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底氣范文第1篇

終于盼來了寒假，讓我可以離開那些討厭的人。我揣好助學(xué)金，穿著臃腫的棉衣走向車站。街道兩旁的櫥窗里時(shí)尚華美的服裝對我來說可望而不可即。不！我有錢，我可以買一套，穿上漂亮的衣服，他們就再也不能嘲笑我，歧視我了。從專賣店出來，我高昂起頭向車站進(jìn)發(fā)，雖然花光了助學(xué)金，但我買來了底氣，值！

我騙娘，學(xué)校今年給貧困生送衣裳沒發(fā)錢，娘信了。站在穿衣鏡前，我欣賞著鏡中穿著荷葉形翻領(lǐng)、胸前水晶單扣的漂亮大衣的女孩，真希望寒假快點(diǎn)過去。

我故意在開學(xué)第一天遲到，然后穿著時(shí)髦的紅呢子大衣，挺直脊背，慢慢從講臺(tái)前走過。我感受到大家投來的驚愕目光，我得意地微笑。同桌輕拍著我說：“天哪！春蘭，過個(gè)年你好像判若兩人了，一點(diǎn)兒不比班花遜色！”我向班花看去，她驚訝的目光轉(zhuǎn)為欣賞：“你的呢子大衣真漂亮。”我底氣十足地回復(fù)：“當(dāng)然?！?/p>

漂亮的呢子大衣增添了我的底氣，它讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。上課時(shí)，我不再低著頭聽講，而是昂起頭注視著老師。當(dāng)我第一次舉手時(shí)，老師竟然微笑著點(diǎn)我的名字，我清晰響亮的回答引起全班的關(guān)注。老師露出欣慰的笑對我說：“春蘭，回答得很好，請坐?！崩蠋熆隙ㄒ惨?yàn)檫@件紅大衣不再歧視我了！我伸手輕輕撫摸大衣，謝謝它給我的底氣。

月考之后?！按禾m，你怎么進(jìn)步這么快，一下子就考了第一？”班花問我。我謙虛地回答：“運(yùn)氣好而已?！笨晌颐靼祝@個(gè)月每堂課我都認(rèn)真聽講，積極回答問題，呢子大衣驅(qū)除了我的自卑，底氣十足的我成績提高是意料中的事。

天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，同學(xué)們慢慢換上了春裝，只有我還套著大衣。我不敢脫下它，沒有它，班花又會(huì)嘲笑我像農(nóng)村大媽，老師也不會(huì)再對我笑?？商鞖鈱?shí)在太熱，我不得已換上娘做的花襯衫。猶豫了許久，我才慢慢踱到班級門口，進(jìn)不進(jìn)去？這時(shí)班花走過來：“春蘭，快進(jìn)去??！我有道題想請教你，你最聰明了，一定要教我。”完全沒有想象中的嘲笑，我以一種感激的心態(tài)給班花講解，班花聽懂后驚嘆道：“你太有才了！”我紅著臉說：“過獎(jiǎng)。”老師依然請我回答問題，我仍是清晰洪亮地回答?？吹嚼蠋熜牢康男Γ彝蝗幻靼?，我真正的底氣不是呢子大衣給我的，我的自信、我增長的學(xué)識(shí)才是我永恒的底氣。

我將呢子大衣洗凈放入衣櫥中，輕輕地?fù)崦骸爸x謝你帶給我的改變，但我不再需要你來增加我的底氣?！闭f完，我堅(jiān)定地關(guān)上了衣櫥門。

點(diǎn)評：

底氣范文第2篇

在珠三角稠密的公路網(wǎng)之間穿梭，一路趕往陌生的目的地——中山市沙溪鎮(zhèn)，那里就是像很多中國小鎮(zhèn)一般，閑適與一絲雜融在一起。街道兩旁樹立著的巨幅廣告引領(lǐng)著我們，“預(yù)祝中國女子乒乓球隊(duì)世乒賽取得好成績！”一支進(jìn)入全新周期與時(shí)代的球隊(duì)正在此標(biāo)注一個(gè)新的起點(diǎn)。

兩年前，在成都，我探訪過施之皓時(shí)代的中國女隊(duì)。2013年，一個(gè)提前數(shù)年即可預(yù)知的新時(shí)代終于可以用孔令輝的名字來命名了，訓(xùn)練館里電子顯示屏上對仗工整的標(biāo)語滲透著新主人的想法，當(dāng)然對于“第三次創(chuàng)業(yè)”的深刻含義絕不是我們這些局外人可以完全領(lǐng)會(huì)的。同事一再問我，與兩年前的成都相比，發(fā)現(xiàn)什么變化了嗎？眼前的影像似乎已經(jīng)進(jìn)入了閃亮的高清時(shí)代，而成都早就模糊了，兩年間，任奧運(yùn)會(huì)的成敗如何，此間的人物依舊是一場注定還要延續(xù)下去的絕對主角，我們了解她們還是太少。

丁寧的膝蓋上原本就貼滿了藍(lán)色的膠帶，支撐著損傷的部位。又一個(gè)小傷讓她被迫停下訓(xùn)練，也第一個(gè)坐到我的對面開始一場微型的《風(fēng)云會(huì)》。上一次面對面采訪丁寧還是在她最為舒暢的時(shí)候，世乒賽歸來，大滿貫開始有戲了。如今，奧運(yùn)會(huì)的挫傷我想遠(yuǎn)沒有徹底撫平，總還有一腳蹬空之感，畢竟決賽打響前，多數(shù)人一致看好她的。關(guān)于那場決賽，留給我等的是那幾次判罰，留給當(dāng)事人的怎會(huì)如此簡單。我小心翼翼地試圖讓丁寧直面那場遺憾，“我最大的遺憾是，我沒有發(fā)揮好，而發(fā)揮更好的是曉霞。”已經(jīng)是很達(dá)觀的念頭了，但對于曾經(jīng)超高速前進(jìn)的她，一場奧運(yùn)決賽的落敗足可以讓人無所適從，奧運(yùn)會(huì)后接連的波折隱約也證明了這一點(diǎn)。毋庸諱言，與李曉霞之間的競爭將會(huì)持續(xù)到她們兩位任何一個(gè)人離開賽場時(shí)，也將是新的周期中，最被期待的對決，尤其是在即將到來的巴黎世錦賽決賽，更是愿意看到這對帶有強(qiáng)烈夙愿的選手比拼。丁寧面對問題一直含笑，淡淡地少了一份殺氣，底氣如何，我根本無從把握，當(dāng)下的式微是否正在激發(fā)她重新回來，時(shí)間表只掌握在她自己手里。

丁寧起身離去，在一旁等了許久的李曉霞坐下，在我的印象之中，她有傾訴的需要，比如2011年世錦賽輸給丁寧之后，她曾急切地說出自己失眠的苦痛。這一次，奧運(yùn)冠軍較之以往善談很多了，眉宇之間總透著心情舒暢。給到丁寧的問題，回答大約不過幾句話，李曉霞則可以有長達(dá)幾分鐘的回應(yīng)，這一刻她是再好不過的被采訪者，會(huì)告訴你她曾經(jīng)看著輸給丁寧的錄像而摔砸自己的iPad，佇立在鏡子前苦痛不堪；她還會(huì)說奧運(yùn)會(huì)決賽前是如何堅(jiān)定地要戰(zhàn)勝自己的“黑暗40分鐘”的；她也會(huì)面帶微笑地說出，奧運(yùn)會(huì)四年一次，機(jī)會(huì)太難得了，誰知道下一個(gè)四年人在哪里啊。

苦痛、跌宕，只有自己慢慢消化承受，找到自己最親近的人去暗自療傷。無論是丁寧當(dāng)下的緩緩盤整，還是李曉霞的高位運(yùn)行，都只是運(yùn)動(dòng)生涯的短暫瞬間，當(dāng)然勝利只有勝利才能真正滋養(yǎng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的自信、底氣與殺氣，2011年的丁寧與2012年的李曉霞都曾擁有自己的好年份，2013年再戰(zhàn)，我們有機(jī)會(huì)靜觀兩位當(dāng)今世界女子乒壇的最佳選手內(nèi)心的成長過程，這是乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給我們的一份別樣的魅力，大滿貫誰都想要，就看底氣和殺氣是否充足了。 （作者系中央電視臺(tái)主持人）

底氣范文第3篇

與人交往,缺少人緣,這是人氣不足,不能以自己的人格魅力吸引他人。任務(wù)面前,有人不敢接,能推則推,這是因?yàn)椴艢獠蛔恪Ｓ龅嚼щy,需要克服,有人退縮,這是豪氣不足。總之,人氣、才氣、豪氣構(gòu)成了做人的底氣。

底氣決定著一個(gè)人的魄力和辦事風(fēng)格,底氣足,則處事雷厲風(fēng)行、果斷有力,做人昂揚(yáng)向上、獨(dú)領(lǐng)。底氣不足,則畏畏縮縮、優(yōu)柔寡斷,讓人不可信、不放心,必失之于軟、困之于力、流之于俗、毀之于形。因此,做人需要底氣,做事更需要底氣。

有沒有底氣,取決于有沒有下真工夫、苦工夫、實(shí)工夫。一個(gè)人博覽群書、知識(shí)豐富,而不是頭腦空空,就有底氣;艱苦奮斗、以苦為樂,而不是貪圖安逸,就有底氣;遵紀(jì)守規(guī)、以身作則,而不是違法違紀(jì),就有底氣;正氣凜然、剛正不阿,而不是陰謀詭計(jì),就有底氣;胸懷全局、順應(yīng)大勢,而不是井底之蛙,就有底氣。底氣,實(shí)質(zhì)是良好品德的表現(xiàn),是能力素質(zhì)的體現(xiàn),是嚴(yán)格自律的彰顯。

底氣從何而來?

底氣從高尚的人品中來。人生在世,德為第一。沒有良好的人品官德,就會(huì)失去為人行事的根本,底氣自然缺失。試想,如果做了虧心事,整天魂不守舍,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,何談底氣?只有自覺加強(qiáng)人格修養(yǎng),牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、利益觀、地位觀,模范遵守社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德、個(gè)人品德,則必然底氣充盈,行為世范。

底氣從高超的本領(lǐng)中來。“激湍之下,必有深潭;高山之下,必有深谷”。深厚的理論素養(yǎng)、豐富的知識(shí)內(nèi)蘊(yùn)、成熟的思維能力,是一個(gè)人不斷前行的底氣支撐。否則,英雄氣短,難酬壯志?？梢?欲增強(qiáng)為人做事的底氣,必長于學(xué)習(xí)、精于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅是自我的精神追求,更是益氣強(qiáng)能的根本途徑。有了學(xué)問,好比站在山上,可以看到很遠(yuǎn)很多的東西。只有撥冗潛學(xué),做到立足于勤、持之以恒、根植于博、專務(wù)于精,并注重學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合,不斷實(shí)現(xiàn)知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化,則必然能學(xué)富五車、底氣十足。

底氣從高度的自律中來。底氣也是一種氣節(jié),節(jié)高則氣壯,節(jié)破則氣消。如今,我們面臨的誘惑與日俱增,如果沒有嚴(yán)格的自律,一有好處就無所顧忌,心役于名韁利鎖的禁錮,喪失氣節(jié),自然也會(huì)失去底氣。因此,保氣節(jié)、增底氣,必潔身自好、公道正派,自覺做到堅(jiān)持真理不退步,面對矛盾不卻步,把握原則不讓步,無論何時(shí)何地,心不動(dòng)于微利之誘,目不眩于五色之惑,襟懷坦蕩,正義凜然,敢于同一切不正確的思想和行為做不懈的斗爭。如此,“任爾紅塵翻滾,我自清風(fēng)明月”,心有浩然之氣,底氣自從心生!

底氣范文第4篇

《文人的底氣――百年中國言論史剪影》是傅國涌先生1999年到2004年間斷斷續(xù)續(xù)寫下來的文字，他以充滿激情的筆墨，研究1874年王韜創(chuàng)辦《循環(huán)日報(bào)》以來，中國知識(shí)分子爭取言論自由的中國百年言論史，其中有一部分曾在《書屋》、《讀書》、《社會(huì)科學(xué)論壇》、《炎黃春秋》、《南方周末》等報(bào)刊先后發(fā)表過。

作者將百年中國言論史分為四個(gè)時(shí)代：“梁啟超時(shí)代”、“《新青年》時(shí)代”、“《大公報(bào)》時(shí)代”、“《觀察》周刊時(shí)代”，文字提供了一幅幅剪影，都圍繞著“百年中國言論史”這個(gè)主題，寫人物，著重背景分析，人物個(gè)人言行和真實(shí)可靠的大量史料的引用，加以寥寥數(shù)筆的評析點(diǎn)睛，人物形象栩栩如生，令人宛若置身那個(gè)大時(shí)代的前沿，耳濡目染一般。

本書也鮮明地體現(xiàn)了作者一以貫之的治史特點(diǎn)：

第一，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，資料翔實(shí)?？梢钥闯觯髡呤窃诔浞终加惺妨系幕A(chǔ)上進(jìn)行歷史研究、分析、評價(jià)的。大量占有史料，嚴(yán)格依據(jù)史料，是進(jìn)行歷史研究的最好平臺(tái)，作者在這方面具有雄厚的實(shí)力和負(fù)責(zé)的態(tài)度，故而其書充實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)，經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。

第二，角度新穎、視野獨(dú)到。中國的史書汗牛充棟，但大都是帝王史，階級斗爭史，鮮有以文明進(jìn)步的角度來考察中國歷史的。而作者是以“以人為本”的角度來看待中國歷史的，因此他的歷史文章能跳出陳舊的框架。這是一般的歷史教科書和庸俗的新聞史教材所無法給予我們的，而正是因?yàn)檫@種新奇感，令人手不忍釋卷，心不止思考，不僅內(nèi)心油然形成近代中國言論史的大框架，更重要的是，感于支撐這框架的精英們，叱咤風(fēng)云，英姿勃發(fā)，激揚(yáng)文字，慷慨赴死的豪邁和激情，也嘆于百年中國“文人的底氣”鑄就了歷史。

底氣范文第5篇

說話有底氣：網(wǎng)友的心聲

@ 曾建銘：底氣，是發(fā)自內(nèi)心的。你如若內(nèi)心寧靜，自然口吐蓮花。底氣，也是生長在思想的土壤上得。你若仰望星空，腳踏大地，那也必然口吐雷霆。同是騷年，不如潛下心學(xué)習(xí)，世事中歷練，別小看了心的承受能力，別小看了腦的吸收能力，別被一時(shí)的卑微鎖住你的翅膀。早晚向自己大聲喊：那又怎樣!!會(huì)死啊!!

@wiskey robel：我也有這樣的問題，還被女朋友說了。仔細(xì)想想并不是單純的缺乏自信，而是為什么會(huì)缺乏自信?因?yàn)樽约旱南敕ɑ蛴^點(diǎn)都說服不了自己，更何況去說服其他人呢。因此從淺層來看需要提升自信，從深層次看則需要改變思維邏輯，具體方法有幾種 ：1，多去思考一個(gè)問題，形成一套清晰的可以說出來的邏輯，首先自己要對這看法完全相信。2，鍛煉身體，跑步練腹肌都是很好的方式。聽有些說服力很強(qiáng)的人說話都是中氣十足地腹部發(fā)音，而沒底氣的一般都是喉嚨發(fā)音 。少上網(wǎng)多看書，網(wǎng)上都是些信息碎片，容易讓人的思維太跳躍沒有邏輯性 。而書中的觀點(diǎn)相比來說更成體系 。暫時(shí)就這些，期望與大家一起進(jìn)步，讓世界聽聽我們的聲音。

@殷雄：首先，你要堅(jiān)定自己的意志。不需要管別人，說不過別人不要緊，那不是你的錯(cuò)，有的人天生口才好，但你一定要堅(jiān)信自己的信念，就算我說不過你，我的意愿你無法改變。這種東西是在豐富的經(jīng)歷中慢慢完善的，心地善良怕傷害到別人而委曲求全，這更是傻子做的事。一個(gè)人最該愛的是自己，倘若連自己都在傷害卻口口聲聲說我怕傷害別人，你覺得這種人是善良嗎?做人要有原則。

@匿名用戶：我說話沒有底氣只有兩個(gè)時(shí)候， 第一是這個(gè)問題/知識(shí)我不懂，不了解，記不清，別人問我的時(shí)候我就會(huì)回答的沒有底氣，怕錯(cuò)了出丑，或者回答好像是這樣，我記不清了，我查一下再告訴你。 第二是做虧心事的時(shí)候。 除了這兩點(diǎn)，我說話都有底氣。 所以解決的辦法是， 多讀書多看報(bào)。 不要虧心事。 做人禮貌而謙遜。

說話有底氣的方法：深呼吸法

可能你會(huì)說，深呼吸誰不會(huì)啊。但你真的會(huì)嗎?如果你會(huì)，我相信你一定聽過1、4、2呼吸法。什么意思呢?也就是說，吸氣用1個(gè)時(shí)間，憋住4個(gè)時(shí)間，呼出用2個(gè)時(shí)間。這里的時(shí)間根據(jù)自己的情況而定，但是吸氣，憋氣，呼氣的時(shí)間長短比例是這樣的。當(dāng)然，你也沒有必要完全嚴(yán)格按照這個(gè)時(shí)間去做深呼吸，大概合適就行了。下面我詳細(xì)給你說下深呼吸的方法和步驟。

首先說吸氣，吸氣最好只用鼻子吸氣。想象你正在聞前方撲鼻而入的玫瑰花香。對，就是這個(gè)感覺。當(dāng)你吸氣吸到自己不能再吸為止。然后憋住。對的，不要放松，憋住，不要讓氣跑出去了。使勁憋著，一直憋到自己實(shí)在憋不住的時(shí)候，聚攏嘴巴，把氣體從聚攏的嘴巴吹出去。這個(gè)時(shí)候，要千萬記住，不要讓氣體從鼻子出去，一定要從嘴巴出去。同時(shí)要聚攏嘴巴，讓你吹出去的氣體是一條直線。如果氣體一下子被你放出去，前面的就都白做了。不僅要是一條直線，而且吹出去的氣體的時(shí)間要是你吸入氣體的2倍。切記!

如果上面這些你都做到，那就對了。每天堅(jiān)持這樣練習(xí)兩三次，每次3~5分鐘。每次做完你都會(huì)覺得神清氣爽，特別舒服。如果你能夠堅(jiān)持練習(xí)一年，我相信，你整個(gè)人都會(huì)變得不一樣。有沒有學(xué)到呢?有的話，就在下面給我留言：寶哥，謝謝你!。