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配合創(chuàng)優(yōu)活動召開運動會策劃方案

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配合創(chuàng)優(yōu)活動召開運動會策劃方案

活動名稱:外語系2010年趣味運動會

活動目的:為配合學(xué)校爭先創(chuàng)優(yōu)活動,慶祝奧林匹克日,增進同學(xué)間的交流、協(xié)作精神,激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情,提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。

活動主題:爭先創(chuàng)優(yōu),展現(xiàn)風(fēng)采。

主辦單位:外語系體育部

參賽人員:外語系學(xué)生

活動時間:2010年6月23日16:20

比賽項目:

一、袋鼠跳

1、比賽方法:

比賽5個代表隊同時參加,每隊6人,3男3女。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

2、道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離20米。

3、詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

4、地點:操場跑道。

二、8字大繩

1、比賽規(guī)則:

本次比賽采用計時形式,比賽時間為3分鐘。

2、賽前準備:

有兩名男生選手搖繩,其余選手成一縱隊站在一名搖繩手一側(cè)等后發(fā)令。

3、賽時事項:

(1)、當(dāng)聽到發(fā)令哨時,搖繩手立即搖繩,8名選手中的排頭即跑進場內(nèi)連續(xù)跳滿2個有效數(shù)后(以繩子繞身體一周計一個)向?qū)桥艹?,并站在對面搖繩手的另一側(cè)等候,直到整組完成后按上述要求返回,依次進行。

(2)、當(dāng)前面隊員跳滿兩個有效數(shù)后的瞬間,后面隊員才能跑進完成自己的任務(wù),如在有效數(shù)內(nèi)失誤,必須就地補滿有效數(shù)方可跑出,誰失誤誰負責(zé),不能出現(xiàn)兩人同時完成或有代他人完成的現(xiàn)象。

(3)、從比賽開始至結(jié)束,10名隊員不能調(diào)換,每趟必須滿8人次。

(4)、在比賽時出現(xiàn)繩子脫手或斷繩,必須馬上調(diào)整,繼續(xù)比賽,但不進行另外重賽。

(5)、本次比賽成績采用記取有效時間完成的人次,不計跳的次數(shù),如相等,則將失誤次數(shù)少的記在前面。

4、地點:足球場地。

三、助人為樂

1、參加人數(shù):

每班4人(2男2女)組成2對,每對一男一女。

2、比賽方法:

一男一女,男生用木棍拉著女生,男生用眼罩蒙住眼睛,女生為蒙眼男生指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;氣球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給男生。計兩對選手總用時,時間少者列前。

3、地點:足球場地。

四、托球跑

1、參賽人數(shù):

每班由一支隊伍參加,每隊由2男2女組成。

2、比賽器材:

每隊一支羽毛球拍、一個乒乓球。(自備)

3、比賽方法:

賽程為20米,每隊在起點和終點分別站一男一女,各隊自由組合;比賽開始后,在起點處先由女隊員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處(不得超出把手),乒乓球置于球拍上,托球向前跑,到達終點后,交由男隊員,然后再跑向起點,以此類推,直到每人跑完20米為止,總距離為80米。用時少者列前。

4、比賽規(guī)則:

(1)比賽前,參賽隊員必須站于起跑線和終點線后。

(2)隊員行進中,不得用另一只手做扶助動作,否則,成績無效。

(3)途中若乒乓球落地,需撿起球置于球拍上,并退至脫拍處再跑,撿球時不得影響其他選手比賽,否則,成績無效。

5、地點:操場跑道

五、老鷹捉小雞

1、比賽方法:

每隊8人,3男5女。老鷹必須為女生。老鷹每次只能捉一只小雞,以明顯拉住或抱住為標準。被捉住小雞按裁判要求立刻退場,比賽進行3分鐘。以本隊老鷹捉住小雞總號碼數(shù)減去本隊被捉住小雞總號碼數(shù)為本隊成績。分數(shù)高者勝利。

2、比賽規(guī)則:

(1)、比賽有一定區(qū)域,以足球場大禁區(qū)為界。

(2)、每組分2隊,經(jīng)抽簽決定,輪空者直接進入下一輪。

(3)、比賽中途隊伍斷開視老鷹隊得分,每斷一次得一分。超級秘書網(wǎng)

3、地點:足球場地。

六、齊心協(xié)力

1、比賽規(guī)則:

兩名參賽運動員背對背用身體將一個氣球夾住,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地或爆炸,則下一組開始比賽。賽程10米。到達終點后由起點同隊其他隊員接力。規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)搬運氣球總數(shù)最多的隊獲勝。

兩隊同時進行,勝者直接進入下一輪,抽簽決定輪空者。(每隊10人,5男5女)

2、地點:操場跑道

注:(1)參賽人員注意穿運動服,平底鞋。安全第一,比賽第二。

(2)本次比賽均以班級為單位。所有團體比賽均為第一名積3分,第二名積2分,第三名積1分。最后按總成績進行排名并進行獎勵。