快樂(lè)學(xué)習(xí)”的“三減三提”的工作策略（即減少被動(dòng)教學(xué)，提升課堂效能；減少作業(yè)負(fù)擔(dān)，提高實(shí)踐興趣；減少在校時(shí)間，提速活動(dòng)時(shí)空）。陽(yáng)光學(xué)校建立了定期“減負(fù)提質(zhì)”工作檢查制度，并組織教研組長(zhǎng)進(jìn)行教學(xué)常規(guī)檢查。華維學(xué)校初中部興調(diào)查研究之風(fēng)，每月進(jìn)行學(xué)生問(wèn)卷或座談，重點(diǎn)了解課業(yè)負(fù)擔(dān)，定期召開(kāi)班主任牽頭的任課教師會(huì)議，合理調(diào)配各科學(xué)習(xí)時(shí)間。鶴琴小學(xué)經(jīng)常在教師中加強(qiáng)對(duì)家庭作業(yè)量、靜校時(shí)間的提醒和監(jiān)督，教科部不定期地檢查學(xué)生的作業(yè)量，還在部分學(xué)生中開(kāi)展減負(fù)工作的問(wèn)卷調(diào)查。

2、抓根本，教學(xué)“五認(rèn)真”進(jìn)一步落實(shí)。各校都要求老師把功夫下在備課上，把功力施在課堂中，提高課堂效率，向課堂要質(zhì)量，做到精心備課，精講要點(diǎn)，精選題目，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。并建立了一系列的管理、檢查、考核制度，督促?gòu)V大教師落實(shí)“減負(fù)提質(zhì)”工作要求，讓學(xué)生在每一堂課上都有所得。同時(shí)各校還加強(qiáng)檢查落實(shí)，確保制度成為“常規(guī)”。為了使各項(xiàng)減負(fù)措施落實(shí)到位，學(xué)校開(kāi)展經(jīng)常性的教學(xué)檢查，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行反饋，納入教學(xué)工作考核，從而使各項(xiàng)規(guī)范落到實(shí)處。如城北實(shí)驗(yàn)中學(xué)將教學(xué)常規(guī)檢查與教師的月考核、年度考核掛鉤。濱江小學(xué)從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣入手，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率，提倡教師盡可能做到作業(yè)面批，當(dāng)天的課堂作業(yè)當(dāng)日批改，布置的家庭作業(yè)必須批改。

3、強(qiáng)措施，張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。一是控制學(xué)生在校時(shí)間和課外作業(yè)量，進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為。絕大部分被檢查學(xué)校的作業(yè)總量和學(xué)生練習(xí)資料得到了有效控制。實(shí)驗(yàn)中學(xué)從自身實(shí)際出發(fā)，制訂了一系列減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的措施，如限量印刷練習(xí)資料、每天布置作業(yè)記載公示、禁止占用學(xué)生自學(xué)和課外時(shí)間等等。百官中學(xué)每學(xué)期按學(xué)科的實(shí)際情況限量發(fā)放練習(xí)資料文印券，若確實(shí)需超印的必須經(jīng)分管校長(zhǎng)審批。城北實(shí)驗(yàn)中學(xué)講義采取以備課組為單位進(jìn)行印刷的辦法，教師印刷資料，須年段長(zhǎng)簽名，并提出“三減一加一增”的要求，即減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)、記憶負(fù)擔(dān)、心理負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)思維訓(xùn)練，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)。二是嚴(yán)格控制考試的次數(shù)、科目及考試難度，重視學(xué)生各學(xué)科學(xué)業(yè)水平的過(guò)程性評(píng)價(jià)和發(fā)展性評(píng)價(jià),不單純以學(xué)科考試成績(jī)或升學(xué)率高低評(píng)價(jià)學(xué)校和教師。濱江中學(xué)嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，注重考核基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力，建立發(fā)展性評(píng)價(jià)制度，建立學(xué)生成長(zhǎng)記錄和開(kāi)展綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。三是體育工作得到了加強(qiáng)。多數(shù)學(xué)校能認(rèn)真落實(shí)好調(diào)整后的體育課和體育活動(dòng)要求，文體活動(dòng)“2+1”開(kāi)展扎實(shí)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。四是社團(tuán)建設(shè)得到加強(qiáng)。各校都成立多種社團(tuán)，校本特色課程得到開(kāi)發(fā)，努力培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)。實(shí)驗(yàn)小學(xué)和百官小學(xué)的綜合實(shí)踐活動(dòng)能集中時(shí)間，學(xué)校統(tǒng)一安排在周五下午進(jìn)行，使學(xué)校的優(yōu)質(zhì)資源充分利用，綜合實(shí)踐活動(dòng)既保質(zhì)又保量。實(shí)驗(yàn)小學(xué)和百官小學(xué)的綜合實(shí)踐活動(dòng)能集中時(shí)間，學(xué)校統(tǒng)一安排在周五下午進(jìn)行，使學(xué)校的優(yōu)質(zhì)資源充分利用，綜合實(shí)踐活動(dòng)既保質(zhì)又保量。

二、存在問(wèn)題

1、個(gè)別學(xué)校課程編排不夠規(guī)范。有的學(xué)校個(gè)別班級(jí)的課表與總?cè)照n表上排的課有出入，總?cè)照n表上的課程門(mén)類(lèi)寫(xiě)法尚需規(guī)范。

2、開(kāi)齊開(kāi)好課程還未全面落實(shí)。如個(gè)別學(xué)校小學(xué)1-2年級(jí)體育課僅開(kāi)3節(jié)，甚至有的學(xué)校將小學(xué)一二年級(jí)的其中一節(jié)地方課程改上英語(yǔ)課。有個(gè)別初中存在擅自增減規(guī)定課程和節(jié)數(shù)，增加數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、語(yǔ)文課節(jié)等。

3、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料和課外作業(yè)量存在超規(guī)定現(xiàn)象。少數(shù)初中學(xué)校的個(gè)別學(xué)科有兩套《同步》練習(xí)。有的學(xué)校個(gè)別教師辦公桌上或班級(jí)作業(yè)本架子上有學(xué)校規(guī)定以外的《課時(shí)作業(yè)》、《數(shù)學(xué)同步》等資料等。

三、整改要求

1、各校領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)一步提高對(duì)規(guī)范辦學(xué)行為、做好學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，特別對(duì)規(guī)范辦學(xué)行為的認(rèn)識(shí)要進(jìn)一步提高、思想要進(jìn)一步統(tǒng)一、措施要進(jìn)一步落實(shí)，校長(zhǎng)要切實(shí)負(fù)起規(guī)范辦學(xué)行為、加強(qiáng)學(xué)校體育工作的責(zé)任；要清醒看到因?qū)W生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重而影響學(xué)生身心健康發(fā)展的問(wèn)題確實(shí)存在；要組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教育法規(guī)政策，刻苦鉆研教材教法，不斷提高課堂教學(xué)效率；要指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，激勵(lì)學(xué)生勤學(xué)好學(xué)，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

2、各校要對(duì)照規(guī)范辦學(xué)行為的有關(guān)規(guī)定再作進(jìn)一步的自查和整治。作息時(shí)間超規(guī)的學(xué)校要馬上調(diào)整；學(xué)校自主開(kāi)設(shè)的課程與教學(xué)計(jì)劃要求不一致及課程總量之和超過(guò)規(guī)定課時(shí)總量的要立即修正；教輔資料超限的要堅(jiān)決查處。真正做到教輔資料不超限、在校時(shí)間不超規(guī)、作業(yè)考試不違規(guī)。

調(diào)整作息時(shí)間的通知范文第5篇

盡管糾結(jié)，田天還是選擇了“復(fù)出”。為了盡快縮短和別人的差距，她只能多下工夫，有時(shí)晚上和周末還要工作，不免身心疲憊。而且，由于這么長(zhǎng)時(shí)間脫離職場(chǎng)，重新工作后，她明顯地感覺(jué)精力和能力大不如前，相比那些剛?cè)肼?、沖勁十足的85后、90后，田天覺(jué)得力不從心，心理壓力很大。

“復(fù)出”的期待與恐懼

一份關(guān)于女性生育后重返職場(chǎng)情況的調(diào)查顯示，有68.02%的新媽媽休完產(chǎn)假后會(huì)重返職場(chǎng)；28.74%的新媽媽會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)假期，等孩子長(zhǎng)大一些后再去工作；只有3.24%的人愿意留在家里做全職太太。

對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，全職媽媽只是人生的一個(gè)階段，重返職場(chǎng)是遲早的事。經(jīng)歷或長(zhǎng)或短的職場(chǎng)“休眠”，全職媽媽要“重啟”職場(chǎng)，必須充分準(zhǔn)備，做好適當(dāng)調(diào)整。

職場(chǎng)白領(lǐng)與全職媽媽是完全不同的兩種生活狀態(tài)。終日“宅”在家里的女性，難免精神渙散，身體怠惰。因此，當(dāng)結(jié)束“休眠”重返職場(chǎng)時(shí)，懶散慣了的身體很難一下子適應(yīng)工作節(jié)奏。同時(shí)在心理上，職場(chǎng)人際關(guān)系帶來(lái)的緊張、自我預(yù)期與現(xiàn)實(shí)之間的落差等，都是重返職場(chǎng)必須面對(duì)的問(wèn)題。因此，在重返職場(chǎng)前進(jìn)行適度的“預(yù)熱”非常必要。否則，毫無(wú)準(zhǔn)備、突然轉(zhuǎn)向，勢(shì)必疲于應(yīng)付、顧此失彼。

重啟前的必要“預(yù)熱”

除非打算永遠(yuǎn)“宅”在家里，否則，女性在做全職媽媽期間，無(wú)論從自身知識(shí)、能力儲(chǔ)備上還是人際關(guān)系上，都應(yīng)及早為重返職場(chǎng)作準(zhǔn)備，做好鋪墊。

首先，在家不賦閑，多充電，保持心靈“年輕態(tài)”。女性長(zhǎng)期封閉在小家庭里，判斷能力、思想觀

念、關(guān)注焦點(diǎn)甚至交往能力都會(huì)退化，最終與社會(huì)脫節(jié)。全職媽媽?xiě)?yīng)時(shí)常與朋友、同事溝通。隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，可自由支配的時(shí)間增多，還要多參加一些聚會(huì)活動(dòng)，與舊同事、朋友小聚，這對(duì)保持全職媽媽的社會(huì)性和人際關(guān)系極為重要。

保持知識(shí)的新鮮度也很重要。在家做全職媽媽期間，女性仍應(yīng)對(duì)社會(huì)發(fā)展、時(shí)事新聞等有所了解。即使工作停頓，但腦子不能變鈍。

其次，再次進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，自己盲目面試不如巧妙托熟人介紹。全職媽媽們畢竟經(jīng)過(guò)了好幾年的職場(chǎng)休眠期，對(duì)于不了解其實(shí)際能力的企業(yè)來(lái)說(shuō)，這是個(gè)很大的顧慮。這種情況下，全職媽媽們找到合適工作的可能性很小。而熟人介紹則相對(duì)穩(wěn)妥，他們可以將全職媽媽的真實(shí)情況與用人單位做最大化溝通，增加用人方、求職方的互信，提高入職的成功率，在彼此了解的基礎(chǔ)上 “情投意合”，也就容易促成皆大歡喜的局面。

第三，提前“預(yù)演”，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。懶散是很多全職媽媽的共性。準(zhǔn)備“復(fù)出”前，可以先行“預(yù)演”：按照工作狀態(tài)安排作息，或者選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持鍛煉，讓身體適度緊張，以便更快適應(yīng)新的工作節(jié)奏。這樣，即使來(lái)不及減掉身體上的一些贅肉，也會(huì)讓精神面貌煥然一新。當(dāng)身體適應(yīng)緊張感后，重返職場(chǎng)時(shí)的不適感就會(huì)減少。

用自信迎接職場(chǎng)的“春天”

做足“復(fù)出”前的種種功課后，全職媽媽要向職場(chǎng)毫不猶疑地大步進(jìn)發(fā)。

首先，應(yīng)安排好家庭分工，工作、家庭兩不誤。上班后，無(wú)法兼顧孩子和家庭，這是令很多重返職場(chǎng)的女性頭疼的問(wèn)題。其實(shí)，只要提前計(jì)劃好，求得家人的大力支持，問(wèn)題就能在很大程度上解決。比如，可以請(qǐng)老人幫忙、培養(yǎng)孩子自立、老公分擔(dān)家務(wù)、細(xì)化作息時(shí)間等。

其次，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，克服自卑心理。陌生的同事、生疏的工作或多或少會(huì)令重回職場(chǎng)的全職媽媽們感到自卑。全職媽媽?xiě)?yīng)該正視自己的空白期，不可盲目自卑，要認(rèn)識(shí)到自身也存在著別人所不具備的優(yōu)勢(shì)，例如：更重視工作的穩(wěn)定性，跳槽幾率較少；更有耐性，考慮問(wèn)題更周到細(xì)膩；珍惜重回職場(chǎng)的機(jī)會(huì)，責(zé)任感更強(qiáng)等等。只有充分認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，才會(huì)在工作中表現(xiàn)得更淡定、更自信。

精神上的放松也很重要。一旦“復(fù)出”，思維方式和工作節(jié)奏較之前都要加快。全職媽媽做事可能會(huì)比同事慢半拍，但不必因此背負(fù)壓力。要有信心慢慢趕上——每周盡量抽出時(shí)間和“姐妹淘”聊天、逛街，給自己留出足夠的個(gè)人空間，這對(duì)緩解工作焦慮和壓力非常管用。

第三，放低姿態(tài)，盡快融入職場(chǎng)?！靶菝摺睍r(shí)的消耗會(huì)讓過(guò)去的事業(yè)積累大打折扣。重返職場(chǎng)后，全職媽媽?xiě)?yīng)放低姿態(tài)，把自己完全當(dāng)成“新人”，謙虛謹(jǐn)慎、勤觀察、多學(xué)習(xí)，避免和以前的工作做比較。要積極、樂(lè)觀地對(duì)待新工作，盡快找到歸屬感，而不是一遇到困難就否定自己，動(dòng)搖不定。