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小胖減肥范文第1篇

吉林雙遼第二小學(xué)四年級(jí) 張浩

有一位叫小胖的人，因?yàn)樯眢w胖而苦惱，心頭布滿了陰云。

為身寬體胖的事，小胖想了許多辦法，可都無濟(jì)于事，一天下班后，小胖無奈地走在大街上，因?yàn)榻裉炖习逭f了，如果再不減肥，就炒他魷魚。

小胖一臉茫然，漫步在大街上，這時(shí)正好有一位減肥公司的人正在做廣告，看見了小胖，她就像蚊子見血一樣，于是快步上前，問道：“先生，您想減肥嗎？”小胖驚呆了，一抬頭，看見一位年輕的少女，打扮得像天仙似的。小胖正沒辦法呢？就像遇到了救星，馬上答道：“是、是是?！?/p>

那個(gè)女推銷員邊走邊介紹她們的產(chǎn)品，推銷員給小胖量了腰圍，啊，先生，您的腰圍已經(jīng)超過三尺三了，那個(gè)女的忍不住想笑，因?yàn)樗殉呃p在了稱的后面。

小胖奇怪地說：“我在家里量是三尺一呀，怎么到這里變?nèi)呷耍俊蹦诩页粤嗽黾芋w重的食物，能不長嗎？我們這里有一種叫“萬能減肥丸”的產(chǎn)品，不如你試用一個(gè)療程。小胖有病亂投醫(yī)，一看有萬能的產(chǎn)品，眼前一亮，當(dāng)即買了一個(gè)療程，樂顛顛地回家了。每天堅(jiān)持吃，第二天，吃完飯，服了藥，去外邊又運(yùn)動(dòng)了一會(huì)，回來問他媽：媽，您看我的體重減了嗎？他媽說：沒減。就這樣，小胖天天吃，天天問，他媽最后煩了說，減了，減了。小胖一聽來了精神，發(fā)了狠心，堅(jiān)持吃藥，并不時(shí)地問老媽，我瘦沒瘦哇？她媽一看兒子這樣執(zhí)著，不忍心再欺騙他說：“兒子，不但沒減，倒胖了?！?/p>

小胖減肥范文第2篇

1、營養(yǎng)均衡搭配：讓大家減肥并不是讓大家什么食物都不吃的，在飲食上還是得注意營養(yǎng)均衡，男士減肥標(biāo)準(zhǔn)的營養(yǎng)搭配應(yīng)該是淀粉糖類占據(jù)主食的60%，脂肪類的食物占據(jù)主食的25%，蛋白類食物占15%，每頓飯吃8成飽就行了，而且每天要吃足夠的蔬菜和水果，最重要的是減少高熱量食物的攝入。

2、改變工作習(xí)性：不少男性上班族都反應(yīng)自己平時(shí)上班非常繁忙，壓根沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，其實(shí)時(shí)間都是擠出來的，只要大家能夠合理安排空檔時(shí)間隨時(shí)都是可以運(yùn)動(dòng)的，比如在上班可以爬樓梯，等公交的時(shí)候可以原地踏步運(yùn)動(dòng)，走路去上班等等，只要身體一直保持運(yùn)動(dòng)，就能消耗熱量。

3、正常生活作息：不少男性因?yàn)槠綍r(shí)的工作原因需要經(jīng)常加班熬夜，殊不知經(jīng)常熬夜是會(huì)影響到人體新陳代謝功能，相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示每天睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人出現(xiàn)肥胖的幾率相當(dāng)大。希望男性平時(shí)最好不要熬夜，工作能早點(diǎn)完成就早點(diǎn)做完。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

小胖減肥范文第3篇

關(guān)鍵詞：大眾乒乓球；健身消費(fèi)；綜述

前言

近年來我國的經(jīng)濟(jì)不斷地發(fā)展人們的消費(fèi)水平不斷地提高，體育健身觀念的建立及全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣，體育消費(fèi)作為一種時(shí)尚的社會(huì)文化消費(fèi)現(xiàn)象，社會(huì)化和生活化的特點(diǎn)越顯突出，正逐漸融入人們的日常生活，在家庭總支出中有了乒乓球健身消費(fèi)的一點(diǎn)份額，但相對(duì)于家庭的總支出而言，乒乓球健身消費(fèi)還屬于低端的消費(fèi)水平。本文就當(dāng)前我國大眾乒乓球健身消費(fèi)的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了有關(guān)的文獻(xiàn)綜述，旨在為今后的乒乓球健身消費(fèi)改革提供依據(jù)，對(duì)加速大眾乒乓球健身消費(fèi)的發(fā)展有重要意義。

1.大眾乒乓球健身消費(fèi)發(fā)展的現(xiàn)狀與存在的問題

我國作為乒乓球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國其乒乓球的群眾基礎(chǔ)還是很廣泛的，其消費(fèi)水平卻是處于初級(jí)階段，其消費(fèi)競爭力在體育項(xiàng)目里處于不利的地位，這充分說明乒乓球的健身消費(fèi)的背后還存有很多的制約因素。

1.1大眾乒乓球健身消費(fèi)的方式

體育消費(fèi)是指人們用貨幣為工具對(duì)體育物質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)產(chǎn)品進(jìn)行消費(fèi)的過程。在體育產(chǎn)業(yè)中通常將人們的消費(fèi)分為“實(shí)物型體育消費(fèi)”和“非實(shí)物型體育消費(fèi)”兩類[1]。實(shí)物性體育消費(fèi)主要有購買運(yùn)動(dòng)器材、體育出版刊物、體育紀(jì)念品、體育服裝等等，非實(shí)物性消費(fèi)包括觀看體育比賽門票費(fèi)用、交通費(fèi)用、參加培訓(xùn)比賽的費(fèi)用。從整體上看來大眾的乒乓球健身消費(fèi)主要是購買乒乓球器材，乒乓球服裝和鞋子、培訓(xùn)比賽所產(chǎn)生的費(fèi)用。從人們的消費(fèi)類型和消費(fèi)結(jié)果上看，消費(fèi)方式過于單一也是制約大眾乒乓球消費(fèi)市場發(fā)展的因素之一。

1.2大眾乒乓球健身消費(fèi)的影響因素

乒乓球由于輕小的球體，復(fù)雜的技術(shù)，而且又遵循“快、準(zhǔn)、狠、變、轉(zhuǎn)”的特點(diǎn)，所以乒乓球運(yùn)動(dòng)的觀賞性大大降低。為了提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的觀賞性，國際乒聯(lián)對(duì)乒乓球的競賽規(guī)則做了修改，將球體直徑由38mm增加到40mm，比賽分制也由21分縮減到11分，將發(fā)球動(dòng)作規(guī)定為無遮擋發(fā)球。作為大眾乒乓球其觀賞性和娛樂性是必不可少的，所以想要提高大眾乒乓球的消費(fèi)水平就必須要提高乒乓球的可觀賞性和娛樂性?！叭藗兊钠古仪蛳M(fèi)動(dòng)機(jī)排在前三位的為強(qiáng)身健體、興趣愛好、人際交流，消費(fèi)還受到年齡學(xué)歷等因素的影響，總的來說影響因素主要有個(gè)人因素、經(jīng)濟(jì)因素和社會(huì)因素”[2]。“充分利用國球精神文化的取向帶動(dòng)消費(fèi)者的消費(fèi)，消費(fèi)者進(jìn)一步的健身消就費(fèi)需要引導(dǎo)消費(fèi)者進(jìn)行實(shí)物性消費(fèi)和非實(shí)物行消費(fèi)，再帶動(dòng)觀賞性消費(fèi)”[3]。

大眾乒乓球健身消費(fèi)還受到人們的消費(fèi)結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)情況、消費(fèi)環(huán)境、消費(fèi)心理、技術(shù)掌握程度等等因素的影響。

1.3大眾乒乓球消費(fèi)的主體

“從目前來看大眾乒乓球消費(fèi)的主體主要是成年人且男性的參與比例大于女性，在學(xué)歷上看來呈現(xiàn)出隨著學(xué)歷的提高消費(fèi)水平增高的趨勢(shì)，學(xué)歷為本科的人群占大多數(shù)”[4][6]，當(dāng)然這和他們自身的消費(fèi)觀念和健身意識(shí)是分不開的。從職業(yè)上來看消費(fèi)主體多是社會(huì)上的管理人員，這和他們的工作壓力和工作需要是密切相關(guān)的。在校的高校生是乒乓球消費(fèi)的一大主要人群，但是他們會(huì)受到家庭的經(jīng)濟(jì)情況和消費(fèi)環(huán)境的影響。大眾乒乓球的消費(fèi)主體還有待開發(fā)，應(yīng)該向著更為廣泛的人群進(jìn)行深入，從而達(dá)到社會(huì)上各種人群比例的協(xié)調(diào)。

2.大眾乒乓球健身消費(fèi)的發(fā)展趨勢(shì)與展望

隨著乒乓球的普及和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，大眾乒乓球消費(fèi)人群將成上升的趨勢(shì)，這就說明未來的大眾乒乓球健身消費(fèi)水平會(huì)有所提高。人們生活水平的不斷提高和體力勞動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度的下降，人們的健身意識(shí)會(huì)變得越來越強(qiáng)，而乒乓球?qū)龅氐囊蟛桓哌\(yùn)動(dòng)量不大的特點(diǎn)，將表明乒乓球適合所有的人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在增加運(yùn)動(dòng)人群的基礎(chǔ)上要充分帶動(dòng)乒乓球的健身消費(fèi)水平，要發(fā)揮好社會(huì)輿論的引導(dǎo)作用，增強(qiáng)乒乓球健身消費(fèi)產(chǎn)品的競爭力，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的明星效應(yīng)，掌握群眾乒乓球消費(fèi)的心理，做好自己的運(yùn)動(dòng)品牌。

目前針對(duì)大眾乒乓球健身消費(fèi)的研究力度還不夠，應(yīng)該加大這方面的科學(xué)研究。乒乓球的消費(fèi)是建立在乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上的，所以要適時(shí)的調(diào)整乒乓球的運(yùn)動(dòng)方略，針對(duì)女性、兒童、老年人、低收入者的特點(diǎn)做出營銷方案。改變運(yùn)動(dòng)消費(fèi)產(chǎn)品的專業(yè)化傾向，讓產(chǎn)品不只只是為俱樂部和專業(yè)隊(duì)服務(wù)，要面向大眾為大眾服務(wù)。乒乓球俱樂部是大眾乒乓球健身消費(fèi)的主要場所，俱樂部應(yīng)該改變以前的經(jīng)營策略，并不是只有會(huì)員才是確定俱樂部消費(fèi)者的穩(wěn)定性的唯一途徑。好的健身配套設(shè)施，高水平的服務(wù)，俱樂部專業(yè)指導(dǎo)員的數(shù)量和能力才是乒乓球俱樂部提高消費(fèi)水平的關(guān)鍵。要注重提高經(jīng)營性乒乓球俱樂部的服務(wù)水平，提供多樣化的服務(wù)產(chǎn)品，讓消費(fèi)者對(duì)乒乓球經(jīng)營場所產(chǎn)生歸屬感，以此形成良好的聲譽(yù)和形象。通過多種宣傳方式，例如電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)媒體和廣告等渠道對(duì)乒乓球知識(shí)和文化進(jìn)行宣傳，從而使更多地人了解和認(rèn)識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)中來[3]。

結(jié)語

現(xiàn)階段對(duì)乒乓球健身消費(fèi)的研究以全局性、整體性研究居多，而對(duì)某個(gè)省或地區(qū)的乒乓球健身消費(fèi)的全面研究很少?？傮w看來，簡單的大眾乒乓球是很難帶動(dòng)大眾乒乓球健身消費(fèi)的進(jìn)一步發(fā)展。面對(duì)新世紀(jì)的“全民健身計(jì)劃”，各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有其自身的應(yīng)對(duì)策略。要想帶動(dòng)大眾乒乓球的健身消費(fèi)就必須增強(qiáng)大眾乒乓球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，提高乒乓球的可觀賞性，改變俱樂部的管理和運(yùn)行方式等等，讓人們認(rèn)識(shí)到體育健身娛樂不僅是一種消費(fèi)，更是一種健康投資。乒乓球的消費(fèi)主要集中在服裝和健身器材的購買，其中該消費(fèi)還受到價(jià)格、質(zhì)量等因素的影響，做適合大眾的乒乓球消費(fèi)品牌，服裝鞋子和健身器材可根據(jù)大眾的需求進(jìn)行不斷地完善。只有不斷地發(fā)現(xiàn)乒乓球健身消費(fèi)所存在的問題并解決問題才能不斷促進(jìn)消費(fèi)水平的提高。

參考文獻(xiàn)

[1]鮑明曉.新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)――體育產(chǎn)業(yè)[M].人民體育出版社，北京，2000.

[2]張宇飛.我國城市大眾乒乓球健身消費(fèi)研究[J].體育文化導(dǎo)刊.2012，（2）：97-99.

[3]石格新.國球精神文化取向?qū)ζ古仪蛳M(fèi)市場的引導(dǎo)[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào).2010，8（3）：90-92.

[4]徐明偉，胡琴.乒乓球在我國消費(fèi)市場的發(fā)展[J].內(nèi)蒙古體育科技.2011.24（1）.

小胖減肥范文第4篇

摘要隨著國民社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速的發(fā)展，人們生活質(zhì)量提高的同時(shí)人們的健康也日趨受到疾病的困擾，其中隨著生活質(zhì)量提高而帶來的肥胖問題是在國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中最為突出的一個(gè)健康方面問題。特別是隨著國內(nèi)老齡化日趨嚴(yán)重的今天，心腦血管疾病、糖尿病這些由肥胖可能引起的疾病將會(huì)對(duì)中老年人的健康造成極大的危害。針灸、按摩作為中國傳統(tǒng)中醫(yī)中治療一些疾病的精華手段現(xiàn)今已被引入到減肥行列當(dāng)中，而就這兩種傳統(tǒng)中醫(yī)治療疾病的手段而言，現(xiàn)今在治療一些肥胖癥狀方面已經(jīng)取得了良好的臨床治療效果。但因受限于每個(gè)年齡段的肥胖以及不同病因而導(dǎo)致的肥胖，這兩種手段在針對(duì)不同人群減肥時(shí)候產(chǎn)生的效果有著明顯的不同。而相比于其它藥理性減肥，對(duì)于中老年肥胖婦女而言，運(yùn)用相對(duì)物理化的針灸與按摩治療方式顯然更為妥當(dāng)。本文就將對(duì)針灸與按摩對(duì)中老年婦女的減肥效果進(jìn)行簡要的探討分析。

關(guān)鍵詞針灸按摩減肥中老年女性減肥效果

一、前言

肥胖從醫(yī)學(xué)角度上看來，是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過多或者分布異常而引起的體重加重現(xiàn)象。造成肥胖的原因不僅僅有后天因素影響，遺傳基因的影響也造成了一部分的人產(chǎn)生肥胖，綜合起來看待肥胖是在先天遺傳因素以及后天環(huán)境影響所導(dǎo)致。對(duì)于肥胖的分類一般可分為單純性的肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖意如其表，是除了先天性的遺傳病或者是由于外傷又或是疾病所引起的肥胖，其發(fā)胖根本原因是由于營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪積累過多。而繼發(fā)性的肥胖指的是因?yàn)槟承┘膊∷鸬姆逝?。從普遍的角度看來，中老年婦女發(fā)胖的原因，其多數(shù)也是因?yàn)槟昙o(jì)的原因疏于運(yùn)動(dòng)，而且在營養(yǎng)方面過于的充足，加之隨著年紀(jì)的增大在代謝方面或多或少的有些問題，從而導(dǎo)致了肥胖的發(fā)生。本文的探討的關(guān)于中老年女性減肥的效果，主要就是以單純肥胖為主的減肥效果的探討。

二、按摩對(duì)中老年婦女減肥效果對(duì)比分析

按摩是我國一種擁有著悠久歷史的防病、治病的方法，具體的按摩是經(jīng)手或者肢體其它的部分，通過搓摩推拿等方法而達(dá)到治療效果的?，F(xiàn)代科技研究結(jié)果顯示，按摩可以進(jìn)行有效的減肥。其作用機(jī)理是促進(jìn)患者的新陳代謝，增加肥胖患者體內(nèi)的乳酸脫氧酶的活力，從而能夠加快糖類物質(zhì)的代謝，一方面可以減緩葡萄糖轉(zhuǎn)換沉積為脂肪的速度，另一方面又可以加速脂肪的分解。同時(shí)，按摩還具有能夠提高體下交感神經(jīng)的興奮性，從而能夠提高機(jī)體總體的能量消耗，進(jìn)而促使肝糖原以及脂肪的分解，減少了脂肪的沉積，在一定程度上起到了減肥的作用。除此之外，按摩在疏通經(jīng)絡(luò)、理順氣血調(diào)整內(nèi)臟平衡，在抑制患者的食欲方面也起到了作用。從按摩所能夠起到的幾方面效用看來，我們不難看出，對(duì)于中老年婦女來說，在對(duì)于因年齡或?qū)е碌男袆?dòng)不便，不便于采用運(yùn)動(dòng)方式的減肥起到了很好彌補(bǔ)作用。但更為重要的是，采用按摩方式對(duì)中老年婦女進(jìn)行減肥，比起采用藥物或者手術(shù)等方式對(duì)身體的負(fù)面影響會(huì)降低到最少。采用藥物方面的減肥，現(xiàn)今市面上的減肥藥物非常多，其效果、對(duì)身體的負(fù)面作用，都難以估計(jì)出來，這個(gè)方面對(duì)于隨著時(shí)間推移年齡逐漸增加、身體技能逐漸衰退的中老年婦女來說值得考量利弊。對(duì)于采用手術(shù)等方式，除了身體上產(chǎn)生負(fù)面作用之外，對(duì)于解決從根本上解決肥胖還存在著很大的不確定性，畢竟手術(shù)摘除的只是身體上現(xiàn)有導(dǎo)致肥胖多余的脂肪，在以后的生活中是否會(huì)因攝入過多的營養(yǎng)而產(chǎn)生反復(fù)的現(xiàn)象值得考慮。

三、針灸對(duì)中老年婦女減肥的效用分析

關(guān)于針灸減肥的效用，現(xiàn)在已經(jīng)幾經(jīng)證明療效十分的明顯，而且不易反彈，同時(shí)也沒有毒副作用，在世界各地也有推廣和應(yīng)用。目前對(duì)針灸減肥的研究很多，諸如：體針方法、耳穴方法、穴位埋線法等等，而其作用的主要機(jī)理都是通過刺激人體相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而或控制飲食，減少對(duì)高營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，或控制內(nèi)分泌系統(tǒng)加快消化體內(nèi)能量物質(zhì)，進(jìn)而減少體轉(zhuǎn)化為脂肪沉積的。這些通過針灸刺激能夠達(dá)到減肥目的神經(jīng)系統(tǒng)主要有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)，植物神經(jīng)系統(tǒng)，控制內(nèi)分泌調(diào)節(jié)相關(guān)功能器官以及物質(zhì)代謝系統(tǒng)。目前來說，雖然幾種在對(duì)這些神經(jīng)上的刺激減肥有著實(shí)際效用，但具體的能夠起到多少效用多少還處于有待驗(yàn)證階段，目前說來最為直觀的就是針灸對(duì)物質(zhì)代謝的刺激作用，在對(duì)物質(zhì)代謝刺激方面主要是在對(duì)于糖代謝以及脂代謝的刺激調(diào)節(jié)作用。而針灸對(duì)于這方面的作用也正好符合了現(xiàn)今我國大多數(shù)中老年女性肥胖的根本原因――因?yàn)橹欣夏昱云Ｓ谶\(yùn)動(dòng)加之高營養(yǎng)的物質(zhì)攝入，導(dǎo)致了肥胖。這樣的話通過針灸對(duì)于中老年女性肥胖患者進(jìn)行醫(yī)治的話，在一定程度上就可以加快她們體內(nèi)糖類的代謝，同時(shí)對(duì)于身體內(nèi)已經(jīng)存在過量的脂肪沉積也可以起到減少沉積、加快消耗的作用?？傮w說來，針灸對(duì)于中老年女性的減肥效果是相對(duì)的對(duì)癥下藥，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。

四、小結(jié)

從查閱的文獻(xiàn)資料看來，目前我國在對(duì)按摩減肥方面的研究相對(duì)于針灸來說還是較少，這也是因?yàn)榘茨Φ姆椒ㄏ鄬?duì)抽象化，難以以具體實(shí)驗(yàn)生理數(shù)據(jù)的角度去解讀這種效果，而針灸的方式，可以設(shè)計(jì)到具體的某些穴位、對(duì)應(yīng)了某些神經(jīng)，其起到的效果就可以以更加形象化的數(shù)據(jù)形式來展示出來。因此目前的按摩減肥方式基本上只能在形象的層面上做出對(duì)于減肥效用的分析，即使可以采用具體個(gè)體肥胖癥患者采用統(tǒng)計(jì)學(xué)方式來進(jìn)行效果的分析，但也沒有多少實(shí)際可參考的針對(duì)性數(shù)據(jù)，這點(diǎn)相比于可以采用對(duì)小白鼠采取試驗(yàn)方式的針灸來說還是具有不少的差距，沒有了量化的數(shù)據(jù)對(duì)于進(jìn)一步深入的研究機(jī)理有著一定的阻礙，關(guān)于這點(diǎn)希望在以后的研究中能夠逐漸的抓住一些要點(diǎn)加以數(shù)據(jù)化。只有那樣，無論是對(duì)中老年婦女肥胖患者還是其它類型患者的肥胖治療，都會(huì)有進(jìn)一步更加深刻的認(rèn)知。

參考文獻(xiàn)：

小胖減肥范文第5篇

關(guān)鍵詞：健康管理綜合干預(yù)；超重肥胖人群；體脂率

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量有了極大的提升。而在現(xiàn)代社會(huì)的生活中，生活發(fā)生的改變，也帶來了更多的社會(huì)問題，其中肥胖問題在社會(huì)上，已經(jīng)成為影響我國現(xiàn)代人健康的一項(xiàng)重要慢性疾病。且肥胖人群的比例今年來也在不斷的增加。為改善居民生活水平，并控制肥胖與高血壓糖尿病的發(fā)生率，筆者進(jìn)行了臨床統(tǒng)計(jì)試驗(yàn)研究，并分析在試驗(yàn)中的治療結(jié)果。

1 資料與方法

1.1一般資料 依據(jù)相關(guān)納入標(biāo)準(zhǔn)選取樣本1600例超重肥胖患者進(jìn)行本次的臨床健康干預(yù)處理分析。經(jīng)隨機(jī)分組后，分為了對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組各800例，其中對(duì)照組，男性398例，女性402例，年齡（35.6±5.2）歲，采取常規(guī)飲食控制治療。實(shí)驗(yàn)組中男性389例，女性411例，在對(duì)照組的基礎(chǔ)上，增加健康綜合干預(yù)的管理方法進(jìn)行治療。本次入選患者均慢組我國對(duì)成年人在超重肥胖指標(biāo)上的規(guī)定，而本次參與患者均滿足最基本的臨場要求。

1.2方法

1.2.1對(duì)照組 采取常規(guī)醫(yī)護(hù)指導(dǎo)，并對(duì)患者的單機(jī)隨機(jī)抽樣方法，和視頻的保健品條例等進(jìn)行合理分析。對(duì)并對(duì)患者接受治療后的1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月以及12個(gè)月，分別進(jìn)行體格檢測(cè)，判斷其體脂率情況。

1.2.2實(shí)驗(yàn)組 在對(duì)照組的基礎(chǔ)上，增加健康管理綜合干預(yù)治療，主要針對(duì)肥胖人群的體制率進(jìn)行改善治療。其治療方案為。①以膳食指導(dǎo)作為客戶才能矯正，定期進(jìn)行教育培訓(xùn)。②每2 w進(jìn)行1次體能活動(dòng)檢測(cè)。③定期進(jìn)行電話參訪，分析患者在進(jìn)行康復(fù)期間的日常飲食情況，并為患者解答相應(yīng)的服務(wù)需求。④根據(jù)患者反映情況制定相應(yīng)的矯正目標(biāo)，并定期進(jìn)行回訪觀察。

1.3評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) 本次的臨床標(biāo)準(zhǔn)，主要以患者的臨床 體重身高比以及體脂率作為主要的對(duì)比信息。所有檢測(cè)人員，均進(jìn)行2次數(shù)據(jù)檢測(cè)，取平均值，以此來改善對(duì)治療的結(jié)果對(duì)比判斷。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 本次臨床統(tǒng)計(jì)結(jié)果，均由SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件來進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，當(dāng)檢驗(yàn)結(jié)果P

2 結(jié)果

經(jīng)臨床干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的體脂率均有所下降改善，但是經(jīng)表后，實(shí)驗(yàn)組的下降比率相比較對(duì)照組，其效果更明顯，且副作用效果評(píng)分也低于對(duì)照組，P均

3 討論

隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人類的生活水平正在不斷增長，而這樣大環(huán)境下，肥胖超重人群的基數(shù)就發(fā)生了巨大的變化，而這個(gè)過程中，由于其自身的肥胖人群的出現(xiàn)，在體制改善過程中，也造就了這一情況的發(fā)生。這些問題，對(duì)于不同人群的健康管理問題等，都造成了嚴(yán)重的影響。而在本次的臨床健康管理綜合干預(yù)問題的研究中，經(jīng)臨床干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的體脂率均有所下降改善，但是經(jīng)表后，實(shí)驗(yàn)組的下降比率相比較對(duì)照組，其效果更明顯，且副作用效果評(píng)分也低于對(duì)照組，P均

通過合理的健康教育分析，可有效完成對(duì)不同疾病在治療過程中的安全需求，并通過重復(fù)的測(cè)量方差分析，實(shí)現(xiàn)了在優(yōu)質(zhì)護(hù)理干預(yù)上的有效疊加。而通過本次的臨床數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后，即可得出，在相關(guān)的臨床肥胖體脂的改善情況分析中，也極大的滿足了人們的治療需求。從現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展形式來看，通過健康管理的綜合干預(yù)，能夠更好的滿足人們對(duì)基本治療體系上的了解同時(shí)，也更好的滿足了人們?cè)谏鐣?huì)生活過程中對(duì)自身身體健康層次上的自我理解。

在現(xiàn)代生活質(zhì)量越來越高的社會(huì)中，肥胖已經(jīng)成為了影響人們生活質(zhì)量的一項(xiàng)重要指標(biāo)。其中體質(zhì)的安全防護(hù)作用，對(duì)于基本的管理執(zhí)行基礎(chǔ)等，對(duì)于健康管理的安全性，從現(xiàn)有的對(duì)照組以及各項(xiàng)預(yù)期教育，降低超重肥胖率。而通過本次的臨床試驗(yàn)分析，綜合干預(yù)的健康教育形式，對(duì)基礎(chǔ)的基本教育等，也都有著極大的推動(dòng)作用，對(duì)后續(xù)的基礎(chǔ)改善作用等，可以更好地提升患者的基本治療需求。從健康管理的制度基礎(chǔ)來看，其中每周的體重下降情況，對(duì)健康的安全管理，也能更好的保證其健康的安全性。從相應(yīng)的超重指標(biāo)，以及超重的轉(zhuǎn)變作用等，可以通過超重的基本體征來進(jìn)行對(duì)照超重保持，并依照其中的基本作用，實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病在健康治療的有效執(zhí)行。

為改善居民的生活質(zhì)量，在肥胖的控制上，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)基礎(chǔ)的社會(huì)宣傳，與此同時(shí)，在健康教育上，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行體脂控制科普宣傳，確保人們能夠做到健康飲食。從健康的勢(shì)來說，不同的預(yù)期作用，對(duì)干預(yù)方案的疲勞保持等，也都可以更好的促進(jìn)其基本的生活質(zhì)量。從干預(yù)的長期作用來看，通過本次的綜合干預(yù)狐貍，也都可以更好的保證治療的安全性，與此同時(shí)，也極大的促進(jìn)了對(duì)肥胖人群的有效管理執(zhí)行，在臨床中，有較好的推廣價(jià)值。

綜上所述，在臨床中，應(yīng)用健康管理綜合干預(yù)方法，相比較常規(guī)治療辦法，能夠更為有效的控制超重肥胖人群的體脂率，且對(duì)患者的控制作用，副作用較小，可在臨床中進(jìn)行推廣使用。

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